Картошка с какого возраста грудничку
Со скольких месяцев можно давать картофельное пюре ребенку?
Блюда из картофеля нравятся большинству детей, поэтому мамам, которые начали вводить прикорм, всегда интересно узнать, когда можно приготовить картофельное пюре для малютки и как правильно дать его малышу.
Плюсы
Картофель положительно влияет на пищеварительную, а также сердечно-сосудистую систему. В этом овоще много калия, железа, йода, фосфора и других элементов, а также органических кислот, антиоксидантов и витаминов.
Большая часть полезных веществ сохраняется не в отварной, а в запеченной картошке, поэтому для детских пюре овощ рекомендуют запекать.
Еще один плюс картофельных блюд – приятный вкус, который нравится детям.
О пользе картофеля для детей и взрослых смотрите в передаче «Жить здорово». Узнаете так же и о том, что стоит есть и сырую картошку, что, к сожалению, в нашей стране не принято.
Минусы
- Клубни картофеля богаты крахмалом, который может стать причиной аллергии и проблем с пищеварением.
- Отварной картофель имеет очень высокий гликемический индекс.
- Если мама не обратила внимания на зеленые пятнышки на корнеплодах, то есть риск отравления младенца соланином.
С какого возраста давать лучше?
Деткам, получающим в пищу лишь мамино молочко, картофель начинают давать с 6 месяцев. Введение данного овоща в рацион малышей-искусственников возможно с 5 месяцев, но лучше первый прикорм отложить до 6 месяцев. Зачастую знакомство с картофелем происходит после введения в детское меню кабачка, цветной капусты и брокколи. Измельченную зелень в пюре из картошки можно добавлять с 10-месячного возраста.
Мнение Е. Комаровского
Известный педиатр рекомендует вводить овощной прикорм в виде картофельного пюре после привыкания малыша к кисломолочным блюдам и кашам.
По мнению Комаровского, давать картофель малютке нужно с 8 месяцев, если у малыша уже появился хотя бы один зубик. Начинать знакомство с овощами доктор советует с отваров, а затем переходить к пюре и разнообразным супам.
Ввод в рацион
Впервые ребенок должен попробовать картофельное пюре в количестве, не превышающем чайную ложечку. Грудничку, нормально отреагировавшему на такое овощное блюдо, в следующий раз порцию увеличивают. Если же мама отметила какие-либо отрицательные или настораживающие признаки, знакомство с картошкой следует отложить.
Как выбрать?
Для детских картофельных пюре стоит использовать клубни небольшого размера, у которых нет пятен и дефектов. Лучше всего, если мама сможет приготовить блюда из картофеля, выращенного на своем огороде. Если мама не уверена в качестве рыночного или магазинного картофеля, то может приобрести баночное питание. При этом предпочтительнее однокомпонентный продукт, в который не добавлены соль и сливки. В составе пюре, с которым мама решила познакомить грудничка, должен быть лишь картофель и вода.
Рецепт для приготовления в домашних условиях
Картофелины можно запечь, отварить в пароварке или в кипящей воде под крышкой. Запеченный либо сваренный картофель нужно измельчить до пюреобразного состояния, после чего добавить в блюдо немного молока.
Если это первая проба картофеля, то в пюре стоит добавлять грудное молочко, отвар, в котором варился овощ либо детскую смесь.
Чуть позже измельченную картошку можно соединять с коровьим молоком. В картофельное блюдо также следует добавлять масло (лучше растительное).
Полезные советы
- Перед варкой картофель стоит замочить в прохладной воде. Это вызовет потерю части витаминов, однако избавит овощ и от нитратов, и от части крахмала.
- Оптимальнее всего отварить картофелину «в мундире», так ее полезные вещества сохранятся в большем количестве. Неочищенный картофель можно также варить на пару. Сняв с него кожицу, овощ измельчают в кашицу и дают малышу.
- Предпочтительнее измельчать картошку в пюре вручную, поскольку после обработки блендером в блюде будет много клейковины.
- Ребенку следует давать только свежее пюре, которое мама приготовила перед кормлением.
- Солить первые картофельные пюре, которые попробует грудничок, не советуют.
- Из-за большого количества крахмала картофельные блюда рекомендуются маленьким детям лишь 2-3 раза в неделю.
