Если любовь уходит


Советы психологов. Что делать, если любовь ушла

Конечно, нельзя проснуться однажды утром и вдруг понять — я больше не люблю мужчину, которого в течение долгих лет считала самым близким и дорогим.

Это осознание зреет довольно долго, появляется на почве многочисленных конфликтов, проблем, невысказанных обид и в итоге ставит в тупик: что делать дальше?

Уходить или всеми силами пытаться реанимировать увядающие отношения? Психологи советуют не рубить с плеча и, принимая решение, ориентироваться, прежде всего, на собственные чувства.

Со стороны может показаться, что женщине, которая осознала, что больше не любит своего мужчину, и переживать не стоит: сказала “прощай” — и двигайся дальше. На самом же деле все совсем не просто. Первое чувство, которое нас посещает, — страх.

Мы боимся остаться одни, боимся причинить боль, страшимся перемен. Но вместе с тем страстно желаем быть счастливыми, а в самонасилии — то есть в жизни с нелюбимым человеком — счастье найти сложно. Тут-то и наступает момент, когда, наконец, необходимо расставить знаки препинания в судьбоносном приговоре “уйти нельзя остаться”.

Как принять решение?

Если вы оказались в столь непростой ситуации, прислушайтесь к себе и собственным чувствам, отбросив при этом факторы, которые сразу приходят на ум: общая квартира, дети, финансовое положение. При этом необходимо разобраться, на самом ли деле “прошла любовь, завяли помидоры” или чувства есть, но они погрязли под огромной кучей проблем и невысказанных обид.

Разбираться лучше, конечно, вместе. Именно поэтому психологи советуют откровенно поговорить с партнером и понять, что в дальнейшем ждет ваш союз. Возможно, душевная беседа вселит в вас надежду, что все еще можно спасти. В конце концов ни один человек не способен разлюбить другого в одночасье и бесповоротно. И большинству пар, вопреки их мнению, очень далеко до точки невозврата.

Из-за чего не стоит оставаться

Конечно, если любовь прошла из-за того, что муж вас всячески обижает, то и думать не стоит — вряд ли из этих отношений выйдет что-то путное. Однако бывают случаи, когда чувства остывают без конкретной причины, и тогда становится довольно сложно принять решение об уходе.

Существует ряд факторов, которые не должны вас удерживать рядом с нелюбимым человеком.

1. Дети. Психологи уверены — это лишь отговорка. Женщины прикрываются детьми, оправдывая свою зависимость от партнера, и не задумываются о том, что дети могут быть счастливы лишь в счастливых семьях, а не в тех, где родители лишь играют в любовь.

2. Совместное жилье, финансы. И снова речь идет не более чем о зависимости от партнера и отношений. В случае разрыва жилищная и финансовая ситуации со временем выровняются, так что признайте: вы не боитесь потерять материальные блага, вы боитесь потерять того, кого уже даже не любите.

3. Чувство долга. Речь идет о созависимости. Созависимые люди поглощены идеей спасения ближнего (“он без меня не сможет, пропадет”). Они уверены, что должны заботиться о других, приносить себя в жертву, при этом игнорируя собственные потребности. К сожалению, в таких отношениях о любви и речи быть не может, а дети не могут вырасти психологически здоровыми людьми.

4. Страх одиночества. Большинство женщин, отвечая на вопрос, почему они не уходят от нелюбимого мужчины, говорят: “Я боюсь остаться одна”. Однако страх одиночества не должен становиться единственной причиной сохранения исчерпавших себя отношений, поскольку союз, построенный на желании одного партнера буквально “слиться” с другим (причем, порой совсем не важно, с каким именно), заранее обречен на провал.

Как вернуть любовь

Если рушить отношения вам совсем не хочется и вы готовы возродить исчезнувшее чувство, мы подскажем вам пару идей, как это сделать.

1. Перейти на другой уровень. Что в течение долгих лет держит людей вместе? Общие интересы, ценности, стремления. Можно ли это сказать о вашей паре? Если нет, то постарайтесь понять и принять то, что важно вашему партнеру. Чувствуя, что у вас есть что-то общее, вы станете еще ближе.

2. Найти что-то новое. Специалисты уверены, что любовь — это искренний интерес к другому человеку и неугасаемое желание его изучать, каждый день знакомясь с чем-то новым. Поэтому если ваш мужчина уже давно стал для вас прочитанной книгой, попытайтесь посмотреть на него другими глазами. Взгляните на него так, словно вы — другая женщина, а он — прекрасный незнакомец. Вы удивитесь, но даже небольшое усилие, сопряженное с желанием разглядеть в партнере что-то новое, может вывести отношения на качественно новый уровень.

Некоторые женщины принимают решение сохранить отношения, не желая при этом вдыхать новую жизнь в угасшие чувства. Они считают, что достаточно привычки, взаимного уважения и даже жалости. Правда, психологи предупреждают, что такие отношения, к сожалению, нельзя назвать здоровыми. Да, подобная связь может быть довольно крепкой, ведь партнеры, как правило, живут общей надеждой на то, что в конце концов все само собой изменится и они станут счастливыми, но поскольку это невозможно, риск разочарования слишком велик.

Источник: delfi.ua


cariful.ru

Отношения в паре. Если любовь уходит...... И жили они НЕ долго и счастливо…

Несколько дней назад наткнулась в ЖЖ на заметку. Автор девушка сетовала, что за последние несколько месяцев её отношения с возлюбленным стали стремительно портиться без видимых на то причин. Её избранник стал пренебрегать ею, поглядывать на других девушек, намекать на то, что пора расстаться. Она не понимала, почему их любовь и счастье стали сходить на нет после двух лет полного взаимопонимания, страсти и влюбленности. Я попыталась прокомментировать эту ситуацию, но мне стало ясно, что даже очень хорошо понимая в чем дело, не смогу пояснить суть происходящего в двух-трех предложениях. Это и было причиной, по которой я села писать этот пост.Так всё же - почему любовь земная живет так недолго? Почему тот, кто еще вчера казался нам лучшим и самым любимым в мире человеком, вдруг становится не слишком хорошим, а иногда даже отвратительным для нас существом. Еще несколько месяцев назад его плохие привычки казались мне милыми особенностями, а сегодня меня бесит в нем практически всё. Его манеры, речь, одежда, запах.... Как быть, если любовь уходит? Что происходит с нами? А происходит следующее - мы теряем друг к другу - О УЖАС! - животный интерес.

Давайте условно назовем это "животным интересом". Как это ни странно звучит, но люди не слишком оторвались от животного мира, и до сих пор наши отношения начинаются, с запахов. Женщина, привлекая мужчину, как и самки животных, выделяет феромоны влечения. А мужчина, как самец, реагирует на эти сигналы половым возбуждением и вот она - волшебная искра страсти и любви. И сила эта - непреодолимая, надо сказать - дана нам для продолжения существования и выживания человечества, как вида. Именно это влечение позволяет людям плодиться и размножаться. Какие механизмы запускают этот процесс - отдельная большая тема, которая подробно раскрывается и описана в Системно - Векторной психологии Юрия Бурлана, но моя статья о недолговечности чувства, поэтому вернемся к ней.

Человек - существо, которое вынуждено добывать себе пропитание в поте лица. Пища нам не гарантирована. К тому же, человеческий детеныш от момента рождения, до момента, когда он сам может прокормить себя должен жить и развиваться не один год. До трех лет он совершенно беспомощен и не может оставаться без присмотра ни минуты - это смертельно опасно для такого существа. Да и после трех лет, еще не один год, маленький человек должен получать пищу, защиту и кров. И что же должна делать самка человека, для того, что бы родить и вырастить потомство? Ведь невозможно бегать за добычей с детьми на руках или будучи беременной. Да в общем-то и не беременной - ведь у женщины нету таких физических возможностей, как у мужчины. К тому же - менструальный цикл, перепады настроения, самочувствия... В любом случае, женщина, ради собственного выживания и воспроизводства себе подобных, а, следовательно, и сохранения вида, должна была иметь обеспечение пищей и безопасность. Следовательно, должен быть кто-то, кто будет приносить ей и детям пищу.
Вот именно тут и требуется механизм притяжения - мотив, по которому охотник будет носить пищу своей женщине. Влечение, страсть, феромоны, взаимное притяжение, которое мы называем влюблённостью, на первом этапе отношений - жизненная необходимость, для сохранения и выживания человечества. Не просто животное влечение, ради передачи эякулята, а отношения в паре. Ради жизни потомства, люди создают парные отношения, позволяющие женщине зачать и выносить и вскормить ребенка. В противном случае мужчина, отдав эякулят самке, убежит в свою савану, на войну, охоту, заработки, к другим самкам, и даже и не вспомнит, что она может умереть с голоду или стать добычей хищников, плохих людей, врагов. Только желание к женщине, заставляет его возвращаться с добычей домой. Вот для этого нам и дано на первом этапе отношений страстно любить друг друга. Самой природой женщине дано это оружие - феромоны, привлекающие мужчину. Но проходит время - природой нам отведено на это до трех лет - видовая роль выполнена, мужчина продолжил себя во времени, женщина выносила и родила младенца, а иногда и не родила.

