Через сколько дней можно копать картошку после опрыскивания
правила уборки и хранения картошки
Убирать картофель лучше в теплую сухую погоду при температуре воздуха 15 - 20 оС. И важно не затягивать с уборкой - если температура почвы будет ниже 7 оС, клубни потеряют часть питательных веществ и будут хуже храниться. Осенняя жара тоже пагубна для урожая: картошка начнет давать новые побеги и деток, а значит, сама потеряет часть питательных веществ.Большинство дачников работают лопатой, а это неправильно - очень много клубней, причем самые лучшие, крупные, часто режутся. Поэтому копать картошку лучше вилами. Сквозь их зубцы легко просеивается земля, они не режут картофелины. Надо лишь вонзать орудие труда на 30 см дальше от основного стебля, поддевать гнездо и переворачивать его на грядку.
Сортировать клубни надо сразу. Из лучших кустов, где все картошки ровные, здоровые и их много - откладывать на семена. Именно так! А ведь многие дачники делают по-другому - сначала собирают всю картошку без разбора, сушат ее, а потом выбирают из общей массы семенные клубни - подходящего размера. Но хороший маточный клубень может оказаться из плохого малоурожайного или даже больного куста. И все эти качества проявятся на следующий год. Так что картофель на семена надо брать только из хороших «гнезд».
Когда картофель готов к сбору урожая?
ФОТО: JJ Hall / Flickr
Свежевыкопанный картофель, выращенный в домашних условиях, обладает восхитительным вкусом и маслянистой текстурой, которые вы, вероятно, не найдете в картофеле, купленном на полке продуктового магазина. Следуя этому простому руководству по выращиванию и выкопке картофеля, собрать огромный урожай будет проще, чем вы думаете.
Растение для хорошего урожая картофеля
Картофель произрастает в Южной Америке, где он был и остается основной культурой коренных народов.Прибыв в Европу, селекционеры сосредоточили свои усилия на создании знакомых съедобных клубней, которые мы знаем и любим сегодня.
Отборные сорта картофеля
Существуют сотни сортов картофеля, многие из которых отличаются особым вкусом, цветом и текстурой. Первый шаг в выращивании отличного картофеля - это выбор сорта, наиболее подходящего для вашего климата и ваших вкусов. Северные производители сажают картофель весной для сбора урожая поздним летом / осенью. В более прохладном климате картофель можно сажать уже за две-три недели до весенних последних заморозков, но только если почва немного подсохла.Посадка картофеля во влажную почву может привести к загниванию. На юге почву сажают в конце зимы для весеннего урожая или в конце лета для сбора урожая поздней осенью. Хотя большинство сортов картофеля хорошо себя чувствуют в различных климатических условиях, посоветуйтесь со своим кооперативом или несколькими товарищами-садоводами, чтобы найти лучший выбор для вашей части страны.
Подготовить семенной картофель
После того, как вы выбрали сорт, купите сертифицированный безболезненный семенной картофель в надежном источнике. Эти маленькие клубни на самом деле не семена, а скорее маленький зрелый картофель, который высаживают в землю, как семена.
Перед посадкой нарежьте семенной картофель на кусочки. Каждая монета должна иметь по крайней мере один «глаз» и быть размером с полдолларовую монету. Эти глаза прорастают, когда вы оставляете картофель в шкафу слишком долго. Их легко найти, осмотрев семенной картофель на предмет небольших темных углублений или, если глаз уже начал прорастать, опухших шишек.
После того, как семенной картофель будет разрезан на части, оставьте его на кухонном столе от нескольких часов до нескольких дней перед посадкой.Это способствует формированию слоя костной мозоли над порезом и помогает предотвратить гниение.
Подготовка посадочных площадок
Susy Morris / Flickr Выберите место для посадки картофеля, которое освещается солнечным светом, и внесите в него много компоста. Картофель предпочитает почву с pH от 5,5 до 6,5 и хорошо дренированную почву. Переувлажнение почвы приведет к загниванию клубней. По возможности выберите место, где другие представители семейства пасленовых, такие как помидоры и перец, не выращивались в течение последних нескольких лет.
Выберите способ посадки
Существует множество способов посадки картофеля:
- Сажайте клубни рядами на глубину 6 дюймов и на расстоянии 12 дюймов друг от друга.
- Выройте траншею глубиной 10 дюймов. Разместите клубни с интервалом в 12 дюймов по длине, покрывая их только легким слоем почвы. Постепенно засыпайте траншею по мере роста растений.
- Посадите от трех до пяти семян семенного картофеля в кучу земли.
Hill Your Potatoes
Независимо от того, какой метод посадки вы выберете, окучивание картофеля является необходимой практикой.Поскольку клубни выращиваются у основания растения, прямо под поверхностью почвы, окучивание или насыпание почвы вокруг основания растущих растений приводит к повышению урожайности картофеля и защищает развивающиеся клубни от света.
Окучивание увеличивает площадь поверхности земли для выращивания клубней, но альтернативой этому процессу является простое мульчирование картофельных растений толстым слоем соломы толщиной 8–10 дюймов. Слой соломы не только увеличивает площадь поверхности земли, но также подавляет сорняки и сокращает потребность в поливе.
Ждите урожая
По мере того, как урожай картофеля продолжает расти, кроме регулярного полива почв, до сбора урожая мало что нужно сделать.
Новый по сравнению со зрелым картофелем
Susy Morris / Flickr Сбор урожая картофеля может происходить в два разных времени. Если вы хотите собрать молодой картофель - молодой, незрелый картофель, кожица которого еще не затвердела, - для немедленного употребления, растения готовы к сбору, как только они начнут давать цветы.Большинство садоводов собирают немного молодого картофеля с краев растущих растений, осторожно копаясь рукой в перчатке. Вы можете легко собрать пригоршню молодого картофеля, оставив при этом растение нетронутым для продолжения производства клубней.
Чтобы собрать зрелый картофель, ищите другой набор подсказок. Этим клубням требуется немного больше времени для развития, и есть несколько необходимых приемов, чтобы гарантировать, что почва действительно готова к сбору и хранению.
Признаки готовности картофеля к сбору урожая
Вскоре после того, как ваши растения картофеля достигают зрелости, они зацветают.Это сигнализирует о том, что началось образование клубней. Растения продолжают расти в течение следующих нескольких месяцев, и в конце концов листья и стебли начинают желтеть и опрокидываться. Созревший картофель для хранения готов к уборке через несколько недель после того, как листва побурели и полностью отмерла. Оставленные в земле клубни успевают загустеть и хорошенько посолить перед сбором урожая. Этот период созревания имеет решающее значение, поскольку ранний сбор картофеля может сократить срок его хранения, тогда как правильно вылеченный картофель может храниться в течение многих месяцев.