Узнайте, в норме ли вес вашего ребенка, воспользовавшись следующим калькулятором.
Когда давать, польза для здоровья и простые рецепты
Последнее обновление
Младенцы растут так быстро, что, прежде чем вы это заметите, готовы есть твердую пищу. Как мать, вы скептически относитесь к тому, чтобы давать ребенку разные продукты. Были ли у вас опытные матери, которые говорили вам, что вы можете кормить своего ребенка картошкой, когда вы его отнимаете от груди? Если да, то, вероятно, вам интересно, сколько и в каком виде можно кормить малыша этим овощем.Что ж, все ответы вы найдете в этой статье. Читайте дальше, чтобы узнать все о картофеле, его преимуществах, о том, когда кормить ребенка, и о некоторых простых рецептах, которые можно приготовить в кратчайшие сроки.
Когда вводить картофель в рацион ребенка
Картофель доступен почти во всех частях света. Они богаты углеводами и дают достаточно энергии вашему растущему ребенку. Это один из самых безопасных овощей, который можно давать ребенку в раннем возрасте. Вареный или приготовленный на пару картофель - достойный источник не только сложных углеводов; но также некоторые сложные белки и витамин С.Чтобы избежать потери питательных веществ, картофель нельзя жарить.
Давайте посмотрим на пищевую ценность картофеля.
Пищевая ценность картофеля
Картофель полон энергии. Один картофель среднего размера обеспечивает 35 ккал энергии. Обратитесь к таблице ниже, чтобы узнать о других питательных веществах в картофеле среднего размера:
| Питательный | Сумма |
| Витамин C | 12 мг |
| Витамин А | 2 мкг |
| Фолат | 15 кружка |
| Калий | 270 мг |
| Магний | 12 мг |
| фосфор | 22 мг |
| Кальций | 5 мг |
| Утюг | .3 мг |
| Натрий | 2 мг |
| цинк | 0,14 мг |
Источник: IFCT 2017
В приведенной выше таблице указаны приблизительные значения, представленные для одного картофеля среднего размера, и они могут варьироваться в зависимости от размера картофеля.
Так чем же полезен картофель для вашего ребенка? Давай выясним.
Польза картофеля для младенцев
Картофель - прекрасная энергетическая пища для вашего ребенка.Вот еще несколько преимуществ, которые ваш ребенок может получить от картофеля:
1. Полезно для здоровья желудочно-кишечного тракта вашего ребенка
Картофель может помочь в развитии желудочно-кишечного тракта вашего ребенка, только если его употреблять без жарки. Картофель способствует росту полезных бактерий. Значительное количество щелочного сахара в картофеле снижает уровень кислоты в организме ребенка и, таким образом, сдерживает кислотность.
2. Снижает вероятность заражения
Некоторые сорта картофеля, например, с красной мякотью, содержат антоцианы - пигмент, обладающий антиоксидантными свойствами.Они помогают в борьбе с различными заболеваниями. Таким образом, добавление картофеля в рацион ребенка может снизить риск инфекций.
3. Полезно для кожи вашего ребенка
Картофель содержит крахмал, витамин С и различные ферменты, которые защищают и питают кожу.
Прочитав о пользе картофеля для младенцев, мы уверены, что вы захотите накормить своего малыша этой энергетической пищей. Но есть определенные вещи, которые вы должны иметь в виду, прежде чем возьмете эту ложку размятого добра.
вещей, которые следует помнить при кормлении ребенка картофелем
Картофель полезен для младенцев. Однако перед тем, как кормить ребенка картошкой, необходимо отметить следующие моменты:
1. Тщательно очистите и очистите картофель
Картофель выращивают под землей, поэтому вы должны избавиться от всей грязи и пестицидов, прежде чем давать его своему ребенку. Обязательно тщательно вымойте его перед приготовлением.
2. Начните с малого
Детям нравится вкус картофеля, но это не значит, что вы кормите их в избытке.Поэтому для начала давайте только несколько ложек хорошо прожаренного картофельного пюре.
3. Дайте картофель на пару или запеченный
Включите в рацион ребенка картофель, приготовленный на пару или запеченный. Это связано с тем, что когда вы варите картофель и сливаете воду, большая часть его питательных веществ теряется. Картофель можно приготовить на пару, размять и дать ребенку.
