Когда по лунному календарю сажать картошку

Благоприятные дни для посадки картофеля в 2020 году по луне

Картофель занимает большую часть посадок на многих дачах и огородах. Хотя овощ неприхотлив и хорошо растет при минимальном уходе, для получения богатого урожая его нужно правильно посадить. Многие огородники ориентируются на фазы Луны, выбирая удачное время для посадки овощей, сбора урожая и других работ. Ведь небесное светило оказывает сильное влияние на все живые организмы. Поэтому опытные овощеводы предпочитают сажать картошку в 2020 году по лунному календарю. Также при выборе времени для огородных работ учитывают погодные условия региона и народные приметы.

Значение лунного календаря

Обычно все рекомендации календарей садово-огородных работ учитывают фазы нисходящей и восходящей Луны. В первой светило постепенно приближается к горизонту. Во второй опускается ниже. Принято считать, что растительные соки на восходящей Луне поднимаются от корневой системы к плодам и листве. Этот процесс достигает пика в фазе полнолуния. Затем на нисходящей Луне соки растения устремляются в обратном направлении к корням.

Астрономические фазы небесного светила также влияют на рост. Его свечение особенно яркое в полнолуние. Оно усиливает фотосинтез. Поэтому развитие листвы и плодов во второй и третьей четверти лунного цикла происходит интенсивнее, чем в четвертой или первой.

Важно!

В полнолуние и новолуние не стоит тревожить растения. В это время разрешен только сбор урожая.

В зависимости от фазы Луны разрешены следующие работы:

На восходящей Луне сеют семена и высаживают растения, плоды которых расположены над поверхностью грунта. Также в это время производят посадку цветов и трав.
На нисходящей Луне высаживают корнеплоды, плодовые деревья и кустарники.
В полнолуние собирают урожай над поверхностью почвы. В это время в плодах и ягодах содержится максимальное количество полезных веществ.
В новолуние выкапывают корнеплоды, уничтожают вредителей, удаляют больные растения.

Подходящие даты для посадки картофеля по лунному календарю каждый год меняются. Поэтому работу не проводят из года в год в одни и те же числа.

Месяц	Апрель	Май	Июнь
Благоприятные дни	1-3, 7, 8, 10, 14, 21, 23, 24, 26, 28-30	2, 3, 5-7, 11, 12, 15, 16, 20, 23, 25-27, 31	1-5, 8, 12, 18, 22, 23, 25-28, 30
Нейтральные дни	5, 6, 11-13, 18, 19, 25, 27	1, 4, 9, 10, 13, 17-19, 21, 22, 24, 28, 30	6, 7, 9-11, 13-17, 19, 20, 24
Неблагоприятные дни	4, 9, 15-17, 20, 22	8, 14, 29	21, 29

Благоприятные дни для посадки картофеля

Календарь посадки картофеля составляют с учетом разных факторов. На выбор наиболее удачного времени влияет период вегетации культуры, почвенные и климатические условия региона. Соблюдая все рекомендации и учитывая во время посадочных работ лунные фазы, овощеводы собирают осенью богатый урожай крупных, здоровых клубней.

Срок посадки картофеля разных сортов

Картофель входит в число самых распространенных овощей. Селекционерами постоянно проводятся работы по выведению новых сортов. Все они разделены на несколько групп на основе разных признаков. Одним из основных является период вегетации. По этому признаку выделяют следующие группы картофеля:

ультраранние сорта, достигающие технической зрелости через 34 дня после прорастания;
ранний картофель, на созревание которого уходит от 40 до 50 дней;
среднеранние, созревающие на 51-60 день после появления всходов;
среднеспелые, которым необходимо от 65 до 80 суток до достижения спелости;
поздние сорта, созревающие в срок от 81 до 135 суток.

Период для посадки картофеля в зависимости от региона

Овощ обычно выращивают в открытом грунте. Для получения раннего урожая картошку сажают весной после прогревания почвы до температуры +8°С на глубине 10 см. Хотя растение успешно выдерживает непродолжительное похолодание, оно относится к теплолюбивым культурам. Поэтому посадочные дни выбирают с учетом погоды в регионе.

На юге России или на Украине картошку высаживают раньше, чем в Подмосковье или в Ленинградской области. Во второй половине апреля температура почвы позволяет высадить овощ на Кубани и в других южных регионах. Но при холодной весне к посадке картошки приступают в мае. В средней полосе России в апреле еще возможны заморозки. По данным синоптиков в этом регионе сохраняется высокая вероятность снегопадов. Поэтому картофель здесь высаживают не раньше первой половины мая. В этот же срок к посадочным работам приступают в Поволжье, Центрально-Черноземном и Волго-Вятском регионах.

На северо-западе страны, в Ленинградской области и Спб посадку начинают не раньше середины мая. В зависимости от срока созревания и других характеристик сорта картошку садят во второй или третьей декаде месяца. При холодной погоде весной работу выполняют в июне.