Советы по уборке урожая
Susy Morris / Flickr Когда приходит время копать, начинается самое интересное. Ритуал, похожий на копку золота, сбор картофеля - это просто.
- Используйте правильные инструменты: Землеройная вилка или трех- или четырехзубая мотыга для картофеля помогают аккуратно приподнять каждое растение.
- Работайте методично: Начните с внешней стороны холма и продвигайтесь ближе к основанию растения. Спуститесь под растение, чтобы не заросли побеги.
- Сборка и копание: По мере того, как вы поднимаете каждое растение из почвы, клубни выкапываются. Просто подбирайте их по мере их обнаружения и руками копайте в рыхлой почве в поисках оставшегося картофеля.
- Оставайтесь сухими: По возможности убирайте картофель в засушливый день; это легче для вас, почвы и самого картофеля.
- Съешьте поврежденный картофель быстро: Поврежденный картофель необходимо съесть в течение нескольких дней после сбора урожая.
Подготовка картофеля к хранению
Elizabeth Weller / Flickr После сбора урожая картофеля смахните руками излишки почвы. Будьте осторожны, чтобы не повредить картофель и не сломать кожицу, и не мойте картофель перед хранением.
Стадия отверждения
Дайте выкопанному картофелю постоять в один слой в течение трех или четырех дней в хорошо проветриваемом сухом месте. После отдыха они готовы к хранению.
Хранилище корневого погреба
Картофель лучше всего хранить в темноте, в холодных условиях; между 45 и 55 градусами по Фаренгейту лучше всего.Темный, хорошо проветриваемый подвал - отличное место, но не у всех он есть. Если корневого погреба нет, поместите собранный картофель в плетеную или пластиковую корзину, коричневый бумажный пакет или картонную коробку и храните его в темном подвале или прохладном гараже. Защищайте клубни от света и не кладите их в ящик или корзину глубиной более 30 см. Не замораживайте и не храните в холодильнике.
Хранение в земле
Некоторые садоводы предпочитают оставлять картофель на хранение в земле и выкапывать его только по мере необходимости.Это возможно там, где земля не промерзает и не заболачивается осенними дождями. Для этого метода положите толстый слой свежей соломы на растения после того, как они отомрут, и перекопайте клубни по мере необходимости. У некоторых садоводов может наблюдаться высокий уровень гниения картофеля, хранящегося в земле, особенно в периоды влажной погоды. Кроме того, картофель, хранящийся в земле, остается уязвимым для полевок, бурундуков, мышей и других млекопитающих, которые едят клубни, которым нравится зарываться под соломенной мульчей.
Проблемы с картофелем
Ирен Кайтли / Flickr Картофель может быть беспроблемным урожаем, если вы будете следовать нескольким простым практикам, хотя он не застрахован от типичных проблем сада.Вот некоторые из них, с которыми вы можете столкнуться.
- Насекомые-вредители: Для защиты растущих растений от колорадских жуков и блох-жуков, пожирающих листву, накройте растения слоем плавающего покрытия. Эти два вредителя могут влиять на урожайность, уменьшая количество фотосинтеза, происходящего в листьях. По возможности важно их контролировать.
- Садовые грызуны: Полевки и другие грызуны могут быть проблематичными для производителей, использующих соломенную мульчу для картофеля.Если вы обнаружите следы зубов на собранном картофеле, возможно, вам придется установить несколько мышеловок сбоку и пустые консервные банки, чтобы их контролировать.
- Картофельная парша: Рубцы, струпья, поражения, кратеры и утолщенные пятна на кожуре картофеля могут быть признаком картофельной парши, разрушительного заболевания, при котором картофель выглядит не очень желательно. Щелочные почвы могут способствовать появлению парши, поэтому, если это заболевание станет проблемой, стремитесь к новому целевому значению pH от 5,0 до 5,2. Чтобы снизить вероятность заражения паршой, сажайте только устойчивые к парше сорта картофеля, избегайте использования навоза для улучшения грядки картофеля, не поливайте и не чередуйте посевы.
- Проволочники: Если вы заметили небольшие дырочки в выкопанном картофеле, возможно, виноваты проволочники. Живущие в почве личинки нескольких видов жуков-щелкунов и проволочников туннелируют в клубни, создавая неглубокие отверстия, которые заходят в картофель всего на 1/2 дюйма. Ямки легко удаляются при очистке картофеля, но их наличие может ограничить срок их хранения. Полезные нематоды можно вносить в почву весной, чтобы избавиться от проволочников.Осенняя обработка почвы также подвергает проволочников воздействию хищников и отрицательных температур.
- Воздействие солнечного света: Когда клубни картофеля подвергаются воздействию солнечного света, они выделяют хлорофилл и соланин, гликоалкалоидный яд. Зеленые пятна на картофеле - свидетельство воздействия солнечных лучей. Хотя соланин содержится во многих представителях семейства томатов, зеленого картофеля достаточно, чтобы вызвать тошноту, поэтому не ешьте картофель с зелеными пятнами. Чтобы предотвратить озеленение, окучите картофель грядками.
Сохранение мелкого картофеля для весенней посадки
The Art of Doing Stuff / Flickr Приложив немного дополнительных усилий, вы можете сохранить свой семенной картофель для посадки в следующем году. После сбора урожая вытащите из грозди самые маленькие клубни и храните их в темном ящике или мусорном ведре, обернув его слоями газеты. Поместите ящик или мусорное ведро в холодный гараж или подвал, но не позволяйте ему замерзать. Ко времени посадки следующей весной картофель сморщился и, возможно, уже пророс, но клубни все еще можно использовать.
Обратной стороной к сохранению собственного семенного картофеля является повышенный риск заболеваний. Патогены могут легко перезимовать на семенном картофеле и снова появиться в саду. Закупка сертифицированного незараженного семенного картофеля в начале каждого сезона позволяет избежать этой проблемы.
.
Можно ли их есть?
При хранении слишком долго картофель может начать прорастать, что вызывает споры о том, безопасно ли его есть.
С одной стороны, некоторые считают проросший картофель совершенно безопасным для употребления, если удалить ростки. С другой стороны, многие предупреждают, что проросший картофель токсичен и вызывает пищевое отравление и, возможно, даже смерть.
В этой статье рассматривается исследование, направленное на определение безопасности употребления проросшего картофеля.