Видео: Как приготовить картофельное пюре для младенцев?
Вот как можно приготовить картофельное пюре с картофелем на пару:
Рецепт картофельного пюре для малыша
Лучше всего давать картофель младенцам в протертом виде, так как его можно жевать жевательной резинкой, когда младенцы не могут пережевывать пищу.Вот как можно приготовить картофельное пюре.
Состав
Метод
- Возьмите картофель, тщательно вымойте его и снимите кожицу.
- Нарезать картофель небольшими кусочками.
- Возьмите корзину для пароварки и поместите в нее куски. Налейте воду в кастрюлю (1/4 часть кастрюли).
- Поставьте корзину для пароварки в кастрюлю и накройте ее крышкой.
- Готовьте картофель на пару; продолжай проверять воду.При необходимости добавьте еще воды.
- Когда картофель полностью пропарен (мягкий и пригодный для пюре), снимите его с огня и протрите в миксере до желаемой консистенции. При необходимости добавьте оставшуюся воду.
- Картофельное пюре для вашего ребенка готово.
Если ваш ребенок уже перестал есть простое картофельное пюре, и вы вводите в его рацион больше продуктов, вы также можете попробовать некоторые из рецептов, приведенных ниже.
Другие рецепты из картофеля для младенцев
Вот несколько вариантов рецептов из картофеля, которые вы можете попробовать для своего ребенка.Если хотите, вы можете добавить другие овощи вместе с картофелем, чтобы придать им другой вкус и структуру, а также повысить пищевую ценность блюда.
1. Брокколи и картофельное пюре
Это рецепт картофельного пюре с изюминкой, и это определенно питательный вариант для вашего ребенка. Вот как это сделать.
Состав
- 1 картофель среднего размера
- Соцветия брокколи на 1/4 стакана
Метод
- Возьмите картофель, вымойте его, очистите и нарежьте небольшими кусочками.
- Возьмите соцветия брокколи и тщательно вымойте их.
- В пароварке приготовьте соцветия брокколи и картофель.
- После того, как овощи будут приготовлены, измельчите их в однородное пюре.
- При необходимости можно добавить воды, чтобы получилась однородная паста.
- Охладите пюре до комнатной температуры перед тем, как кормить ребенка.
2. Пюре из картофеля и кабачков
Этот рецепт идеально подходит для детского питания для детей старше 6 месяцев.
Состав
- 1 желудь или мускатная тыква
- 3-4 картофеля среднего размера
Метод
- Возьмите кабачки и картофель, очистите их и нарежьте небольшими кусочками.
- Положите их в пароварку и готовьте на пару до готовности.
- Вы также можете запечь кабачки и картофель в духовке.
- Когда все будет готово, разотрите их до однородной массы и накормите ребенка.
3.Картофельно-свекольное пюре
Этот рецепт наполнен вкусами свеклы и картофеля. Его легко приготовить, и это еще один полезный способ накормить ребенка картофелем.
Состав:
- Картофель среднего размера
- Одна свекла среднего размера
Метод:
- Тщательно вымойте и очистите картофель и свеклу.
- Порубите их на мелкие кусочки.
- Приготовьте нарезанные овощи под давлением (от 2 до 3 свистков).
- Размять овощи в миксере / блендере.
- Добавьте воды, если необходимо, чтобы получилась однородная паста.
- Дайте пюре полностью остыть перед кормлением ребенка.
Картофель обычно является одним из первых продуктов питания младенцев. Вы можете включить этот удивительный овощ в рацион своего ребенка, как только начнете приучать его к твердой пище (после того, как ему исполнится шесть месяцев). Если вы хотите включить картофель в рацион ребенка, рекомендуется сначала проконсультироваться с врачом.И, когда вы это сделаете, кормите овощного ребенка пюре или пюре. Однако имейте в виду, что вы не кормите его в избытке, так как это может привести к проблемам со здоровьем и снижению веса.
Ссылки и ресурсы: webmd, homemadebabyfoodrecipes, mylittlemoppet
Также читайте: Сладкий картофель для младенцев
.Почему картофель для младенцев?