Время посадки картофеля для различных целей

Не всегда овощеводы хотят получить ранний урожай картофеля. Чтобы отложить сбор клубней на осень, картошку высаживают во второй декаде июня. Тогда после прорастания всходов тщательно следят за их развитием. В это время особенно активно ведут себя колорадские жуки. Они поедают молодую картофельную ботву, полностью уничтожая урожай. Поэтому перед поздней посадкой грунт обрабатывают инсектицидными препаратами, расчищают участок от сорняков. Также для улучшения аэрации рыхлят почву.

Народные приметы

Для картофеля существует много признаков, помогающих выбрать самое удачное время посадки. В старину картошку сажали, когда ветви березы покрывались молодыми листьями величиной с рублевую монету. В это время уже было тепло, а земля прогревалась до нужной температуры. Ориентировались преимущественно по деревьям, растущим вблизи картофельного поля. Они точнее показывали температуру почвы.

Хороший способ определения степени прогрева грунта – на ощупь. Для этого выкапывают лунку на глубину штыка лопаты и трогают землю ладонью. Если рука чувствует сильный холод, посадку откладывают. Прохладная, но не приносящая дискомфорта земля свидетельствует о подходящем времени для посадки. Также можно сжать проверить готовность почвы к посадке, сжав ее небольшое количество в кулаке. Если она сохраняет форму после падения, сажать картофель еще рано. Если комок рассыпался, приступают к посадке.

Еще одна верная примета – голоса кукушек в лесу. Когда температура земли достигает +10°С, появляется много мохнатых гусениц, которыми питаются птицы. Содержащееся в них ядовитое вещество обостряет половой инстинкт кукушек. Тогда самцы кукуют, привлекая к себе внимание кукушек.

На заметку!

Картофель высаживают через месяц после начала цветения мать-и-мачехи. Цветки этого растения распускаются очень рано. Вовремя посаженые клубни быстро прорастают и дают богатый урожай.

К посадочным работам приступают в период цветения плодовых кустарников. Картошку высаживают, пока не зацветет черемуха или бузина. Еще один ориентир − цветение одуванчика. Картофель высаживают, когда распускается много цветков, а не только отдельные растения в хорошо обогреваемых солнцем местах.

Некоторые огородники при определении даты посадки обращают внимание на иву. Дерево покрывается листвой, когда почва хорошо прогрелась. Поэтому к посадке приступают, когда ветки ивы зазеленеют. В это время риск возвратных заморозков минимален. В южных областях России картошку сажают, когда цветет абрикос. В Средней полосе на состояние этого дерева обращать внимание не нужно. Оно часто начинает цвести именно во время похолодания.

Удачное время для посадки картофеля наступает одновременно с массовым возвращением перелетных птиц. Инстинкт пернатых приводит их в родные места, когда уже нет риска внезапных похолоданий. Также о подходящем времени для посадки свидетельствует рост зелени в водоемах.

По народным приметам картофель нельзя сажать в среду или в пятницу. Всходы появляются в разное время. Собранный осенью урожай после такой посадки быстро приходит в негодность.

Подготовка клубней

Для посадки отбирают семенные клубни. Их приобретают в специальных питомниках или отбирают заранее из собранного урожая. В качестве семян используют одинаковые клубни средней величины без признаков повреждения вредителями и болезнями.

Семенной картофель готовят к посадке заранее. Еще с осени выкопанные клубни зеленят, оставляя на 2 недели на свету. Затем их перебирают и перекладывают в ящики для хранения. За месяц до намеченной даты посадки семенной материал вновь выносят в хорошо освещенное, теплое помещение для проращивания.

Предназначенный для высадки картофель дезинфицируют, помещая в раствор медного купороса. Небольшие экземпляры бросают в землю целыми. Большие разрезают на несколько частей, оставляя на каждой по 2-3 ростка. Разрезанные части оставляют на 2-3 дня, чтобы на срезах образовался защитный слой, предупреждающие проникновение инфекции.

Важно!

Замену семенного материала проводят каждые 2-3 года. Иначе он вырождается, чаще болеет, а урожай плохо хранится.

Выращивание рассады

Для получения крепкой рассады пророщенный посадочный материал высаживают в большие ящики. Емкости разделяют перегородками на ячейки размером 10х10 см. Они не позволяют корням переплетаться. Это исключает риск повреждения корневой системы во время пересадки на постоянное место.

Может быть интересно

Ящики наполняют почвосвесью из следующих компонентов:

1 л торфонавозного компоста;
2 ст. л. универсальных удобрений для овощных культур;
6 ст. л. древесной золы.

Грунт насыпают слоем 3 см в каждую ячейку. Затем туда же укладывают клубни или их части вниз срезом. Сверху насыпают 5 см питательной почвы. Во время проращивания грунт периодически опрыскивают водой. Когда проклюнутся всходы, их обрабатывают раствором из 1 л воды и 8 г мочевины. Удобрение стимулирует рост зеленой массы, делает клубни более питательными и вкусными, увеличивает урожайность.

Посадка в открытый грунт и уход

Когда длина стеблей достигнет 10 см, картофель пересаживают на постоянное место. Перед этим выбранный участок проливают раствором медного купороса для защиты от возбудителей болезней и паразитов. Дополнительно в каждую лунку вносят питательную смесь, как для проращивания рассады. Для защиты от проволочника и медведки добавляют немного яичной скорлупы.