Картофель - естественный источник соланина и чаконина - двух гликоалкалоидных соединений, которые естественным образом содержатся в различных других продуктах питания, включая баклажаны и томаты (1).
В небольших количествах гликоалкалоиды могут быть полезны для здоровья, включая свойства антибиотиков и эффекты снижения уровня сахара в крови и холестерина. Однако они могут стать токсичными при чрезмерном употреблении (1, 2).
По мере прорастания картофеля содержание гликоалкалоидов в нем начинает расти. Следовательно, употребление проросшего картофеля может привести к чрезмерному употреблению этих соединений. Симптомы обычно появляются в течение от нескольких часов до одного дня после употребления проросшего картофеля.
При более низких дозах избыточное потребление гликоалкалоидов обычно приводит к рвоте, диарее и болям в животе.При употреблении в больших количествах они могут вызвать низкое кровяное давление, учащенный пульс, жар, головные боли, спутанность сознания, а в некоторых случаях даже смерть (1, 2).
Более того, несколько небольших исследований показывают, что употребление проросшего картофеля во время беременности может увеличить риск врожденных дефектов. Поэтому беременным женщинам может быть особенно полезно избегать проросшего картофеля (3, 4).
Краткое описаниеПророщенный картофель содержит более высокие уровни гликоалкалоидов, которые могут оказывать токсическое действие на человека при употреблении в избыточном количестве.Употребление проросшего картофеля во время беременности также может увеличить риск врожденных дефектов.
Гликоалкалоиды особенно сконцентрированы в листьях, цветках, глазках и ростках картофеля. Помимо прорастания, физическое повреждение, позеленение и горечь - три признака того, что содержание гликоалкалоидов в картофеле могло резко повыситься (1).
Следовательно, выбрасывание ростков, глаз, зеленой кожи и ушибов может помочь снизить риск отравления. Кроме того, очистка от кожуры и жарка могут помочь снизить уровень гликоалкалоидов, хотя кипячение, выпечка и микроволновая печь, похоже, не имеют большого эффекта (1, 5).
Тем не менее, в настоящее время неясно, достаточны ли эти методы для адекватной и постоянной защиты вас от токсичности гликоалкалоидов.
По этой причине Национальный центр по борьбе с отравлениями - также известный как Poison Control - предполагает, что лучше всего выбросить проросший или позеленевший картофель (6).
Краткое описаниеУдаление ростков, глазков, зеленой кожуры и поврежденных частей картофеля, а также его жарка может помочь снизить уровень гликоалкалоидов, но необходимы дополнительные исследования.До тех пор самым безопасным способом может быть отказ от проросшего или зеленого картофеля.
Один из лучших способов уменьшить прорастание картофеля - избегать накопления картофеля и покупать его только тогда, когда вы планируете его использовать.
Кроме того, выброс поврежденного картофеля и обеспечение того, чтобы оставшиеся полностью высохли, перед хранением в прохладном, сухом и темном месте также могут снизить вероятность появления всходов (7).
В отдельных сообщениях говорится, что следует избегать хранения картофеля с луком, так как их объединение может ускорить прорастание.Хотя в настоящее время нет научных доказательств, подтверждающих эту практику.
обзорХранение неповрежденного сухого картофеля в прохладном, сухом, темном месте может помочь снизить вероятность появления всходов. Лучше не складывать картофель в запасы и хранить его отдельно от лука.
Проросший картофель содержит более высокие уровни гликоалкалоидов, которые могут быть токсичными для человека при употреблении в пищу в избытке.
Проблемы со здоровьем, связанные с употреблением проросшего картофеля, варьируются от расстройства желудка до проблем с сердцем и нервной системой, а в тяжелых случаях даже до смерти.Они также могут увеличить риск врожденных дефектов.
Хотя вы можете снизить уровень гликоалкалоидов в проросшем картофеле путем очистки от кожуры, жарки или удаления проростков, неясно, достаточно ли этих методов для защиты от токсичности.
Пока не известно больше, безопаснее всего вообще не есть пророщенный картофель.
.Salon of Wisdom INT и The Brain отвечает на вопросы Dragon Raja
В этом руководстве вы найдете ответы на вопросы Салона Мудрости и Мозга в игре Dragon Raja
Знаменитая Столетняя война в Европе была конфликтом между…
Англия и Франция
Какое утверждение о дополнительных наградах, которые могут получить руководители команд, является правильным?
Все вышеперечисленное
Какая сила у Дисциплинарного в клубе?
Запрет на публикацию
Какое утверждение о Stored EXP неверно?
Уровень сервера не увеличивает его
Что такое богиня мудрости в греческой мифологии?
Афина
Площадь поверхности Земли составляет…
510 млн км2
В скандинавской мифологии Зал убитых назывался…
Валгалла
Какой напиток может усилить тепло?
Чай улун
Что вы не можете делать, когда вас замолчали?
Использовать классовые навыки
Самая большая равнина в мире…
Амазонка равнина
Что не отображается в профилях других игроков?
Знак зодиака
Что не является эффектом Blood Rage?
Подробнее EXP
Которую сочинил Чайковский?
Pathétique
Как влияет атрибут «Многократный удар» на несколько навыков?
Скорее активирует
Какая панель позволяет вам получить доступ к вашему почтовому ящику?
Друзья
Что делать при получении сообщений о преследовании?
В черный список
Когда будет разблокирована новая форма питомца?
Когда питомец развивается
Город с самым большим количеством мостов в мире…
Венеция
Что является основной причиной приливов?
Притяжение Луны
Какой вид не является домашним животным?
Окончательная форма
Что такое силовое слово Luminous?
Бессмертный
Что делать, если вы заморожены?
Нажмите кнопку QTE
Сколько существует домашних животных по характеристикам?
2
Сколько сигил может изучить игрок?
8
Как использовать несколько зелий опыта союзника одновременно, чтобы повысить уровень союзника?
Трюм
Каким художественным стилем был известен знаменитый художник Пикассо?
Кубизм
Первая в мире почтовая марка была выпущена в…
Великобритания
Население какого вида живых существ самое большое в океане?
Планктон
Что делать, если вы видите читера?
Сообщить о читере
Что не является особенностью класса Blade Master?
Может атаковать с расстояния
Родословная дракона Гидры передается от…
Король света
Доктор.Исследования Герцога в заливе Черного лебедя сосредоточены на…
Драконы, гибриды
Что делать, если вы пропустите мероприятие?
Получите награды на экране макияжа на следующий день
Бог всех богов в скандинавской мифологии был…
Один
Крупнейший в мире производитель кофе…
Бразилия
К какому типу самолетов относится код «F» военных самолетов США?