Всё!!! Видовая роль женщины на этом закончена. И вот тут, как раз и наступает кризис отношений. Страсть, любовь, влечение прошли. Мозг перестает выделять эндорфины, сердце уже не стучит учащенно при одних только воспоминаниях о предмете любви. Если за два-три года, данные нам природой, люди не смогли найти в отношениях ничего, что могло бы объединить их, то отношения прекращаются естественным образом и любовь уходит. Правда, не понимая механизмов происходящего, мы ищем рациональное объяснение - он(она) не так себя ведет, не работает, ходит по клубам, флиртует с другими, не так кладет зубную щетку на умывальник..... И еще сто причин, вызывающих наше недовольство партнером. Хотя еще не так давно, я просто не замечала разбросанных по квартире носков, сегодня это вызывает у меня гнев и ярость и становится причиной бытовых конфликтов. Он критикует мою прическу и манеру одеваться. Ему не нравится, как я приготовила обед. В общем, отношения безнадежно портятся и мы говорим себе, что в очередной раз ошиблись в выборе, получаем разочарование и плохой опыт. Все женщины - стервы! А все мужчины - сами знаете кто!!!


Но всё не так плохо, есть и хорошая новость. Через некоторое время,  которое отведено нам природой на построение пары для продолжения рода, на смену животного влечения должна прийти другая стадия отношений - чувство глубокой любви и привязанности, эмоциональной или интеллектуальной близости. Отношения становятся человеческими и построенными на другом, более прочном фундаменте, чем просто влечение на запахах и инстинктах. Появляется совместная забота о детях, мужчина испытывает чувство не только к своей женщине, но и любовь к ребенку. Когда животное влечение, данное нам ради продолжения рода, превращается в преданность и безграничное доверие партнеров друг к другу. Именно тут пара переходит на уровень высоких человеческих взаимоотношений - на этап духовной близости, разумного и осознанного выбора спутника жизни. Тут проявляется готовность партнеров принимать друг друга такими, какие они есть на самом деле, со всеми достоинствами и недостатками. Эти чувства гораздо глубже и приносят больше счастья и удовлетворения жизнью и мужчине и женщине. Есть статистические данные о том, что мужчины, живущие в постоянном длительном браке, со стабильными сексуальными отношениями живут дольше, так как испытывают меньше стресса.
Иногда бывает так, что отношения, естественным образом, переходят в фазу глубокой привязанности и любви, но чаще, всё-таки кризис случается, и он то и является проверкой на прочность. Конечно, уже нет тех страстей и безумного секса, нет сильнейшего чувства радости и ощущения безмерного счастья влюбленного человека. Но большая и долгая любовь, несравненно более насыщенное и богатое ощущение. На ум приходит сравнение с молодым вином, легким и искристым - таким близким к природе и живому соку растения, которое с годами выдержки, при определенных условиях, и при помощи искусного винодела, может стать бесценным сокровищем, с непревзойденным вкусом, цветом и ароматом. Разве можно сравнивать эти напитки? Так и построение отношений требует от партнеров некоторых совместных усилий, что бы бурлящая влюбленность превратилась в благородную, красивую  и гармоничную любовь. Не всем парам дано перейти этот рубеж и стать друг для друга самыми близкими и родными людьми, но те, кому это удается, бывают счастливы долгие годы. К моей радости,автор заметки, которая спровоцировала меня на написание статьи, сумела сохранить союз со своим любимым человеком. Им удалось преодолеть кризис в отношениях и они остались вместе.
Автор Фролова Оксана

Статья написана по материалам тренинга по Системно-Векторной  психологии Юрия Бурлана.

Статьи рекомендованные к прочтению: Рутина - убийца браков или дворник на свалке чувств.

str-sezam.livejournal.com

Как вернуть любовь, если кажется, что она ушла. Пять советов психолога

Куда исчезают чувства после окончания периода «притирки»? Почему угасает огонь, который вспыхивал в сердце при виде любимого? Как быть с тем, что в отношениях одновременно хочется и безопасности, и новизны? Мы привыкли считать, что близость либо происходит сама по себе, либо «не судьба». Так ли это? Психолог Ирина Иванова описывает этапы нарастания и убывания теплых чувств в паре. И дает рекомендации, как вернуть утраченную близость.

Психолог Ирина Иванова описывает этапы нарастания и убывания теплых чувств в паре. И дает рекомендации, как вернуть утраченную близость.

Ирина Иванова – директор центра методической поддержки психологов «Путь к мастерству», магистр психологии, сертифицированный имаго-терапевт, эксперт в области отношений.

Начало отношений. Кого и почему мы выбираем

Отношения между мужчиной и женщиной начинаются с интереса. Я вижу человека, не знаю, кто он, и мне важно приблизиться для того, чтобы узнать. В его присутствии я вдруг начинаю чувствовать себя иначе. 

Ирина Иванова

Многие пытаются объяснить, почему мы выбираем именно того, кого выбираем. Психоаналитическая теория говорит, что мы путешествуем по жизни со списочком в бессознательном, какими качествами должен обладать близкий человек для нашей с ним «счастливой жизни». Когда мы встречаем такого человека, что-то внутри нас словно говорит: «Пошли-пошли, там дадут нам много вкусного».

Конечно, это неосознанный выбор. Это не социальные ориентиры привлекательности – из какой он семьи, с каким образованием и перспективами. Часто бывает, что душа по какой-то причине не лежит к положительному во всех отношениях варианту, а за «этим хулиганом» готова убежать на край света. И нет никакого толка здесь в сознательных рассуждениях. Как правило, к хулиганам влечет отличниц и хороших девочек, которые всегда соблюдали правила. С послушными девочками не было никаких хлопот, а по законам движения к целостности, в пару она будет искать… кого? Да, вот такого нарушителя, бунтаря. Словно сохраняется какой-то баланс во вселенной. И у такой пары дети оказываются в выигрышном положении – все варианты возможностей проявлены, есть из чего выбирать.

Стадия романтической любви

Это период, когда мы только вступаем в романтические отношения. Еще нет уверенности и надежности, но есть желание быть с человеком как можно чаще. На этой стадии мы словно сонастраиваемся друг с другом, многие вещи просто угадываются.

«Затяжной марафон», или стадия комфорта

Новизна отношений постепенно сглаживается, чувство любви становится более спокойным, устоявшимся. Градус накала эмоций также снижается. Больше не нужно преодолевать дистанцию. Близкий человек относительно всегда рядом, он доступен. Мы относимся друг к другу бережно, с теплотой и любовью.

Постепенно мы перестаем направлять внимание на другого человека и смотреть, что с ним. Мы привыкаем к нему. И… внутри начинают зарождаться обиды. Вроде все как надо, но чего-то не хватает. Напряжение накапливается. Сначала, возможно, оно будет разряжаться на чем-то или на ком-то. Кто-то сбежит в тренажерный зал, кто-то накричит на кошку. Чувство неудовлетворенности есть, а понимания, чем оно вызвано – нет.

Стадия конфликта, или силовое противостояние

Чем больше напряжения и обид – тем сложнее разговаривать друг с другом, тем громче приходится кричать, чтобы меня услышали. Но! Чем громче я кричу, тем выше партнер поднимает защитную броню, тем еще громче мне надо кричать.

Стадия избегания

Затем мы предпочитаем не общаться или общаться по минимуму.

Стадия охлаждения

Люди могут не разговаривать друг с другом месяцами. Особенно трудно в этот период детям. У пары могут сохраняться общие финансы, бытовые дела, но эмоциональной близости уже нет. Растет чувство одиночества. Потребность в близости не удовлетворяется. Возникает риск появления кого-то третьего.

Если на этом этапе мы выбираем, что станем предпринимать шаги в сторону прояснения ситуации, – то есть шанс восстановить отношения.

Задача – вернуть чувство близости

Дано: двое, живущие под одной крышей, как соседи. Ведут совместное хозяйство, вероятно, у них есть дети. Но между ними давно стоит прозрачная стена.

“Сделай маникюр, вкусный ужин — и он не уйдет”. Какие страхи и мифы вынуждают людей разводиться

Задача: вернуть чувство близости. Создать отношения, в которых можно было бы испытывать те самые чувства, что были на старте.