Картофель - самый популярный овощ на планете. Он широко доступен почти во всех частях мира. Польза картофеля для младенцев включает улучшение здоровья желудочно-кишечного тракта, защиту печени, противовирусные свойства, защиту кожи и заживление кожных ожогов. Само растение может расти в большинстве погодных условий и, следовательно, в большинстве мест является одним из основных овощей.
Картофель - это детское питание с высоким содержанием крахмалаСчитается, что картофель возник в Южной Америке.Считается, что его культивировали между 8000 и 5000 годами до нашей эры. Предполагается точное местоположение, но дикие виды можно найти почти во всех странах Южной Америки. Первыми назвали этот клубень испанцы. Они дали название «патата» или «батата», которое позже было преобразовано в картофель на английском языке.
В начале -го -го века картофель стал одним из самых популярных овощей в западном мире, а к середине 20-го -го -го века картофель также проник в большинство стран третьего мира.Сегодня крупнейшим потребителем картофеля в мире является Китай, в 2010 году произведено 74 миллиона тонн картофеля. Вторым по величине производителем картофеля является Индия с 36 миллионами тонн произведенного картофеля. Организация Объединенных Наций объявила 2008 год «Международным годом картофеля», чтобы повысить осведомленность о картофеле в развивающихся странах как о культуре с потенциальными коммерческими аспектами.
Когда нужно давать ребенку картошку?
Картофель - один из простых овощей, которые можно с радостью включить в ранний рацион вашего ребенка.Картофель легко переваривается и дает ребенку энергию, чтобы он мог быть активным. Но из-за высокой калорийности и низкого содержания полезных веществ картофель лучше вводить ребенку в возрасте 7-10 месяцев.
Представление картофеля вашему ребенку имеет такие преимущества для здоровья, как
Обеспечивает витаминами и минералами: Картофель обеспечивает разумное количество витаминов и минералов. Хотя они не на уровне других овощей, но они содержат витамины и минералы.
Важен для здоровья желудочно-кишечного тракта: Картофель содержит много щелочных сахаров, и эти сахара могут помочь снизить уровень кислоты в организме. Это верно для младенцев и детей ясельного возраста, поскольку на них может влиять кислотность. Кроме того, картофель помогает предотвратить ферментацию в кишечнике и способствует росту полезных бактерий. (ХК Бахру, 1997).
Защищает печень: Исследования показывают, что картофель полезен для печени. В частности, в исследованиях было отмечено, что кожура картофеля очень эффективна для защиты печени от химических повреждений.Картофель с неповрежденной кожурой может быть очень полезен для печени. (Сингх и др., 2008).
Противовирусные свойства: Исследования показали, что картофель, особенно красный картофель, содержит биохимические вещества, называемые антоцианами. Эти антоцианы остановили рост вирусов гриппа. (Чжао, 2009).
Защита кожи: Картофель также можно использовать для защиты кожи. Витамин С, крахмал и ферменты, присутствующие в картофеле, полезны для питания кожных тканей.Картофельный сок с его щелочностью обладает антисептическим действием против омертвевшей кожи, которая легко удаляется, оставляя после себя здоровую и сияющую кожу. (Умадеви, 2013).
Лечит ожоги кожи: Картофель не только придает коже здоровый блеск, но и может быть очень полезен при заживлении ожогов не менее 1 степени. Свежесрезанный кусочек картофеля можно поставить прямо на огонь как минимум на 15 минут и продолжать процесс около 1 часа. Помимо ожогов, ломтики картофеля также можно использовать при воспалениях, вызванных укусами насекомых и дерматитом.(Умадеви, 2013).
Меры, которые необходимо предпринять, давая картофель ребенку
Вот некоторые меры, которые можно предпринять при приготовлении картофеля для ребенка
Очистить и очистить: Когда вы начнете давать картофель ребенку, очистите и очистите внешний слой картофеля. Путем очистки и пилинга вы удаляете грязь, а также остатки пестицидов с поверхности.
Используйте картофель на пару: На начальных этапах давайте только картофель на пару, нарезанный небольшими кусочками.Вы также можете попробовать размять картофель. Сделав пасту, вашему ребенку будет очень легко ее есть. Не варите картофель или вообще овощи. При кипячении необходимые витамины и минералы смываются водой, почти ничего не оставляя. Итак, овощи лучше всего готовить на пару, а не на кипячении.