Истребители
Какой тип приказов о снятии стресса нужно получить вашим товарищам по команде, чтобы вы могли получать награды за помощь?
Победа над монстрами
Какими полномочиями обладает директор по набору персонала в клубе?
Создание и размещение объявлений о найме
Сколько союзников вы можете назначить в качестве основных боевых партнеров?
1
В каком году Нобелевская премия по литературе была присуждена впервые?
1901
Какое описание стабильного статуса является правильным?
Лидер получает эксклюзивную поставку, когда находится в стабильном статусе
На каком уровне игроку станет доступен переносной склад?
1
Где пирамида луны?
Мексика
Где находится Лувр?
Париж
Где вы нажимаете, чтобы развернуть окно чата?
Верхний правый угол окна чата
В Китае месяц хризантемы относится к…
сентября
Какое максимальное количество питомцев вы можете добавить в отряд питомцев, чтобы помочь вам сражаться?
2
На какой панели отображается прогноз погоды на следующие 24 часа?
Карта
Какая молекула защищает жизни на Земле, поглощая ультрафиолетовое излучение?
Озон
Если вы не можете победить монстра в Tick Tock Anxiety, вам следует…
Tap запрос поддержки на экране Tick Tock Anxiety
Кого вы можете нанять в качестве счастливых союзников?
Все вышеперечисленное
Какая элементальная атака важнее для класса Палач?
Земля
Какое утверждение о очках дружбы верно?
Объединитесь с игроком (Дружба> 800)
Скульптуры президентов США на горе Рашмор не включают…
Франклин Рузвельт
Опыт основного квеста начнет падать только тогда, когда уровень вашего персонажа превысит квестовый на…
5
В каком периоде были знаменитые композиторы Моцарт и Гайдн?
Классический
Двойные стрелки над кнопкой Combat Assist используются для…
Сменить цель
Какой водный путь соединяет Тихий океан и Индийский океан?
Малаккский пролив
В скандинавской мифологии Хеймдалль был провозглашен…
Хранитель богов
Какой предмет нельзя получить, разобрав союзников?
Секретные команды
«Нибелунги» в скандинавской мифологии означает
.Царство смертей
Кто является прототипом покерного Q?
Афина
Какое правильное описание призванных питомцев?
Вы можете нажать, чтобы взаимодействовать с ним
Какое утверждение о жизнеспособности верно?
Все вышеперечисленное
Вы можете поступить в Центр обучения с поддержкой EVA, который на __ уровня выше, чем вы.
1
Какое утверждение о выносливости неверно?
Прыжки потребляют выносливость
Когда начнется выпадение опыта основного квеста, какого цвета будет уровень квеста?
Серый
В. Какой тип союзников может преобразовывать свою статистику в статистику игрока?
A. Все союзники
Что не входит в число 3 шедевров Льва Толстого?
Les Miserables
Какие питомцы могут передавать игроку фиксированный процент своей статистики?
Все домашние животные
Кто назван предком драконов и создал четырех лордов?
Нидхегг
Ур.60, какое максимальное количество подарков вы можете получать от других игроков каждый день
20
Какое утверждение о очках дружбы неверно?
Можно получить только объединившись с друзьями.
Какое растение называют «панда-растение»?
Катая
Какая птица пролетела самое большое расстояние в истории наблюдений?
Полярная крачка
Какое слово силы может создать пылающее пламя, способное расплавить металл?
Royal Fire
Какое максимальное количество системных писем вы можете получать?
99
Где можно узнать часы работы каждого мероприятия?
Календарь в событиях
Помимо группы друзей по умолчанию, сколько еще групп друзей вы можете создать?
5
Сколько высококачественных префиксов необходимо оборудованию для активации заданных характеристик?
6
Какая шекспировская пьеса известна также как «Принц Датский»?
Гамлет
Какое описание учебного центра EVA неверно?
Бесконечные награды
Когда можно активировать высший навык главного боевого партнера?
При атаке
Где можно проверить свою жизнеспособность?
Профиль
На какой планете больше всего лун?
Юпитер
Где находится бухта Черного лебедя?
Сибирь
Где можно изменить свой аватар и рамку аватара?
Профиль
Кто написал: «Если наступит зима, может ли весна быть далеко позади»?
Шелли
Самое большое в мире государство, не имеющее выхода к морю,…
Казахстан
На каком континенте больше всего ветровых ресурсов?
Антарктида
Самая большая пустыня в мире…
Пустыня Сахара
Какое слово силы может прорезать все неавторизованные живые существа в области?
Решение
Если вы не получили купленные товары, что делать?
Получить вручную на экране пополнения счета
Какой предмет может открывать цветные блоки одежды?
Карточка с краской
Какой писатель не был удостоен Нобелевской премии по литературе?
Лу Сюнь
Когда он поступает в колледж, Фингер фон Фрингс…
Оценка A
Какой чит-код использует Luminous, чтобы сделать ставку на семь смертных грехов на аукционе?
Покажи мне деньги
Какое действие может заставить питомца разыграть умение в бою?
Развертывание
В каком году Соединенные Штаты высадились на Луне?
1966
Dash позволяет…
Все вышеперечисленное
Какое утверждение о назначении главного боевого партнера неверно?
Можно поменять в любой момент в бою
Когда ваш инвентарь заполнен, сколько дней вы можете хранить дополнительные предметы во временном пакете?
7
Что определяет награды, которые вы получаете, объединяясь с другими игроками в большинстве ежедневных событий?
Уровень игрока
Какие награды вы можете получить в Центре обучения с поддержкой EVA?
Все вышеперечисленное
Какая самая длинная река в Европе?
Волга
Какое максимальное количество вспомогательных баллов вы можете получать каждый день?
300
Какое утверждение о значке лидера неверно?
Доступен в Центре вспомогательного обучения EVA
Кто главный герой в эпической поэме Гомера «Одиссея»?
Одиссей
Какой процент статистики союзников можно передать игроку?
12%
Из какого языка произошло слово «салон»?
Французский
Как получить очки идеальной памяти?
Играть в историю
Для облегчения наблюдения за небесными телами в телескоп крыши обсерваторий спроектированы таким образом, чтобы…
Купол
Самая высокая гора в Альпах…
Монблан
Насколько полезен MATK для мастер-класса по клинку?
Бесполезно
За что Тагор получил Нобелевскую премию по литературе?
Гитанджали
Какой самый большой остров в Европе?