Тогда, в период первой влюбленности, это был подарок природы. Вряд ли кто-то из нас специально работал над тем, чтобы влюбиться. Мы просто наслаждались чувством близости. Воспринимали чувства как нечто, происходящее помимо нашей воли. Хотя в основе – решение нашего бессознательного, что конкретно этот объект идеально подходит для совместной жизни и продолжения рода. Следом включается программа «продолжения рода», длительностью примерно три года. На что нужно это время? Чтобы мы начали друг другу доверять, приблизились друг к другу, зачали ребенка и подрастили его до первых уверенных шагов. Дальнейшая судьба пары эволюции безразлична.

Решение задачи: нам понадобятся представления двоих о том, как должна быть устроена их жизнь. А потом мы попытаемся выстроить диалог.

Три слоя представлений об устройстве жизни

Человек вступает в брак со своими представлениями о супружеских отношениях. Чтобы разобраться в этом, перечислим, что влияет на эти представления.

  1. Культурный пласт. В русской культуре очень сильно выражена предрасположенность к страданиям и жертвам в близких отношениях. Все для других. Такая установка, передающаяся из поколения в поколение, становится источником созависимости: когда все мое внимание направлено на другого, то я ни его не вижу, ни себя не знаю. И если приходит время обозначить, в чем я сам нуждаюсь, то мне нечего ответить. В русской культуре любить – это сблизиться так, чтобы совершить подвиг самопожертвования. Часть причин того, что уходит близость из отношений, связаны именно с отсутствием расстояния между нами, с забвением своих потребностей, с установкой «любить – значит жалеть».
  2. Родовая история. В ней записаны все варианты нормы, которые передавались из поколения в поколение и уверенно вошли в наше подсознательное.
  3. Семейная культура. Это то, что мы наблюдали между нашими папой и мамой. Как они разговаривали друг с другом, какие у них были ритуалы, как они проявляли свои чувства и заботу.

Все это выливается в конфликт представлений. На уровне информации мы с вами знаем много, значительно больше, чем знали поколения до нас: интернет, социальные сети… Мы знаем, что надо разговаривать друг с другом, уважать границы, совместно принимать решения, давать поддержку… Придумывать, как проведем время, делать комплименты, благодарить… Что мешает использовать эти знания на практике?

Дело в том, что привычки сильнее знаний.

Перед нашими родителями стояла задача выживания, в первую очередь, накормить, одеть, обуть семью и дать образование детям. Мы сейчас движемся из точки значительно большего благополучия. Мы как поколение достаточно хорошо себя чувствуем, чтобы решать новые задачи на уровне отношений – поддерживать интерес и доверие друг к другу. 

Как восстановить отношения

1. Разорвать слияние

Самое главное – обнаружить, что есть двое в отношениях, я и другой. Мы отдельные личности: из осознания этого исходит свобода и гармония в этой свободе. Нужно увидеть, где пролегает эта граница. Чего хочет каждый из нас. У нас в культуре не развито умение ставить себя на место другого человека. Не уделяется внимание эмоциональному интеллекту. Конечно, это сказывается на возможности услышать близкого.

Важно проверить, нет ли симбиотического слияния с партнером? Идея о том, что мы всё будем делать вместе, происходит из детского желания никогда не расставаться с мамой. Наша задача – создать отношения, в которых есть я, есть он и есть расстояние, которое позволяет наблюдать напряжение между нами, но и интересоваться друг другом. Когда я стою слишком близко, мне словно бы уже все известно.

2. Восстановить доверие

Как только партнер перестает выполнять обязательства – а все мы неидеальны и не можем «дотянуться до звезд», – то исчезает доверие. А раз я не могу доверять этому человеку, то нужен кто-то другой. Основная проблема исчезновения близости и тепла в паре – это именно потеря доверия.

«Любовь ушла, и мы друг другу – как соседи». Почему супруги вдруг становятся чужими

У меня есть моя картина мира, и когда ты говоришь что-то, что в эту картину мира не укладывается, – я начинаю атаковать. Зачем? Чтобы ты думал так же, как и я. Что будет, если ты начнешь думать так же? С одной стороны, я буду чувствовать удовлетворение. С другой – я буду ощущать, что я тебя скушал, и мне теперь нужен кто-то другой. Я теряю к тебе интерес.

Позвольте другому быть не таким, как вы! Процесс исцеления пары всегда начинается из точки безопасности: я готов слушать, не критикуя и не осуждая. «Да, ты имеешь право делать так-то и так-то».

3. Принятие новых обязательств

Восстановление доверия в паре происходит с принятия новых обязательств. Возможно, понадобится ревизия отношений. Я уже не та, что вступала в отношения. Партнер уже не тот. Но мы по-прежнему можем видеть смысл совместного движения.

4. Построение диалога в паре

Лучшим инструментом прояснения всех сложных вопросов является диалог в паре. Начнем с того, что убедимся: мы слышим друг друга без необходимости переходить на крик. Далее, если мы говорим, то я откладываю все свои дела, мысли, интерпретации – и слушаю человека о том, о чем он говорит. Самый простой способ подтвердить ему, что я его услышал: повторить его слова. Это уже позволяет поставить себя на его место. Я словно хорошее зеркало для него, возвращающее его слова и проверяющее, точно ли я понял сказанное. Уже на этом моменте начинают происходить волшебные изменения в паре. Ведь одна из основных проблем заключается в том, что один говорит много, а другой мало. Обычно женщина говорит много, а мужчина – мало, но бывает и наоборот. Наша задача – выровнять это. Наша задача – наладить связь двух отдельных единиц.

Важно признать, что партнер имеет право думать так, как думает. Не высмеивать его, не спорить, не осуждать.

Таким образом мы создаем безопасное пространство друг для друга. Именно оно дает возможность раскрыться.

Задача каждого в паре – увидеть тот смысл, который лежит в действиях партнера. Важный инструмент диалога: сделать предположение о чувствах партнера. «Когда ты говоришь мне об этом, наверное, ты волнуешься». «Возможно, ты злишься на то-то и то-то». Все эти инструменты: активное слушание, «зеркало», называние чувств – способствуют выстраиванию конструктивного диалога.

Мы слушаем другого так долго, пока не начнем понимать, какие чувства направляют его переживания. Часто сама возможность услышать близкого и понять, что тебя тоже слышат, снимает напряжение. Безусловно, выстраивание такого диалога требует выделенного времени и внимания.

5. Поддерживать баланс в работе над проблемами

Очень важно поддерживать баланс – работать не только над негативом в паре, но и уделять внимание позитиву. Например, выражать благодарность друг другу. Вместе куда-то ездить, проводить хорошее время вдвоем. Когда мы говорим о том, что было когда-то чудесно, – мы чувствуем подъем энергии. Когда мы наполнены, мы разговариваем с партнером мягко, ласково, нежно.

В диалоге рождаются самые важные переживания: я для тебя существую, ты меня видишь, ты откликаешься на меня, я рядом с тобой чувствую себя и безопасно, и в приключении.

Какие преграды может встретить пара на пути к восстановлению близости?

Детские травмы. Мы словно выбираем партнера так, чтобы пережить вновь все те чувства, что доставляли нам столько боли в детстве. Пережить и наконец-то исцелиться.

«Освободился, отмучилась». Развод — это благо или фиаско?

Агрессия. Она запускается ожиданиями от совместной жизни, которые не совпадают. Как проводить выходные? Кто занимается воспитанием детей? Как поделить обязанности, если работают оба? Какие у нас будут семейные традиции? Все это необходимо обсуждать.

Страх. Особенно страх неудачи, очередного провала.

Стыд. Это эквивалент социальной смерти. «Меня покинут, осудят». «Что скажут близкие, если узнают, что у нас проблемы в семье».

Что поможет нам выйти на уверенный путь восстановления отношений?

Путь намеренности. Сознательные ежедневные благодарности, комплименты, словесные поглаживания. Война войной, а благодарности по расписанию! Так мы обучаемся бережному и поддерживающему общению. Этот навык очень полезен и для тех, кто расстается, но остается родителями общих детей.

Путь в спонтанность. Сначала это выглядит искусственно, наигранно, но позвольте себе ощутить плоды. Что вы чувствуете, когда партнер вас обнимает и говорит приятные слова, пускай и по расписанию?

Пускай сначала нам кажется, что отношения – это то, что случается само по себе. Но спустя время практики мы можем прийти к пониманию, что отношения – это то, что мы сознательно выбираем и создаем день изо дня.