Давайте только небольшое количество картофеля: Картофель содержит большее количество крахмала и относительно низкое количество витаминов и минералов. Итак, вначале вы можете добавить в детское питание всего несколько чайных ложек картофеля.
Ссылки
HK Bakhru, Foods That Heal, стр 134, Orient Paperbacks, Нью-Дели, Индия.
М. Умадеви, П.К. Сампат Кумар, Дебджит Бховмик, С. Дюрейвель, Польза для здоровья и недостатки Solanum tuberosum, Журнал исследований лекарственных растений, том. 1 No. 1, 2013. http://plantsjournal.com/vol1Issue1/Issue_jan_2013/3.pdf
Фармакологическая и питательная активность антоцианов картофеля Чанг Лин Чжао, Хуа Чун Го, Чжи Юань Дун, Цин Чжао Африканский журнал фармации и Фармакология Vol.2 (10). стр. 463–468, январь 2009 г. http://www.academicjournals.org/ajpp/pdf/%20pdf2009/October/Zhao%20et%20al.pdf
СВЯЗАННЫЕ ЗАПИСИ
.Картофель: посадка, выращивание и сбор картофеля
Ваш хороший вопрос указывает на важность правильного pH почвы. Чтобы получить ответ, мы проконсультировались с Cooperative Extension Services и другими. Это самые сжатые ответы; другие были похожи:
• Тест почвы подскажет, следует ли использовать удобрения и в каком количестве. Если у вас нет текущего теста почвы, вы можете внести сбалансированное удобрение (например, 10-10-10) из расчета примерно 30 фунтов на 1000 квадратных футов или примерно один фунт на каждые 10 футов ряда.Картофель хорошо подойдет для садов с высоким плодородием, но может дать много листьев и клубней, которые плохо сохранятся, если растения переудобрены. Картофель, выращенный в садах с низким плодородием, может нуждаться в удобрениях.
В идеале удобрения следует вносить двумя «полосами», каждая из которых на два дюйма в сторону от посевного материала и на один дюйм ниже посевного материала. Вы можете положить удобрение в посевную борозду и засыпать ее слоем земли перед посадкой семенного материала. Другой вариант - разбросать удобрение и подмешать его в почву.В любом случае избегайте прямого контакта с семенами. Удобрение может вызвать быстрое разложение посевного материала.
Не рекомендуется использовать навоз для картофеля. Это способствует развитию парши. Сохраните навоз для других садовых культур. –Университет штата Мэн
• Следите за результатами теста почвы, чтобы поддерживать pH почвы между 5,8 и 6,5 и оптимальные уровни плодородия. В садах, где картофельная парша представляет собой проблему, поддержание pH почвы в пределах от 5,0 до 5,3 может значительно снизить уровень заболевания у восприимчивых сортов.Если анализ почвы не проводился, помните, что картофель является тяжелым кормом, и перед посадкой следует добавить полное удобрение с высоким содержанием фосфора (1 столовая ложка 10-20-10 на 10 футов ряда). Внесите удобрения в борозду и смешайте с почвой перед посадкой. Sidedress примерно через шесть недель после посадки (когда клубни начинают формироваться) удобрением с высоким содержанием азота (5 столовых ложек 33-0-0 на 10 футов ряда). –Клемсон U
.Возрастное руководство по кормлению ребенка
Воспользуйтесь этим руководством, чтобы узнать, чем и сколько кормить ребенка в первый год. Это всего лишь общие рекомендации, поэтому не беспокойтесь, если ваш малыш ест немного больше или меньше, чем рекомендуется. Всегда полезно обсудить план приема твердой пищи с лечащим врачом, прежде чем начинать.
Кроме того, вам не нужно вводить еду вашему ребенку в особом порядке. Если вы хотите дать своему ребенку отведать тофу в возрасте 6 месяцев, продолжайте, даже если он не указан в нашей таблице до 8 месяцев.И хотя злаки - это традиционная первая еда в Соединенных Штатах, лучше начать с пюре из фруктов или овощей.