Великобритания
Иоганн Чу усиливает свой талант с помощью…
Кровавая ярость
Самая южная страна в мире…
Аргентина
Самая низменная страна в мире…
Нидерланды
Какое максимальное количество очков дружбы вы можете получать каждый день?
Без ограничений
В каком городе есть статуя русалки из «Русалочки», написанной Андерсеном?
Копенгаген
Какие характеристики увеличивает союзническая связь?
Статистика союзника
Какая атака стихий важнее для класса Мастера клинков?
Пожар
Всемирно известный Тадж-Махал находится в…
Индия
Какой самый длинный орган в пищеварительном тракте человека?
Тонкая кишка
Что делает зрение?
Обнаруживает объект
Что не влияет на количество ингредиентов при сборе и количество получаемых навыков?
Уровень приготовления
Что такое ферментированный чай?
Черный чай
Какова температура смеси льда с водой?
0
В скандинавской мифологии какую цену заплатил Один за питье из источника мудрости?
Глаз
Какая элементальная атака важнее для класса Стрелка?
Ветер
Для чего используются крылья самолета?
Это добавляет к лифту
Самая маленькая страна в мире…
Ватикан
Как назначить нового лидера?
Нажмите «T» в правом верхнем углу, затем «Передать»
Клыки - это исторические остатки…
Бытовые отходы
Что не входит в число четырех великих изобретений Китая?
Сейсмограф
Какой вид спорта является высшей наградой для трофеев?
Футбол
Где вы можете проверить свои очки PvP?
Профиль
Сколько существует типов домашних животных с точки зрения атрибутов?
2
Какое действие в карьере может принести вам алмазы?
Приготовление пищи и изготовление продуктов
Сколько раз подряд вы можете увернуться с полной выносливостью?
3
Что нужно для ремонта мотора?
Все вышеперечисленное
Какой музыкальный инструмент прозвали «топором»?
Гитара
Кто сочинил вальс «Голубой Дунай»?
Иоганн Штраус
Когда можно поливать Дерево желаний?
суббота, воскресенье
Какую информацию вы видите на экране пакета?
Оценка CHAR
Какой из мечей Май Сакатоку?
Убийца змей
Кто является основателем Cassell College?
Анжу
Как увеличить баллы привязки?
Объединяйтесь и сражайтесь
Цинга - результат отсутствия…
Витамин C
Кто не является профессором Касселл-колледжа?
Коши Уэсуги
Кто прототип покера Q?
Афина
Кто такой Сфинкс в Загадке Сфинкса?
Женщина-монстр
Откуда был Андерсен, которого называют «Королем сказок»?
Дания
Какая сила у боевого лидера в клубе?
Команда в клубных соревнованиях
Кукушки не вьют гнезда, а откладывают яйца в…
Другие птичьи гнезда
Какого композитора прозвали «Королем вальсов»?
Иоганн Штраус
Где Статуя Свободы?
Нью-Йорк Харбор
Какой континент наименее заселен?
Антарктида
Как начать обучение в Центре обучения с поддержкой EVA?
Нажмите «Обучение» справа от аватара.
Как пройти по стене во время рывка?
Продолжайте нажимать джойстик во время рывка
Какое утверждение о резервном HP является правильным?
Все вышеперечисленное
Кто сказал в истории философии: «Человек есть мера всего»?
Протагор
Кого следует отправить, чтобы повысить свой рейтинг?
Союзники, соответствующие требованиям
Если кто-то сказал вам, что вы выиграли приз и вам нужны личные данные, вы должны…
Не отдавать
Как получить доступ к экрану команды?
Нажмите «T» в правом верхнем углу главного экрана.
Самая большая клетка человеческого тела…
Яйцеклетка
Какой из следующих знаменитых дворцов находится в Великобритании?
Букингемский дворец
Что делать, когда самопровозглашенные сотрудники запросили вашу учетную запись?
Отказаться
Катание на коньках изначально предназначалось для…
Транспорт
Какое описание стабильного статуса неверно?
Команда переходит в стабильный статус, когда все участники подключены к сети
Как более эффективно зарабатывать вознаграждения в Центре обучения с поддержкой EVA?
Объединяйтесь
Что делает атрибут «Сокращение перезарядки»?
КД снижения умений
Как вы получаете подарки от ваших друзей?
Их моменты
Что не является особенностью класса Gunslinger?
Имеет 2 стойки
На каком уровне можно активировать талант Grade A?
Уровень 55
Какой самый высокий уровень таланта можно активировать?
Марка S
Какие цвета видят собаки?
Черный, белый, серый
Что не является потенциальным следствием Blood Rage?
Стань чистым драконом
Кто не был одним из трех величайших поэтов Британии XIX века?
Дефо
От чего зависит количество ингредиентов при сборе и количество получаемого навыка?
Все вышеперечисленное
Какой водный путь соединяет Северную Америку и Азию?
Берингов пролив
Бархат оленя изготавливается из незрелых…
Рога оленя
Пулитцеровская премия - это награда, связанная с…
Журналистика, культура
Какими полномочиями обладает редактор новостей в клубе?
Запись статуса клуба
Luminous впервые отдает 1/4 своей жизни Мин-Зи-Лу, чтобы ...
Экономия NoNo
Залив Черного лебедя разрушен…
Герцог, Бондарев
Как вы позволяете союзнику помогать вам в бою?
Сделать основным боевым партнером
Какой полуостров самый большой в Европе?
Северная Европа
Кто адаптировал «Камиллу» Дюма в оперу?
Верди
Кто написал: «Настоящий поэт невольно страдает, как сам горит и других сжигает»?
Толстой
Что делать, когда окаменелость?
Нажмите кнопку QTE
Какое слово силы позволяет пользователю использовать ветряные лопасти, чтобы сокрушать врагов?
Кровавая коса
Какой предмет может разблокировать цветные блоки для двигателей распыления?
Банка с краской
Когда ваш уровень выше, чем уровень сервера, какое событие даст вам меньше опыта?
Команда охоты на драконов
Как получить драконов?
Все вышеперечисленное
Через что одуванчики распространяют свои семена?
Ветер
В окне чата в левом нижнем углу экрана отображаются не все сообщения.Как открыть экран чата?
Окно чата Tap
Какое утверждение о чтении неверно?
Можно только читать в библиотеке
Какое утверждение о состояниях ядер неверно?
Смена класса снизит характеристики ядер
Сколько раз подряд вы можете выполнить Aerial Dash на полную выносливость?
3
Какая любимая еда Фенрира, Повелителя Земли и Горы?
Чипсы
Сколько костей в теле взрослого человека?
206
Какое максимальное количество потенциальных чипов может иметь питомец?