По материалам открытого семинара «Парадоксы близости, или Куда уходит любовь» СПбОО «Центр «РАДОМИРА»

www.pravmir.ru

Почему уходит любовь? Мужской взгляд – Любовь и cекс – Домашний

Куда уходит любовь? Мужской взглядЛюбовь живет три года – так утверждает ряд психологов. А французский публицист Фредерик Бегбедер даже поспособствовал популяризации этой темы, посвятив ей целый роман об изначальной обреченности любой привязанности. Верно ли это? Действительно ли, спустя всего лишь каких-нибудь три года то, что было таким сильным и всеохватывающим просто-напросто берет и умирает? Возможно, что да. Но, может быть, любовь никуда не уходит, просто приобретает совершенно иную форму?

Первый год – это так называемый «конфетно-букетный» период, полный эйфории, восторженности, счастья, радости, когда мир вместе с любимым в нем человеком окрашены исключительно розовыми тонами, а эмоции и адреналин переполняют настолько, что, порой, невозможно ни есть, ни спать. Такой период был в жизни практически у каждого человека и большинство из нас может сказать, что это – самое лучшее, что когда-либо с нами случалось.

Но, конечно же, постоянно находиться в розовых очках невозможно, и, ближе ко второму году, происходят перемены. Эйфория постепенно уходит, эмоции уже устраивают не бурю, а всего лишь легкое волнение, да и сердце при виде любимого человека уже не выпрыгивает из груди, а лишь начинает чуть учащенно биться. Постепенно стирается чувство новизны, а еще начинают всплывать недостатки партнера, возникают первые ссоры.

Да, она, конечно, безумно красива, но почему же вы раньше не замечали, что она так невозможно долго собирается и так громко болтает по телефону с подругами почему-то именно в тот момент, когда вы позвали ее на свидание? А он, хоть и остается по-прежнему обаятельным и интересным, на деле оказался не таким уж внимательным и обходительным, как думалось поначалу: и цветы дарить перестал, да и про совместные даты нет-нет, да забудет.

Впрочем, плюсы у второго года отношений тоже есть: появляется все больше общих воспоминаний, переживаний, люди становятся ближе друг другу, уходят волнение и скованность, которые могут еще присутствовать в первый год. Именно на второй год отношений чаще всего люди начинают жить вместе и создают семью.

Но за вторым годом следует третий, кризисный, после которого, опять же по словам психологов, любовь и должна сгореть в агонии. Что же случается? Наверное, все дело в том, что происходит постепенное привыкание ко всему хорошему, что есть в отношениях, привыкание друг к другу. Хорошее превращается в обыденное и повседневное, воспринимается как должное и перестает приносить ту радость, которую доставляло раньше. А плохое, которое, конечно же, бывает в любых отношениях, становится более заметным, потому что к нему-то привыкнуть сложнее. Вот и начинаются бесконечные конфликты.

Вот именно в этот момент людям и кажется, что любовь ушла. Может быть, так и есть. И именно так и происходит у большинства пар.

Но есть же те, кто преодолевает этот кризис и остается вместе. Что же происходит с их любовью? Неужели она такая живучая? Их любовь не умирает, она меняется и перерождается, становясь чем-то большим, чем просто страсть и влюбленность, появляется самая настоящая привязанность и родство душ.

Конечно, это – идиллическая картинка, и, к сожалению, любовь может умереть и спустя намного больше лет, чем три года. И даже зрелая любовь-родство душ (древние греки называли ее Агапе) тоже, к сожалению, может закончиться.

Так кто же в этом виноват? Наверное, мы сами. Слишком уж мы привыкли зацикливаться на плохом, не видя хорошее, слишком рационально подходим к тому, что нужно просто чувствовать, слишком ориентированы на самих себя, а не на того, кто находится рядом с нами. Мы привыкаем. И забываем быть искренними, забываем радовать друг друга, забываем дорожить друг другом и ценить каждое мгновение, проведенное вместе. Но почему-то никогда не забываем отметить недостатки, обидеться, разозлиться и отстоять «свои права». Выходит, что зачастую мы сами убиваем любовь, которая могла бы жить еще очень долго.

А, может быть, если любовь умерла, значит она была не настоящей или ей было не суждено прожить долго? Может быть и так, тогда стоит просто-напросто радоваться, что все произошло столь своевременно, а впереди у вас новое чувство, которое уж точно будет настоящим и на всю жизнь «пока смерть не разлучит».

domashniy.ru

Куда ушла любовь и почему проходит влюбленность?

Когда проходит влюблённость и утихают первые страсти, возникает вопрос: неужели это то самое, чему посвящено множество фильмов, книг и песен? Неужели это лишь привычка? Почему любовь проходит? Как понять, что чувства прошли, и уже ничего не исправить? Читайте об этом в моей статье на сайте lifeinheart.com!

Зарождение любви – прекрасный период. Каждый робкий взгляд и случайное прикосновение рук вызывает бурю эмоций. Но время идёт, и свидания под луной вытесняют бытовые дела, а вместо кокетливых смс партнёры посылают друг другу сухие напоминания зайти в магазин или оплатить счета. Значит ли это, что чувства угасли?

Любовь или только влюблённость? В чём разница?

Конечно, эти чувства имеют одну природу, но путать одно с другим всё же не стоит. Разберём их немного подробнее.

Какие отличия между влюбленностью и любовью?

Психология влюблённости

Влюблённость — это выбор подсознательного. Чувство может зародиться в одно мгновение, как вспышка, без видимой на то причины. Зачастую объект воздыхания напоминает о ком-то или чём-то из глубокого детства: это может быть запах маминых духов, папина улыбка или ощущение беззаботности во время общения с лучшим другом.

Иногда причиной для влюблённости является компенсация недостатка родительской ласки. Это распространённая проблема среди детей деспотичных родителей.

Психика выстраивает ассоциативный ряд и влюбляет вас, пытаясь продлить чувство безусловного счастья. Влюблённый человек видит всё через особую призму самообмана, или, как её называют «розовые очки»: объект страсти не имеет никаких недостатков – лишь особенности, которым всегда можно найти оправдание. Критичность мышления и логика отключены.

Между влюблённостью и наркоманией можно провести прямую параллель: разум человека помутняют вещества. В данном случае – это коктейль из гормонов:

  • Окситоцин – гормон нежности и привязанности. Всплески этого вещества наблюдаются во время тактильного контакта: поцелуев, объятий, ласк. Самый мощный выброс окситоцина испытывает новоиспечённая мать, которая впервые берёт на руки своего малыша. Читайте также статью про сложности отношений мамы с дочкой.
  • Дофамин – отвечает за целеустремлённость и оптимистичный настрой. Заставляет во что бы то ни стало добиваться расположения избранника. Именно под действием дофамина совершаются самые безрассудные подвиги «во имя любви».
  • Серотонин – знаменитый «гормон» счастья, который вызывает чувство окрылённости и трепета. Кроме того, именно из-за переизбытка серотонина влюблённые теряют сон и аппетит.
  • Адреналин — способствует концентрации внимания, помогает принимать решения и проявлять инициативу в общении противоположным полом.
  • Эндорфин – отвечает за удовольствие и чувство защищённости. Вырабатывается во время сексуального возбуждения. Наиболее высокая концентрация эндорфинов отмечается у женщин непосредственно перед родами.
  • Вазопрессин – гормон вырабатывается в моменты, когда человек наиболее доволен своей внешностью. Уровень вазопрессина в организме также влияет на склонность к полигамии или моногамии.
  • Фенилэтиламин – всплеск этого вещества отвечает за чувство любви с первого взгляда, которое выражается необоснованной симпатией к кому-либо, взволнованностью, учащением пульса и дыхания.
  • Тестостерон — отвечает за страсть и сексуальное желание.
  • Эстроген – женский гормон, придающий привлекательность и усиливающий чувствительность эрогенных зон.

Период влюблённости и «конфетно-букетных» ухаживаний — это скоротечный, но очень насыщенный в эмоциональном плане временной отрывок, который длится до 2,5 лет. Если партнёрам удалось за этот срок по-настоящему узнать и понять друг друга, появляется любовь.

Психология любви

Стадии взаимоотношений и психология любви

Как уже было сказано ранее – когда проходит влюблённость, её место занимает любовь. Конечно, при том условии, если влюблённые выдержали испытание временем.