В большинстве случаев вам даже не нужно ждать, чтобы ввести в рацион высокоаллергенные продукты, такие как яйца, рыба и арахис. (Узнайте больше о пищевой аллергии и спросите своего врача, чтобы убедиться в этом.)
Кроме того, ознакомьтесь с нашими новыми правилами кормления ребенка, почерпните идеи о первых приемах пищи и узнайте об отлучении от груди, альтернативном подходе к кормлению.
Возраст: от рождения до 4 месяцев
Кормление
- Рефлекс укоренения помогает вашему ребенку повернуться к соску в поисках пищи.
Чем кормить
- ТОЛЬКО грудное молоко или смесь
Сколько в день
Наконечник для кормления
- Пищеварительный тракт вашего ребенка все еще развивается, поэтому твердая пища запрещена для сейчас.
Возраст: от 4 до 6 месяцев
Признаки готовности к употреблению твердой пищиНиже приведены некоторые рекомендации Американской академии педиатрии. Ваш ребенок, вероятно, будет готов пробовать твердую пищу, когда он:
- Может держать голову вверх и сидеть прямо в стульчике для кормления
- Демонстрирует значительное увеличение веса (удвоенный вес при рождении) и весит не менее 13 фунтов
- Может закрывать рот ложкой
- Может перемещать пищу из передней части в заднюю часть рта
Чем кормить
- Грудное молоко или смесь, PLUS
- Пюре из овощей (сладкий картофель, кабачки)
- Пюре из фруктов (яблоки, бананы, персики)
- Пюре мясо (курица, свинина, говядина)
- Полужидкие хлопья, обогащенные железом
- Небольшое количество несладкого йогурта (без коровьего молока до возраста 1 года)
Сколько в день
- Начните примерно с 1 чайной ложки пюре или крупы.Смешайте хлопья с 4–5 чайными ложками грудного молока или смеси. (Он будет очень жидким.)
- Увеличьте количество до 1 столовой ложки протертой пищи или 1 столовой ложки хлопьев, смешанных с грудным молоком или смесью, два раза в день. Если вы даете кашу, постепенно загущайте консистенцию, используя меньше жидкости.
Советы по кормлению
- Если ваш ребенок не ест то, что вы предлагаете в первый раз, попробуйте еще раз через несколько дней.
- Некоторые врачи рекомендуют вводить новые продукты по одному.По возможности подождите два-три дня, прежде чем предлагать новую еду. (Подождите три дня, если у вашего ребенка или семьи в анамнезе была аллергия.) Также неплохо записать образцы продуктов, которые пробовал ваш ребенок. Если у него возникнет побочная реакция, ведение журнала приема пищи поможет определить причину.
- Порядок, в котором вы вводите новые продукты, обычно не имеет значения. Вам может посоветовать врач вашего ребенка.
- Получите более подробные советы о том, как вводить твердые тела.
- Распечатайте пошаговое руководство по кормлению ребенка.
Возраст: от 6 до 8 месяцев
Признаки готовности к употреблению твердой пищи
Чем кормить
- Грудное молоко или смесь, PLUS
- Пюре или процеженные фрукты (бананы, груши, яблочное пюре, персики, авокадо)
- Пюре или протертые овощи (хорошо прожаренная морковь, кабачки, сладкий картофель)
- Мясное пюре (курица, свинина, говядина)
- Пюре из тофу
- Небольшое количество несладкого йогурта (коровье молоко запрещено до возраста 1 года)
- Пюре из бобовых (черная фасоль, нут, эдамаме, фасоль, черноглазый горох, чечевица, фасоль)
- Обогащенные железом злаки (овес, ячмень)
Сколько в день
- 1 чайная ложка фруктов , постепенно увеличивают до 2 или 3 столовых ложек за четыре кормления
- 1 чайную ложку овощей, постепенно увеличивают до 2 или 3 столовых ложек за четыре кормления
- От 3 до 9 столовых ложек хлопьев за 2 или 3 кормления
900 13 Советы по кормлению
- Некоторые врачи рекомендуют вводить новую пищу по одному.По возможности подождите два-три дня, прежде чем предлагать новую еду. (Подождите три дня, если у вашего ребенка или семьи в анамнезе была аллергия.) Также неплохо записать образцы продуктов, которые пробовал ваш ребенок. Если у нее возникнет побочная реакция, запись в журнале приема пищи поможет определить причину.