6
Как вы инициируете Hug Me во время езды?
Все вышеперечисленное
Сколько раз вы можете запрашивать цветочные билеты в день?
5
Vitality можно использовать для…
Отправить глобальное сообщение
Какое минимальное качество префикса требуется для активации наборов префиксов?
фиолетовый
Какие награды вы, возможно, получите при повышении уровня вашего Магазина?
Все вышеперечисленное
Сколько AP Dragon Hunt выдает колледж каждый день?
40
Динозавры были разновидностью…
Рептилии
Насколько сильно падает температура в тропосфере на каждые 100 м подъема над уровнем моря?
0.6º C
«Нибелунги» в скандинавской мифологии означает…
Царство мертвых
Вампиры произошли от животного, а это
Летучая мышь
.17 продуктов, которых следует избегать при заболевании почек
Ваши почки - это органы в форме бобов, которые выполняют множество важных функций.
Они отвечают за фильтрацию крови, удаление шлаков с мочой, выработку гормонов, баланс минералов и поддержание баланса жидкости.
Существует множество факторов риска заболевания почек. Наиболее распространены неконтролируемый диабет и высокое кровяное давление.
Причинами также являются алкоголизм, сердечные заболевания, вирус гепатита С и ВИЧ-инфекция (1).
Когда почки повреждены и не могут нормально функционировать, в организме может накапливаться жидкость, а отходы могут накапливаться в крови.
Однако отказ от определенных продуктов в рационе или их ограничение может помочь уменьшить накопление продуктов жизнедеятельности в крови, улучшить функцию почек и предотвратить дальнейшее повреждение (2).
Диетические ограничения зависят от стадии заболевания почек.
Например, люди, которые находятся на ранних стадиях хронического заболевания почек, будут иметь другие ограничения в питании, чем люди с терминальной стадией почечной недостаточности или почечной недостаточностью.
Лица с терминальной стадией почечной недостаточности, которым требуется диализ, также имеют различные диетические ограничения. Диализ - это вид лечения, при котором удаляется лишняя вода и фильтруются отходы.
Большинству людей с поздней или конечной стадией заболевания почек необходимо соблюдать благоприятную для почек диету, чтобы избежать накопления определенных химических или питательных веществ в крови.
У людей с хроническим заболеванием почек почки не могут адекватно удалить избыток натрия, калия или фосфора.В результате они подвергаются более высокому риску повышения уровня этих минералов в крови.
Диета, благоприятная для почек, или почечная диета, обычно включает ограничение натрия и калия до 2 000 мг в день и ограничение фосфора до 800–1 000 мг в день.
Поврежденные почки также могут иметь проблемы с фильтрацией продуктов метаболизма белков. Поэтому людям с хроническим заболеванием почек на стадиях 1–4 может потребоваться ограничить количество белка в своем рационе (3).
Однако пациенты с терминальной почечной недостаточностью, находящиеся на диализе, имеют повышенную потребность в белке (4).
Вот 17 продуктов, которых следует избегать при почечной диете.
Помимо калорий и сахара, которые обеспечивают газированные напитки, они содержат фосфорные добавки, особенно темные газированные напитки.
Многие производители продуктов питания и напитков добавляют фосфор во время обработки для улучшения вкуса, продления срока хранения и предотвращения обесцвечивания.
Ваш организм усваивает этот добавленный фосфор в большей степени, чем естественный, животный или растительный фосфор (5).
В отличие от природного фосфора, фосфор в виде добавок не связывается с белком. Скорее, он находится в форме соли и хорошо всасывается в кишечном тракте (6).
Добавочный фосфор обычно содержится в списке ингредиентов продукта. Однако производители пищевых продуктов не обязаны указывать точное количество добавляемого фосфора на этикетке пищевых продуктов.
Хотя добавочное содержание фосфора варьируется в зависимости от типа газированной воды, считается, что большинство газированных напитков темного цвета содержат 50–100 мг на 200 мл порции (7).
Поэтому при почечной диете следует избегать газированных напитков, особенно темных.
РЕЗЮМЕПри почечной диете следует избегать употребления газированных напитков темного цвета, поскольку они содержат фосфор в форме добавок, которые хорошо усваиваются организмом человека.
Авокадо часто рекламируют за его многочисленные питательные качества, в том числе полезные для сердца жиры, клетчатку и антиоксиданты.
Хотя авокадо обычно является полезным дополнением к рациону, людям с заболеваниями почек, возможно, следует избегать их.
Это потому, что авокадо - очень богатый источник калия. Одна чашка (150 граммов) авокадо обеспечивает колоссальные 727 мг калия (8).
Это вдвое больше калия, чем в банане среднего размера.
Поэтому авокадо, включая гуакамоле, следует избегать при почечной диете, особенно если вам сказали следить за потреблением калия.
РЕЗЮМЕАвокадо следует избегать при почечной диете из-за высокого содержания в них калия.Одна чашка авокадо обеспечивает почти 37% ограничения в 2000 мг калия.
Консервы, такие как супы, овощи и бобы, часто покупаются из-за их низкой стоимости и удобства.
Однако большинство консервированных продуктов содержат большое количество натрия, поскольку соль добавляется в качестве консерванта для увеличения срока их хранения (9).
Из-за большого количества натрия в консервированных продуктах людям с заболеваниями почек часто рекомендуется избегать или ограничивать их потребление.
Обычно лучше всего выбирать сорта с низким содержанием натрия или сорта с надписью «без добавления соли».
Кроме того, слив и ополаскивание консервов, таких как консервированная фасоль и тунец, могут снизить содержание натрия на 33–80%, в зависимости от продукта (10).
РЕЗЮМЕКонсервы часто содержат большое количество натрия. Избегание, ограничение или покупка сортов с низким содержанием натрия, вероятно, лучше всего уменьшит общее потребление натрия.
Выбор правильного хлеба может сбить с толку людей с заболеванием почек.
Часто здоровым людям рекомендуется цельнозерновой хлеб вместо рафинированного белого мучного хлеба.
Цельнозерновой хлеб может быть более питательным, в основном из-за более высокого содержания клетчатки. Тем не менее, белый хлеб обычно рекомендуется людям с заболеваниями почек, а не цельнозерновыми.
Это связано с содержанием фосфора и калия. Чем больше в хлебе отрубей и цельного зерна, тем выше содержание фосфора и калия.
Например, порция цельнозернового хлеба в 1 унцию (30 грамм) содержит около 57 мг фосфора и 69 мг калия.Для сравнения, белый хлеб содержит всего 28 мг фосфора и калия (11, 12).