Существует 4 стадии любовных отношений
  1. Идеализация. Этап, когда мужчина и женщина идеализируют друг друга. Достоинства преувеличиваются, а недостатки воспринимаются как мелочи, не заслуживающие внимания.
  2. Пресыщение. Стадия разрушения «воздушных замков». Прекрасный принц оказывается обычным парнем со своими недостатками. То, что раньше воспринималась как «сущая мелочь», начинает раздражать. Совместная жизнь кажется пресной и скучной. Отношения угасают, и если не предпринять никаких мер, всё приводит к разрыву.
  3. Интеграция. До неё доходят только те пары, которые работали над сохранением союза. Прошла влюблённость, и на смену ей пришло реальное восприятие друг друга. Партнёры не пытаются приукрасить действительность и ведут себя естественно и расслабленно.
  4. Истинная любовь. Партнёры полностью доверились друг другу и научились сосуществовать, получая от общения неподдельное удовольствие.

Настоящая любовь не имеет ничего общего со страхом остаться в одиночестве.

Любовь от влюблённости отличается следующими факторами:

  • Отсутствие эгоизма. Любовь не терпит преобладания «я» над «мы» — оба делают поправку на счастье половинки.
  • Безусловность. Любовь – это принятие человека целостным. Влюблённость же имеет в приоритетах особый критерий: глаза, фигура, улыбка, родинка.
  • Забота. Влюблённый пытается выставить себя в лучшем свете и заслужить расположение. Любовь же выражается в бескорыстной заботе и поступках, направленных лишь на то, чтобы улучшить настроение любимого.

 

Почему остывают чувства? 4 основных психологических ловушки

Причины почему уходят чувства

Когда уходит любовь, которая, казалось, будет длиться всю жизнь, большинство людей чувствует себя обманутыми. Но на самом деле, единственный, кто его обманывал – это он сам. Существует четыре психологических ловушки, в которые может попасть каждый:

  1. Идеализация и проекция. На начальном этапе отношений оба партнёра знают друг о друге совсем немного. Это даёт простор для фантазии. Влюблённый анализирует слова и поступки своего предмета воздыхания, старательно выискивая «точки соприкосновения». Он моделирует в своей голове диалоги и романтические сцены. Как итог – любовь к выдуманному идеализированному образу, которая проецируется на реального человека, имеющего очень слабое отношение к выдумке.
  2. Отсутствие критики. Некоторые этологи заявляют, что отключение критичности – это естественный психический механизм, который в своё время помог человеку сохранить себя как вид. К примеру: девушка из хорошей семьи влюбилась в бывшего уголовника и, несмотря на его поведение и уговоры родственников, она выходит за него замуж и беременеет. После того, как малыш появился на свет, девушка начинает испытывать к мужу презрение. Любовь уходит, и у неё открываются глаза на истинную картину мира: он не работает, хамит и может поднять на неё руку. Это коварная ловушка подсознательного: способность критически мыслить отключается, когда на горизонте появляется потенциальный отец или мать будущих детей, и включается, если главная цель достигнута. Обычно, этот период длится от полугода до года.
  3. Поиск прописанного идеала. Отвечая на вопрос «какого парня ты видишь рядом с собой?», большинство девушек назовёт от 10 до 15 критериев. Это некая сборная солянка из лучших прообразов мужчин, взятых из жизни или массовой культуры, которая оказывается совершенно неудобоварима в реалиях. К примеру: после просмотра мелодрамы девушка решила всенепременно найти себе спутника жизни, похожего на главного героя. Он должен быть красивым и успешным бизнесменом, который души не чает в спорте. И вот удача – она завязывает отношения с идеалом! Вот только спустя время выясняется, что его красота – синоним самовлюблённости, бизнес отнимает у него 90% времени, а спорт для него – это способ покрасоваться перед девицами в фитнес-клубе. Так почему проходят чувства к мужчине, который соответствует всем параметрам? Всё просто: лирический образ ограничен, а настоящий человек многогранен, и его грани не всегда соответствуют ожиданиям.
  4. Стерпится – слюбится. Любимый фразеологизм приверженцев традиционных семейных ценностей. Молодожёнам внушают в голову одну мысль: терпи ради сохранения семьи, как бы не было сложно и некомфортно. Такая модель поведения в браке деструктивно сказывается на обоих партнёрах. Стоит понимать, там, где заканчивается взаимоуважение — проходят чувства.

Не стоит начинать отношения и вступать в брак только потому, что на вас морально давят. Это не принесёт вам удовлетворения.

Куда ушла любовь после свадьбы?

Почему многие пары теряют любовь после свадьбы

В сказках история двух влюблённых заканчивается словами «и жили они долго и счастливо». Несомненно, финал прекрасен – но он не несёт никакой жизненной конкретики. Ведь никому не интересно, как выполняют рутинные дела, ходят из года в год в один и тот же магазин и забирают ребёнка из садика. Постепенно это наскучивает, и супругам хочется другой, более насыщенной и яркой жизни, а семья кажется отягощающим балластом. Куда уходит любовь после долгих лет брака? Ответ примитивен: их съедает быт.

Отношения, обречённые на разрыв на бытовой почве, имеют следующие признаки:

  • Чувство выполненного долга. Обручальное кольцо на безымянном пальце многие воспринимают как сигнал к тому, что можно расслабиться, забыв о внешнем виде, саморазвитии.
  • Синдром домохозяйки. Интересы и цели ограничиваются маленьким мирком, состоящим из кухни, ремонта, детей, и телепередач. Супруги становятся неинтересны друг другу как личности.
  • Разделение обязанностей на мужские и женские. В современных реалиях это может быть попросту несправедливо. К примеру: муж и жена работают на одной и той же должности одинаковое количество часов. Однако, по возвращении с работы, жена должна приготовить ужин, постирать и прибраться, потому что это «женские» занятия. Или же муж имеет весьма посредственные представления об электрике, и его предложение вызвать мастера, чтобы подчинить розетку, воспринимается супругой как признак слабости.
  • Игнорирование поступков. Многие, даже самые приятные вещи приедаются, и супруги попросту забывают хвалить и благодарить друг друга.
  • Отсутствие личного пространства. Супруги не допускают и мысли, что можно заниматься чем-то в отдельности друг от друга. Любая попытка уединиться воспринимается как предательство.

Так что же делать, если чувства угасают из-за быта? Как поступить, если прошла любовь к мужу (жене), а расставание пугает? Действовать обратно тому, что было до сих пор! А именно:

  • Следить за собой. Чувство, что вы интересны не только избраннику, но и многим другим потенциальным партнёрам очень важно. Оно подогревает страсть, даже если вам до этого казалось, что она угасла насовсем.
  • Быть разносторонней/-ним. Если у вас появилась семья, вовсе не значит, что вы не должны иметь хобби. Интересуйтесь тем, что происходит в мире, займитесь саморазвитием.
  • Делите обязанности. Приготовить ужин, убрать квартиру и загрузить грязное бельё в стиральную машину – это занятия, которые посильны обоим. Не взваливайте что-то на себя или партнёра только потому, что так положено. Никто из нас не рождается с базовыми «женскими» или «мужскими» навыками. Нет ничего зазорного в том, что вы или ваш спутник не умеете то, что положено по гендеру.
  • Станьте наблюдательнее. Благодарите друг друга за бытовые мелочи: приготовленный обед, застеленную кровать, выброшенный мусор и т. д.

Согласно психологическим исследованиям супруги, которые регулярно благодарят друг друга, гораздо реже ссорятся.

  • Проводите время по отдельности. Желание побыть в одиночестве или пообщаться с друзьями – абсолютно нормально. Несмотря на сложившуюся пару, вы все ещё разные личности со своими интересами. Не ограничивайте ни себя, ни избранника, если не хотите, чтобы пропали чувства ценности и важности вашего союза.

6 признаков того, что из ваших отношений ушла любовь

Признаки, что любовь ушла

Без должных усилий с обеих сторон даже самые крепкие пары могут развалиться. Чувства остыли, страсти утихли, и вы остались наедине со своими гнетущими мыслями. Если уходит любовь – уходит большой пласт позитивных эмоций, которые должны вызывать здоровые отношения.

  1. Раздражение. Некогда любимый человек раздражает вас одним фактом своего существования: его поведение, смех, запах, улыбка.
  2. Угнетение. Вас гнетёт необходимость возвращаться с работы домой, ведь там – вечно недовольная жена или ворчливый муж. Совместный досуг не вызывает у вас никаких эмоций, кроме скуки.
  3. Отчуждение. Вам не хочется делиться своими мыслями, планами и желаниями, так как вы заранее знаете, что наткнётесь на стену непонимания.
  4. Снижение либидо. Секс воспринимается вами как «супружеский долг» и не приносит никакого удовольствия. Партнёр заботится лишь о собственном удовлетворении.
  5. Нежелание искать компромисс. Недовольство избранника воспринимается как каприз и назойливый шум. Вы избегаете любого выяснения отношений.
  6. Равнодушие. Вам абсолютно безразлично то, что супруг задержался с работы, завёл новых друзей, сменил стиль одежды, причёску. Он больше не занимает ваши мысли.