- Порядок, в котором вы вводите новые продукты, обычно не имеет значения. Вам может посоветовать врач вашего ребенка.
- Получите более подробные советы о том, как вводить твердые тела.
Возраст: от 8 до 10 месяцев
Признаки готовности к употреблению твердой пищи и еды руками
- То же, что от 6 до 8 месяцев, PLUS
- Поднимает предметы большим и указательным пальцами (хватка клешнями)
- Можно передавать предметы из одной руки в другую
- Кладет все в рот
- Перемещает челюсть жевательными движениями
Чем кормить
- Грудное молоко или смесь, PLUS
- Небольшие количества мягкого пастеризованного сыра, творога, и несладкий йогурт
- Пюре из овощей (вареная морковь, кабачки, картофель, сладкий картофель)
- Пюре из фруктов (бананы, персики, груши, авокадо)
- Пищевые продукты (овсяные хлопья, небольшие кусочки омлета, хорошо приготовленные кусочки картофеля, хорошо прожаренные спиральные макароны, крекеры для прорезывания зубов, небольшие кусочки рогалика)
- Белок (небольшие кусочки мяса, птицы, рыбы без костей, тофу и хорошо прожаренных бобов, например, чечевицы, разрезанной легкие, пинто или черные бобы)
- Зерновые, обогащенные железом (ячмень, пшеница, овес, смешанные злаки)
Сколько в день
- От 1/4 до 1/3 чашки молочных продуктов (или 1/2 унции сыра)
- от 1/4 до 1/2 стакана хлопьев, обогащенных железом
- От 3/4 до 1 стакана фруктов
- От 3/4 до 1 стакана овощей
- От 3 до 4 столовых ложек продуктов, богатых белком
Кормление tip
- Некоторые врачи рекомендуют вводить новые продукты по одному.По возможности подождите два-три дня, прежде чем предлагать новую еду. (Подождите три дня, если у вашего ребенка или семьи в анамнезе была аллергия.) Также неплохо записать образцы продуктов, которые пробовал ваш ребенок. Если у него возникнет побочная реакция, ведение журнала приема пищи поможет определить причину.
Возраст: от 10 до 12 месяцев
Признаки готовности к употреблению другой твердой пищи- То же, что и от 8 до 10 месяцев, PLUS
- Глотает пищу легче
- Имеет больше зубов
- Больше не выталкивает пищу изо рта язык
- Пытается использовать ложку
Чем кормить
- Грудное молоко или смесь PLUS
- Мягкий пастеризованный сыр, йогурт, творог (коровье молоко запрещено до достижения возраста 1 года)
- Фрукты, размельченные или нарезанные кубиками или полоски
- Мелкие овощи мягкого приготовления (горох, морковь)
- Комбинированные продукты (макароны и сыр, запеканки)
- Белок (небольшие кусочки мяса, птицы, рыбы без костей, тофу и хорошо приготовленных бобов)
- Пищевые продукты (овальные хлопья, небольшие кусочки омлета, хорошо прожаренные кусочки картофеля, хорошо приготовленные спиральные макароны, крекеры для прорезывания зубов, маленькие кусочки рогалика)
- Крупы, обогащенные железом (ячмень, пшеница, овес, смешанный Cer eals)
Сколько в день
- 1/3 стакана молочных продуктов (или 1/2 унции сыра)
- От 1/4 до 1/2 стакана хлопьев, обогащенных железом
- От 3/4 до 1 стакана фруктов
- От 3/4 до 1 стакана овощей
- От 1/8 до 1/4 стакана комбинированных кормов
- От 3 до 4 столовых ложек пищи, богатой белком
Наконечник для кормления
- I Некоторые врачи рекомендуют вводить новые продукты вовремя.По возможности подождите два-три дня, прежде чем предлагать новую еду. (Подождите три дня, если у вашего ребенка или семьи в анамнезе была аллергия.) Также неплохо записать образцы продуктов, которые пробовал ваш ребенок. Если у нее возникнет побочная реакция, запись в журнале приема пищи поможет определить причину.
- См. Нашу статью для малышей, чтобы узнать, как кормить детей от 12 месяцев и старше.