Обратите внимание, что большинство хлеба и хлебобулочных изделий, независимо от того, белые они или цельнозерновые, также содержат относительно высокое количество натрия (13).
Лучше всего сравнивать этикетки с питанием для различных типов хлеба, по возможности выбирать вариант с меньшим содержанием натрия и следить за размером порций.
РЕЗЮМЕБелый хлеб обычно рекомендуется вместо цельнозернового хлеба при почечной диете из-за более низкого уровня фосфора и калия.Весь хлеб содержит натрий, поэтому лучше сравнить продукты на этикетках и выбрать сорт с низким содержанием натрия.
Подобно цельнозерновому хлебу, коричневый рис представляет собой цельнозерновое зерно с более высоким содержанием калия и фосфора, чем его аналог из белого риса.
Одна чашка вареного коричневого риса содержит 150 мг фосфора и 154 мг калия, а одна чашка вареного белого риса содержит только 69 мг фосфора и 54 мг калия (14, 15).
Возможно, вам удастся включить коричневый рис в почечную диету, но только если порция будет контролироваться и сбалансирована с другими продуктами, чтобы избежать чрезмерного ежедневного потребления калия и фосфора.
Булгур, гречка, перловый ячмень и кускус - это питательные зерна с низким содержанием фосфора, которые могут стать хорошей заменой коричневому рису.
РЕЗЮМЕКоричневый рис имеет высокое содержание фосфора и калия и, вероятно, потребует порционного контроля или ограничения почечной диеты. Хорошими альтернативами являются белый рис, булгур, гречка и кус-кус.
Бананы известны высоким содержанием калия.
Хотя они содержат мало натрия, 1 средний банан обеспечивает 422 мг калия (16).
Если банан является основным продуктом питания в день, может быть трудно удержать дневную норму калия на уровне 2000 мг.
К сожалению, многие другие тропические фрукты также имеют высокое содержание калия.
Однако ананасы содержат значительно меньше калия, чем другие тропические фрукты, и могут быть более подходящей, но вкусной альтернативой (17).
РЕЗЮМЕБананы - богатый источник калия, и при почечной диете их, возможно, необходимо ограничить. Ананас полезен для почек, поскольку в нем гораздо меньше калия, чем в некоторых других тропических фруктах.
Молочные продукты богаты различными витаминами и питательными веществами.
Они также являются естественным источником фосфора и калия и хорошим источником белка.
Например, 1 стакан (240 мл) цельного молока содержит 222 мг фосфора и 349 мг калия (18).
Тем не менее, употребление слишком большого количества молочных продуктов в сочетании с другими продуктами, богатыми фосфором, может нанести вред здоровью костей у людей с заболеваниями почек.
Это может показаться удивительным, поскольку молоко и молочные продукты часто рекомендуются для укрепления костей и здоровья мышц.
Однако при повреждении почек чрезмерное потребление фосфора может вызвать накопление фосфора в крови, который может вытягивать кальций из костей. Это может со временем сделать кости тонкими и слабыми и повысить риск их перелома (19).
Молочные продукты также богаты белком. Одна чашка (240 мл) цельного молока обеспечивает около 8 граммов белка (18).
Может быть важно ограничить потребление молочных продуктов, чтобы избежать накопления белковых отходов в крови.
Альтернативные молочные продукты, такие как необогащенное рисовое молоко и миндальное молоко, содержат намного меньше калия, фосфора и белка, чем коровье молоко, что делает их хорошей заменой молока при почечной диете.
РЕЗЮМЕМолочные продукты содержат большое количество фосфора, калия и белка, и их следует ограничивать при почечной диете. Несмотря на высокое содержание кальция в молоке, содержание фосфора в нем может ослабить кости у людей с заболеваниями почек.
Хотя апельсины и апельсиновый сок, возможно, наиболее известны своим содержанием витамина С, они также являются богатыми источниками калия.
Один большой апельсин (184 грамма) содержит 333 мг калия. Кроме того, в 1 стакане (240 мл) апельсинового сока содержится 473 мг калия (20, 21).
Учитывая содержание калия, апельсины и апельсиновый сок, вероятно, следует избегать или ограничивать почечную диету.
Виноград, яблоки и клюква, а также соответствующие соки являются хорошими заменителями апельсинов и апельсинового сока, так как они имеют более низкое содержание калия.
РЕЗЮМЕАпельсины и апельсиновый сок содержат много калия, поэтому их следует ограничивать при почечной диете.Вместо этого попробуйте виноград, яблоки, клюкву или их соки.
Обработанное мясо уже давно ассоциируется с хроническими заболеваниями и обычно считается вредным для здоровья из-за содержания в нем консервантов (22, 23, 24, 25).
Обработанное мясо - это соленое, сушеное, вяленое или консервированное мясо.
Некоторые примеры включают хот-доги, бекон, пепперони, вяленое мясо и колбасу.
Обработанное мясо обычно содержит большое количество соли, в основном для улучшения вкуса и сохранения аромата.
Следовательно, может быть трудно удержать суточное потребление натрия на уровне менее 2000 мг, если в вашем рационе много обработанного мяса.
Кроме того, переработанное мясо богато белком.
Если вам сказали следить за потреблением белка, важно ограничить потребление обработанного мяса и по этой причине.
РЕЗЮМЕОбработанное мясо с высоким содержанием соли и белка, и его следует потреблять в умеренных количествах при почечной диете.
Соленья, обработанные оливки и приправы - все это примеры вяленых или маринованных продуктов.
Обычно большое количество соли добавляется в процессе отверждения или травления.
Например, одно копье для рассола может содержать более 300 мг натрия. Аналогичным образом, в 2 столовых ложках сладкого маринада содержится 244 мг натрия (26, 27).
Обработанные оливки также имеют тенденцию быть солеными, поскольку они подвергаются обработке и ферментации, чтобы вкус был менее горьким. Пять зеленых маринованных оливок содержат около 195 мг натрия, что составляет значительную часть дневной нормы только в небольшой порции (28).
Во многих продуктовых магазинах продаются соленые огурцы, оливки и приправы с пониженным содержанием натрия, которые содержат меньше натрия, чем традиционные сорта.
Однако даже варианты с пониженным содержанием натрия могут содержать большое количество натрия, поэтому вам все равно нужно следить за своими порциями.
РЕЗЮМЕСоленые огурцы, обработанные оливки и приправы содержат большое количество натрия и их следует ограничивать при почечной диете.
Абрикосы богаты витамином С, витамином А и клетчаткой.