Что делать, если любовь прошла? В первую очень, вам нужно понять, что значит для вас этот человек. Любовь у женщин и мужчин воспринимается немного по-разному, но правило едино для всех – делайте только то, что хотите. Если вы чувствуете в этом союзе потенциал, сделайте всё, чтобы возродить былую страсть.

Вспомните, как вы вели себя на начальном этапе отношений: ходите на свидания, делайте сюрпризы, говорите комплименты. Если же вы не хотите даже думать об этом человеке и не испытываете ничего, кроме раздражения и презрения – отпустите друг друга, и сделайте это достойно. Хотя бы ради тех светлых моментов, что связывали вас в прошлом.

В 2017 году шотландский комик Девид Лосс на одном из своих стендапов задал вопрос публике: «Если вы запутались в своих чувствах, представьте, что ваш партнёр погиб от несчастного случая, и честно ответьте себе – как изменилась бы ваша жизнь?» Выступление нашло большой отклик в сердцах людей, которые не могли понять, что делать с деструктивными отношениями. Как результат – 14 разводов, и более 4 тыс. расставаний (согласно откликам в сети).

Заключение

Любовь – это чувство о котором мечтают, за которое борются, из-за которого страдают, и ради которого совершают подвиги. К любви нельзя подготовиться по единой схеме, ведь для каждого она уникальна. Ещё сложнее – сохранить любовь. Главное – понять причины её исчезновения, и сделать всё от вас зависящее, чтобы этого не произошло.

Если вы чувствуете, что в вашей ситуации вам нужна помощь и поддержка, я буду рада помочь вам на моих программах и курсах, а также индивидуальных консультациях. Ваше состояние, мысли и ощущения в корне изменятся и преобразятся. На смену беспокойствам и старым программам прийдет чувство глубоко доверия, любви и счастья.
Познакомиться с расписанием курсов вы можете пройдя по ссылке: https://lifeinheart.com/actual

С любовью, Мария Шакти.

lifeinheart.com

Эдуарда Асадов - Стихи: читать все стихи, тексты стихотворений Эдуарда Аркадьевича Асадова

Эдуарда Асадов - Стихи: читать все стихи, тексты стихотворений Эдуарда Аркадьевича Асадова - Список на Asadove.Ru
Алфавитный указатель
A Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н
О П Р С Т У Х Ц Ч Ш Э Ю Я

  • Я прошу тебя, будь хорошею
  • Вам досталось много лестных слов
  • Да, Вы со мною были не честны
  • Ты прекрасная, нежная женщина
  • Я любить тебя буду, можно?
  • Как много тех, с кем можно лечь в постель
  • По первому движению души
  • Адам и Ева
  • Ангел и бес
  • Аптека счастья
  • Артистка
  • Ах, как все относительно в мире этом
  • Ах, как же я в детстве любил поезда…
  • Ах, как мы нередко странны бываем!
  • Баллада о буланом пенсионере
  • Баллада о друге
  • Баллада о ненависти и любви
  • Банкроты
  • Белые и черные халаты
  • Белые розы
  • Бенгальский тигр
  • Бессонница
  • Будьте счастливы, мечтатели!
  • Бурундучок
  • Бывает ли переселенье душ?
  • Был у меня соперник
  • Бычок
  • В звездный час
  • В землянке
  • В лесном краю
  • В тайге
  • Великий секрет
  • Верная Ева
  • Веронике Тушновой и Александру Яшину
  • Верховный суд
  • Верю гению самому
  • Веселье Руси
  • Весенний жребий
  • Весенняя песня
  • Весна в лесу
  • Ветер разлуки
  • Вечер в больнице
  • Вечер в Ереване
  • Вечная рана
  • Вечное беспокойство
  • Вечное заключение
  • Виновники
  • Властной женщине
  • Влюбленный
  • Возвращенное время
  • Волшебная стрела
  • Воспитать человека
  • Воспоминания
  • Все как будто сделал славно я
  • Все равно я приду
  • Все, что сердцу дорого и свято
  • Всегда в бою
  • Встретились двое…
  • Всю жизнь — вперед!
  • Вторая любовь
  • Высокий долг
  • Высота
  • В кафе
  • Гибнущая деревня
  • Главная встреча
  • Годовщина
  • Горькие слова
  • Гостья
  • Грехи человечьи, или кто виноват?
  • Грохочет тринадцатый день войны
  • Грядущий день
  • Дайте спокойствие человеку
  • Дачники
  • Два аиста
  • Два маршрута
  • Два петуха
  • Два слова о любви
  • Двадцатый век
  • Две красоты
  • Девушка
  • Девушка и лесовик
  • День Победы в Севастополе
  • Джумбо
  • Дикие гуси
  • Диспут
  • Дневной свет
  • Доброе царство
  • Доброта
  • Добрый принц
  • Долголетие
  • Дом, построенный на песке
  • Домовой
  • Дорогие оковы
  • Дорожите счастьем, дорожите!
  • Древнее свидание
  • Друг без друга у нас получается все…
  • Дружеский совет
  • Дума о Севастополе
  • Души и вещи
  • Дым отечества
  • Ее любовь
  • Если любовь уходит
  • Жар-птица
  • Женский секрет
  • Женщина сказала мне однажды
  • Жены фараонов
  • Живу неспокойно
  • Забыв покой, дела и развлеченья
  • Задумчиво она идёт по улице
  • Заколдованный круг
  • Запоминайте нас, пока мы есть!
  • Зарянка
  • Звездный барс
  • Здравствуй, город Одинцово
  • Зимняя сказка
  • Знаю, больно тебе, дружище
  • Золотая кровь
  • Именем совести
  • Интеллигентная весна
  • Итог
  • Иванам не помнящим родства
  • Как мне тебе понравиться?
  • Как смешно мы пытаемся склеить счастье
  • Каков человек по душе, по уму?
  • Клеветники
  • Клейкие руки
  • Когда друзья становятся начальством
  • Когда мне встречается в людях дурное
  • Когда мне говорят о красоте
  • Когда порой влюбляется поэт
  • Когда тебе худо — не надо
  • Кольца и руки
  • Комары
  • Кристиану Бернарду
  • Кристина
  • «Кроткие» мужчины
  • Лебеди
  • Ледяная баллада
  • Ленинграду
  • Лесная река
  • Лесная сказка
  • Листопад
  • Литературным недругам моим
  • Лунный вечер
  • Лучший совет
  • Любим мы друг друга или нет?
  • Люблю я собаку за верный нрав…
  • Любовь
  • Любовь и трусость
  • Любовь, измена и колдун
  • Люди слова
  • Люди стараются быть счастливыми
  • Магнетизм
  • Маленькие герои
  • Маленькие люди
  • Маринки
  • Маэстро
  • Медвежонок
  • Мечта веков
  • Микроклимат
  • Мне нравится с берега ранней весной
  • Мне так всегда хотелось верить в Бога!
  • Мне уже не 16, мама!
  • Могила Неизвестного солдата
  • Модные люди
  • Моей маме
  • Моему старому другу
  • Моему сыну
  • Можно и нельзя
  • Можно ль красивым не быть, но стать?
  • Мои сны
  • Моя звезда
  • Моя любовь
  • Мы решили с тобой дружить
  • На крыле
  • На осеннем пороге
  • На пороге двадцатой весны
  • На рассвете
  • Надёжное плечо
  • Наивность
  • Начало
  • Наша жизнь — как фонарика узкий свет
  • Не бейте детей!
  • Не горюй
  • Не могу понять
  • Не надо отдавать любимых
  • Не надо цепляться за день вчерашний
  • Не привыкайте никогда к любви
  • Не уходи из сна моего
  • Нежные слова
  • Неприметные герои
  • Неравенство
  • Нет, не льщусь я словом «ветераны»
  • Нечестный бой
  • Ночная песня
  • Ночь
  • Ну как на свете радость сбережешь?
  • Нужные люди
  • Нытики и зануды
  • Слово о матери
  • О скверном и святом
  • О смысле жизни
  • О том, чего терять нельзя
  • Обидная любовь
  • Одиночество
  • Одна
  • Одно письмо
  • Озорные строки
  • Он ей восхищенно цветы дарил
  • Он не страдал, он не ходил за нею
  • Она была так хороша собой
  • Она уснула на плече моем
  • Они студентами были
  • Орел
  • Осенние строки
  • Осмысление
  • Остров романтики
  • От скромности не подымая глаз
  • Она вошла, совсем седая
  • Ответ читателям
  • Оттепель
  • Отцы и дети
  • Оценка любви
  • Ошибка
  • Падает снег
  • Пеликан
  • Первый поцелуй
  • Переоценка / Перекройка
  • Песня-тост
  • Письмо любимой
  • Письмо с фронта
  • Под дождем
  • Подмосковный рассвет
  • Подруги
  • Пока мы живы
  • Помните!
  • Попутчица
  • Последний тост
  • Поэзия и проза
  • Преступление и наказание
  • Про будущую старость
  • Проверяйте любовь
  • Прогрессивный роман
  • Прогулка
  • Прощеное воскресенье
  • Прямой разговор
  • Пустые слова
  • Пусть меня волшебником назначат
  • Пылкая душа
  • Пятая строка
  • Разговор о лжецах
  • Разговор по существу
  • Разговор с другом
  • Разговор с небожителями
  • Раздумье
  • Раздумье над классикой
  • Разные мерки
  • Разные натуры
  • Разные свойства
  • Разрыв
  • Ревность
  • Реликвии страны
  • Родине
  • Роза друга
  • Романтики дальних дорог
  • России
  • Россия начиналась не с меча!
  • Рыбье счастье
  • Рыжик
  • Самое прочное на земле
  • Сатана
  • Свидание с детством
  • Свободная любовь
  • Сердечная история
  • Сердечный сонет
  • Сердца моих друзей
  • Сердце
  • Серебряная свадьба
  • Серенада весны
  • Сказка о студенте и старике
  • Сказка об одном собрании
  • Скажите, Вы когда-нибудь любили?
  • Сколько лет мы не виделись с вами
  • Сладкая горечь
  • Слёзы
  • Слово и дело
  • Слово к друзьям
  • Слово к мужчинам
  • Слово о любви
  • Сновидения
  • Сны — обман, и верить снам не надо
  • Созвездие Гончих Псов
  • Солдатики спят и лошадки
  • Соловьиный закат
  • Сон в вешнюю ночь
  • Спасибо
  • Старая цыганка
  • Старый Газик
  • Статистика души
  • Стихи о гордой красоте
  • Стихи о маленькой зеленщице
  • Стихи о рыжей дворняге
  • Стихи о тебе
  • Стихи о чести
  • Стихи, не претендующие на ученый трактат
  • Студенты
  • Суду потомков
  • Судьба страны
  • Судьбы и сердца
  • Суета
  • Счастье и горе
  • Таежный родник
  • Твой подарок
  • Творите биографии свои
  • Телефонный звонок
  • То ли с укором, то ли с сожаленьем
  • Той, которая любит верно!
  • Только в юности играют
  • Тревоги
  • Три друга
  • Трудная роль
  • Трусиха
  • Тщеславная вражда
  • Ты даже не знаешь
  • Ты далеко сегодня от меня
  • Ты не сомневайся
  • Ты часто вздыхаешь: — Легко дуракам
  • У ночного экспресса
  • У реки
  • Улетают птицы
  • Учитесь!
  • Утренняя песня
  • Хвастуны
  • Хмельной пожар
  • Хорошие люди
  • Хоть я не зол, но помнить я умею
  • Хочу понять
  • Худшая измена
  • Царица-гусеница
  • Цвета чувств
  • Церковь в переделкине
  • Цыгане поют
  • Черный сон
  • Что такое счастье?
  • Чудачка
  • Шаганэ
  • Эдельвейс
  • Электрокардиограмма
  • Эфемера Вульгарис
  • Эх, жить бы мне долго-долго!
  • Юбиляр
  • Я встретил тебя в апреле
  • Я мелкой злости в жизни не испытывал
  • Я могу тебя очень ждать
  • Я правду собираю по частицам
  • Я провожу тебя
  • Я так стихи свои хочу писать
  • Яшка