Они также богаты калием.Одна чашка свежих абрикосов обеспечивает 427 мг калия (29).
Кроме того, в кураге содержание калия еще больше.
Одна чашка кураги обеспечивает более 1500 мг калия (30).
Это означает, что всего 1 стакан сушеных абрикосов обеспечивает 75% от 2 000 мг ограничения калия.
При почечной диете лучше избегать абрикосов и, самое главное, сушеных абрикосов.
РЕЗЮМЕАбрикосы - это продукты с высоким содержанием калия, которых следует избегать при почечной диете.Они предлагают более 400 мг на 1 стакан сырого и более 1500 мг на 1 стакан сушеного.
Картофель и сладкий картофель являются овощами, богатыми калием.
Всего один печеный картофель среднего размера (156 г) содержит 610 мг калия, тогда как один запеченный сладкий картофель среднего размера (114 г) содержит 541 мг калия (31, 32).
К счастью, некоторые продукты с высоким содержанием калия, в том числе картофель и сладкий картофель, можно замачивать или промывать, чтобы снизить содержание в них калия.
Нарезание картофеля на мелкие тонкие кусочки и кипячение не менее 10 минут может снизить содержание калия примерно на 50% (33).
Картофель, замачиваемый в воде не менее 4 часов перед приготовлением, имеет еще более низкое содержание калия, чем картофель, не замачиваемый перед приготовлением (34).
Этот метод известен как «выщелачивание калия» или «метод двойной варки».
Хотя картофель двойного приготовления снижает содержание калия, важно помнить, что его содержание калия этим методом не устраняется.
В картофеле, приготовленном дважды, все еще может присутствовать значительное количество калия, поэтому лучше всего практиковать контроль порций, чтобы контролировать уровень калия.
РЕЗЮМЕКартофель и сладкий картофель являются овощами с высоким содержанием калия. Варка картофеля или двойное приготовление может снизить уровень калия примерно на 50%.
Помидоры - еще один фрукт с высоким содержанием калия, который может не соответствовать требованиям почечной диеты.
Их можно подавать в сыром или тушеном виде, их часто используют для приготовления соусов.
Всего в 1 стакане томатного соуса может содержаться более 900 мг калия (35).
К сожалению, для тех, кто придерживается почечной диеты, помидоры обычно используются во многих блюдах.
Выбор альтернативы с более низким содержанием калия во многом зависит от вкусовых предпочтений. Тем не менее, замена томатного соуса на соус из жареного красного перца может быть столь же вкусным и обеспечивать меньше калия на порцию.
РЕЗЮМЕПомидоры - еще один фрукт с высоким содержанием калия, который, вероятно, следует ограничить при почечной диете.
Обработанные продукты могут быть основным компонентом натрия в рационе.
Среди этих пищевых продуктов упакованные, быстрорастворимые и полуфабрикаты обычно подвергаются наибольшей обработке и, следовательно, содержат больше всего натрия.
Примеры включают замороженную пиццу, блюда, пригодные для использования в микроволновой печи, и лапшу быстрого приготовления.
Удерживать потребление натрия на уровне 2000 мг в день может быть сложно, если вы регулярно едите продукты с высокой степенью переработки.
Пищевые продукты, подвергшиеся интенсивной переработке, не только содержат большое количество натрия, но и обычно не имеют питательных веществ (36).
РЕЗЮМЕУпакованные, быстрорастворимые и полуфабрикаты - это продукты с высокой степенью переработки, которые могут содержать очень большое количество натрия и не иметь питательных веществ. Лучше всего ограничить употребление этих продуктов при почечной диете.
Швейцарский мангольд, шпинат и зелень свеклы - это листовые зеленые овощи, которые содержат большое количество различных питательных веществ и минералов, включая калий.
В сыром виде количество калия колеблется от 140 до 290 мг на чашку (37, 38, 39).
В то время как листовые овощи при варке уменьшаются до размера порции, содержание калия остается прежним.
Например, полстакана сырого шпината при варке уменьшится до 1 столовой ложки. Таким образом, полстакана вареного шпината будет содержать гораздо больше калия, чем полстакана сырого шпината.
Сырой швейцарский мангольд, шпинат и свекольную зелень предпочтительнее вареной, чтобы избежать избытка калия.
Тем не менее, умерьте потребление этих продуктов, так как они также содержат много оксалатов, что для чувствительных людей увеличивает риск образования камней в почках. Камни в почках могут еще больше повредить почечную ткань и снизить функцию почек.
РЕЗЮМЕЛистовые зеленые овощи, такие как мангольд, шпинат и зелень свеклы, богаты калием, особенно когда их подают приготовленными.Хотя их порции становятся меньше при приготовлении, содержание калия в них остается прежним.
Финики, изюм и чернослив - обычные сухофрукты.
Когда фрукты сушат, все их питательные вещества концентрируются, включая калий.
Например, 1 стакан чернослива содержит 1274 мг калия, что почти в 5 раз превышает количество калия, содержащегося в 1 стакане его сырого аналога, сливы (40, 41).
Более того, всего 4 финика содержат 668 мг калия (42).
Учитывая высокое количество калия в этих распространенных сухофруктах, лучше всего отказаться от них во время почечной диеты, чтобы уровень калия оставался приемлемым.
РЕЗЮМЕПитательные вещества концентрируются при сушке фруктов. Поэтому содержание калия в сухофруктах, включая финики, чернослив и изюм, чрезвычайно велико, и его следует избегать при почечной диете.
Готовые к употреблению закуски, такие как крендели, чипсы и крекеры, как правило, не содержат питательных веществ и содержат относительно много соли.
Кроме того, легко съесть больше рекомендованной порции этих продуктов, что часто приводит к даже большему потреблению соли, чем предполагалось.
Более того, если чипсы сделаны из картофеля, они также будут содержать значительное количество калия.
РЕЗЮМЕКрендели, чипсы и крекеры легко потребляются большими порциями и, как правило, содержат большое количество соли. Кроме того, картофельные чипсы содержат значительное количество калия.
Если у вас заболевание почек, снижение потребления калия, фосфора и натрия может быть важным аспектом борьбы с этим заболеванием.
Перечисленные выше продукты с высоким содержанием натрия, калия и фосфора, вероятно, лучше всего ограничивать или избегать.
Диетические ограничения и рекомендации по потреблению питательных веществ будут зависеть от степени поражения почек.
Соблюдение почечной диеты может показаться пугающим и временами немного ограничивающим. Однако совместная работа с вашим лечащим врачом и диетологом может помочь вам разработать почечную диету, соответствующую вашим индивидуальным потребностям.
.