asadove.ru

Эдуард Асадов - Прямой разговор | Читать текст стиха, поэмы Эдуарда Асадова

Боль свою вы делите с друзьями,
Вас сейчас утешить норовят,
А его последними словами,
Только вы нахмуритесь, бранят.

Да и человек ли, в самом деле,
Тот, кто вас, придя, околдовал,
Стал вам близким через две недели,
Месяц с вами прожил и удрал?

Вы общались, дорогая, с дрянью.
Что ж нам толковать о нем сейчас?!
Дрянь не стоит долгого вниманья,
Тут важнее говорить о вас.

Вы его любили? Неужели?
Но полшага - разве это путь?!
Сколько вы пудов с ним соли съели?
Как успели в душу заглянуть?!

Что вы знали, ведали о нем?
To, что у него есть губы, руки,
Комплимент, цветы, по моде брюки -
Вот и все, пожалуй, в основном?

Что б там ни шептал он вам при встрече,
Как возможно с гордою душой
Целоваться на четвертый вечер
И в любви признаться на восьмой?!

Пусть весна, пускай улыбка глаз...
Но ведь мало, мало две недели!
Вы б сперва хоть разглядеть успели,
Что за руки обнимают вас!

Говорите, трудно разобраться,
Если страсть. Допустим, что и так.
Но ведь должен чем-то отличаться
Человек от кошек и дворняг!

Но ведь чувства тем и хороши,
Что горят красиво, гордо, смело.
Пусть любовь начнется. Но не с тела,
А с души, вы слышите,- с души!

Трудно вам. Простите. Понимаю.
Но сейчас вам некого ругать.
Я ведь это не мораль читаю,
Вы умны, и вы должны понять:

Чтоб ценили вас, и это так,
Сами цену впредь себе вы знайте.
Будьте горделивы. Не меняйте
Золота на первый же медяк!

Алфавитный указатель
A Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н
О П Р С Т У Х Ц Ч Ш Э Ю Я

asadove.ru

Эдуард Асадов - Как много тех, с кем можно лечь в постель | Читать текст стиха, поэмы Эдуарда Асадова

Как много тех, с кем можно лечь в постель,
Как мало тех, с кем хочется проснуться…
И утром, расставаясь улыбнуться,
И помахать рукой, и улыбнуться,
И целый день, волнуясь, ждать вестей.

Как много тех, с кем можно просто жить,
Пить утром кофе, говорить и спорить…
С кем можно ездить отдыхать на море,
И, как положено – и в радости, и в горе
Быть рядом… Но при этом не любить…

Как мало тех, с кем хочется мечтать!
Смотреть, как облака роятся в небе,
Писать слова любви на первом снеге,
И думать лишь об этом человеке…
И счастья большего не знать и не желать.

Как мало тех, с кем можно помолчать,
Кто понимает с полуслова, с полувзгляда,
Кому не жалко год за годом отдавать,
И за кого ты сможешь, как награду,
Любую боль, любую казнь принять…

Вот так и вьётся эта канитель -
Легко встречаются, без боли расстаются…
Все потому, что много тех, с кем можно лечь в постель.
Все потому, что мало тех, с кем хочется проснуться.

Как много тех, с кем можно лечь в постель…
Как мало тех, с кем хочется проснуться…
И жизнь плетёт нас, словно канитель…
Сдвигая, будто при гадании на блюдце.

Мы мечемся: – работа…быт…дела…
Кто хочет слышать- всё же должен слушать…
А на бегу- заметишь лишь тела…
Остановитесь…чтоб увидеть душу.

Мы выбираем сердцем – по уму…
Порой боимся на улыбку- улыбнуться,
Но душу открываем лишь тому,
С которым и захочется проснуться..

Как много тех, с кем можно говорить.
Как мало тех, с кем трепетно молчание.
Когда надежды тоненькая нить
Меж нами, как простое понимание.

Как много тех, с кем можно горевать,
Вопросами подогревать сомнения.
Как мало тех, с кем можно узнавать
Себя, как нашей жизни отражение.

Как много тех, с кем лучше бы молчать,
Кому не проболтаться бы в печали.
Как мало тех, кому мы доверять
Могли бы то, что от себя скрывали.

С кем силы мы душевные найдем,
Кому душой и сердцем слепо верим.
Кого мы непременно позовем,
Когда беда откроет наши двери.

Как мало их, с кем можно – не мудря.
С кем мы печаль и радость пригубили.
Возможно, только им благодаря
Мы этот мир изменчивый любили.

Алфавитный указатель
A Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н
О П Р С Т У Х Ц Ч Ш Э Ю Я

asadove.ru

Эдуард Асадов - Любовь и трусость | Читать текст стиха, поэмы Эдуарда Асадова

Почему так нередко любовь непрочна?
Несхожесть характеров? Чья-то узость?
Причин всех нельзя перечислить точно,
Но главное все же, пожалуй, трусость.

Да, да, не раздор, не отсутствие страсти,
А именно трусость - первопричина.
Она-то и есть та самая мина,
Что чаще всего подрывает счастье.

Неправда, что будто мы сами порою
Не ведаем качеств своей души.
Зачем нам лукавить перед собою,
В основе мы знаем и то и другое,
Когда мы плохи и когда хороши.

Пока человек потрясений не знает,
Не важно - хороший или плохой,
Он в жизни обычно себе разрешает
Быть тем, кто и есть он. Самим собой.

Но час наступил - человек влюбляется
Нет, нет, на отказ не пойдет он никак.
Он счастлив. Он страстно хочет понравиться.
Вот тут-то, заметьте, и появляется
Трусость - двуличный и тихий враг.

Волнуясь, боясь за исход любви
И словно стараясь принарядиться,
Он спрятать свои недостатки стремится,
Она - стушевать недостатки свои.

Чтоб, нравясь быть самыми лучшими, первыми,
Чтоб как-то "подкрасить" характер свой,
Скупые на время становятся щедрыми,
Неверные - сразу ужасно верными.
А лгуньи за правду стоят горой.

Стремясь, чтобы ярче зажглась звезда,
Влюбленные словно на цыпочки встали
И вроде красивей и лучше стали.
"Ты любишь?" - "Конечно!"
"А ты меня?" - "Да!"

И все. Теперь они муж и жена.
А дальше все так, как случиться и должно;
Ну сколько на цыпочках выдержать можно?!
Вот тут и ломается тишина...

Теперь, когда стали семейными дни,
Нет смысла играть в какие-то прятки.
И лезут, как черти, на свет недостатки,
Ну где только, право, и были они?

Эх, если б любить, ничего не скрывая,
Всю жизнь оставаясь самим собой,
Тогда б не пришлось говорить с тоской:
"А я и не думал, что ты такая!"
"А я и не знала, что ты такой!"

И может, чтоб счастье пришло сполна,
Не надо душу двоить свою.
Ведь храбрость, пожалуй, в любви нужна
Не меньше, чем в космосе иль в бою!

Алфавитный указатель
A Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н
О П Р С Т У Х Ц Ч Ш Э Ю Я

asadove.ru

Эдуард Асадов - стихи о любви: читать любовные стихотворения о любви к женщине

Эдуард Асадов - стихи о любви: читать любовные стихотворения о любви к женщине - Asadove.Ru
Алфавитный указатель
A Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н
О П Р С Т У Х Ц Ч Ш Э Ю Я

  • Вам досталось много лестных слов
  • Да, Вы со мною были не честны
  • Ты прекрасная, нежная женщина
  • Я любить тебя буду, можно?
  • Как много тех, с кем можно лечь в постель
  • Адам и Ева
  • Баллада о ненависти и любви
  • Банкроты
  • Бессонница
  • Был у меня соперник
  • В звездный час
  • Великий секрет
  • Верная Ева
  • Весенний жребий
  • Весенняя песня
  • Ветер разлуки
  • Вечер в больнице
  • Вечное беспокойство
  • Виновники
  • Влюбленный
  • Волшебная стрела
  • Все как будто сделал славно я
  • Все равно я приду
  • Вторая любовь
  • Высота
  • В кафе
  • Годовщина
  • Гостья
  • Два маршрута
  • Два слова о любви
  • Две красоты
  • Девушка
  • Девушка и лесовик
  • Дом, построенный на песке
  • Древнее свидание
  • Друг без друга у нас получается все…
  • Дружеский совет
  • Ее любовь
  • Если любовь уходит
  • Жар-птица
  • Женщина сказала мне однажды
  • Жены фараонов
  • Забыв покой, дела и развлеченья
  • Задумчиво она идёт по улице
  • Заколдованный круг
  • Зимняя сказка
  • Знаю, больно тебе, дружище
  • Интеллигентная весна
  • Итог
  • Как мне тебе понравиться?
  • Когда мне говорят о красоте
  • Когда порой влюбляется поэт
  • Кольца и руки
  • Лесная сказка
  • Листопад
  • Лунный вечер
  • Лучший совет
  • Любим мы друг друга или нет?
  • Любовь
  • Любовь и трусость
  • Любовь, измена и колдун
  • Магнетизм
  • Маэстро
  • Моя любовь
  • Мы решили с тобой дружить
  • На крыле
  • На осеннем пороге
  • На рассвете
  • Начало
  • Не горюй
  • Не могу понять
  • Не надо отдавать любимых
  • Не надо цепляться за день вчерашний
  • Не привыкайте никогда к любви
  • Не уходи из сна моего
  • Ночная песня
  • Ночь
  • Ну как на свете радость сбережешь?
  • Обидная любовь
  • Одна
  • Одно письмо
  • Он ей восхищенно цветы дарил
  • Он не страдал, он не ходил за нею
  • Она была так хороша собой
  • Она уснула на плече моем
  • Они студентами были
  • От скромности не подымая глаз
  • Оценка любви
  • Первый поцелуй
  • Письмо любимой
  • Под дождем
  • Подруги
  • Попутчица
  • Последний тост
  • Поэзия и проза
  • Проверяйте любовь
  • Прогрессивный роман
  • Прогулка
  • Прямой разговор
  • Пылкая душа
  • Разговор по существу
  • Раздумье
  • Раздумье над классикой
  • Разрыв
  • Ревность
  • Рыжик
  • Сатана
  • Свободная любовь
  • Сердечная история
  • Сердечный сонет
  • Сердце
  • Серебряная свадьба
  • Серенада весны
  • Сказка об одном собрании
  • Скажите, Вы когда-нибудь любили?
  • Сладкая горечь
  • Слёзы
  • Слово о любви
  • Сон в вешнюю ночь
  • Стихи о гордой красоте
  • Стихи о маленькой зеленщице
  • Судьбы и сердца
  • Счастье и горе
  • Таежный родник
  • Твой подарок
  • Телефонный звонок
  • Той, которая любит верно!
  • Только в юности играют
  • Тревоги
  • Трудная роль
  • Трусиха
  • Ты даже не знаешь
  • Ты далеко сегодня от меня
  • Ты не сомневайся
  • У ночного экспресса
  • У реки
  • Улетают птицы
  • Худшая измена
  • Чудачка
  • Шаганэ
  • Эдельвейс
  • Я встретил тебя в апреле
  • Я могу тебя очень ждать
  • Я провожу тебя

asadove.ru

Эдуард Асадов - Слово о любви | Читать текст стиха, поэмы Эдуарда Асадова

Любить — это прежде всего отдавать.
Любить — значит чувства свои, как реку,
С весенней щедростью расплескать
На радость близкому человеку.

Любить — это только глаза открыть
И сразу подумать еще с зарею:
Ну чем бы порадовать, одарить
Того, кого любишь ты всей душою?!

Любить — значит страстно вести бои
За верность и словом, и каждым взглядом,
Чтоб были сердца до конца свои
И в горе и в радости вечно рядом.

А ждет ли любовь? Ну конечно, ждет!
И нежности ждет и тепла, но только
Подсчетов бухгалтерских не ведет:
Отдано столько-то, взято столько.

Любовь не копилка в зашкафной мгле.
Песне не свойственно замыкаться.
Любить — это с радостью откликаться
На все хорошее на земле!

Любить — это видеть любой предмет,
Чувствуя рядом родную душу:
Вот книга — читал он ее или нет?
Груша... А как ему эта груша?

Пустяк? Отчего? Почему пустяк?!
Порой ведь и каплею жизнь спасают.
Любовь — это счастья вишневый стяг,
А в счастье пустячного не бывает!

Любовь — не сплошной фейерверк страстей.
Любовь — это верные в жизни руки,
Она не страшится ни черных дней,
Ни обольщений и ни разлуки.

Любить — значит истину защищать,
Даже восстав против всей вселенной.
Любить — это в горе уметь прощать
Все, кроме подлости и измены.

Любить — значит сколько угодно раз
С гордостью выдержать все лишенья,
Но никогда, даже в смертный час,
Не соглашаться на униженья!

Любовь — не веселый бездумный бант
И не упреки, что бьют под ребра.
Любить — это значит иметь талант,
Может быть, самый большой и добрый.

И к черту жалкие рассужденья,
Все чувства уйдут, как в песок вода.
Временны только лишь увлеченья.
Любовь же, как солнце, живет всегда!

И мне наплевать на циничный смех
Того, кому звездных высот не мерить.
Ведь эти стихи мои лишь для тех,
Кто сердцем способен любить и верить!

Алфавитный указатель
A Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н
О П Р С Т У Х Ц Ч Ш Э Ю Я

asadove.ru


Смотрите также