Кустики высаживают рядами с интервалом 60 см. В каждом из них лунки размещают на расстоянии от 25 до 30 см. При высадке заглубляют в лунку нижнюю треть побега. Слишком глубоко их не высаживают, иначе растения плохо растут. Для защиты от возможных заморозков растения накрывают пленкой. Когда установится теплая погода, укрытие снимают.

Окучивание

Через 2 недели после пересадки выполняют окучивание. Для этого подгребают землю к основанию куста на высоту 10-15 см. Еще через 20 суток процедуру повторяют. В последний раз процедуру выполняют перед цветением. Земля защищает стебли от солнечного ожога и увеличения концентрации солонина в клубнях.

Совет!

Окучивание можно совместить с прополкой сорняков.

Полив

В течение летнего сезона картошку поливают по мере просыхания грунта. В первый раз орошение выполняют сразу после пересадки рассады на постоянное место. Особенно важно регулярное увлажнение, когда картофель цветет и идет формирование клубней. Когда ботва начинает желтеть, поливы прекращают. В это время стебли пригибают к грунту. Это останавливает рост ботвы и стимулирует созревание клубней.

Внесение удобрений

После пересадки рассады на постоянное место в течение лета несколько раз вносят дополнительные порции питательных веществ. Если грунт плодородный, достаточно 2-3 подкормки. Кроме удобрений, внесенных в момент посадки, вносят раствор из 10 л воды и 30 г сернокислого калия перед началом цветения. Этого количества хватает для обработки кустов на площади 1-2 м². Калий стимулирует рост клубней и улучшает вкус картофеля. От нехватки этого элемента мякоть клубней становится серой.

Причины плохого роста картофеля

Обычно картошка дает плохой урожай, если семена некачественные. Для большого числа крупных, здоровых корнеплодов посадочные клубни регулярно меняют. Иначе сорт вырождается. Можно вырастить сортовой картофель самостоятельно из семян или черенков. Для экономии времени его приобретают уже готовым в питомниках.

Другой причиной низкой урожайности становится несоблюдение правил севооборота. На дачах под картошку отводят большую часть надела и не меняют участок в течение многих лет. В результате в грунте накапливаются характерные для пасленовых культур вредители и возбудители типичных заболеваний. В результате заражения картофель мельчает и вырождается.

Многие огородники стремятся к идеальной чистоте в своем хозяйстве. Они ревностно следят, чтобы не было сорняков, листьев и сухой ботвы. В результате полностью открытая почва быстро высыхает под палящими лучами и истощается. Она нуждается в частом орошении и дополнительных подкормках. Чтобы улучшить состояние грунта, его мульчируют срезанной травой или древесными опилками.

Чтобы вырастить хороший урожай картошки, при посадке учитывают фазы Луны и народные приметы. Для точности принимают во внимание погодные условия и состояние почвы в регионе. Но даже при учете всех рекомендаций картофель не будет хорошо плодоносить, если не обеспечить за посадками хороший уход.

Календарь посадки: когда сажать овощи

Введите свое местоположение выше, чтобы узнать даты весенней и осенней посадки!

Календарь посадки овощей

Узнайте, когда сажать овощи, с помощью руководства по посадке Альманаха!

Мы сообщим вам самые ранние даты посадки овощей весной и последние даты, которые вы можете посадить для осеннего урожая , исходя из средних дат заморозков для вашего местоположения.

Специалисты по садоводству из Альманах старого фермера сделали за вас домашнее задание! Наш инструмент для посадки адаптирован к вашему почтовому индексу, он извлекает из базы данных тысячи отчетов метеостанций и использует «дни до урожая» для самых популярных овощей, выращиваемых в домашнем саду.Затем мы определяем, когда сеять в помещении, пересаживать и высевать семена на открытом воздухе, исходя из того, что лучше всего подходит для каждого овоща. (Примечание. В нашей таблице учитываются средние «дни до сбора урожая» для наиболее распространенных сортов каждого овоща. Тем не менее, ваш пакет с семенами сообщит вам точные дни созревания для выращиваемого вами сорта. Для весенних сроков посадки вы Вы всегда можете рассчитать даты посадки самостоятельно с помощью нашего Калькулятора дат заморозков.)

Однако для осеннего урожая это немного сложнее, так как вам нужно будет собрать много овощей до начала зимних заморозков.Наши даты осеннего посева учитывают, какие культуры более выносливы, а какие нежные, и мы также внесли корректировки в период уборки урожая. (Если вы обнаружите, что овощи или фрукты, которые вы хотите выращивать, не оставляют вам достаточно дней для сбора урожая осенью, возможно, вы сможете найти особый сорт с более коротким вегетационным периодом!)

Примечание : Даты заморозков основаны на 30-летних скользящих средних, поэтому они являются лишь ориентиром того, что является «типичным». Каждый год может быть разным. Кроме того, в каждом саду может быть то, что мы называем «микроклиматом» (например,g., участок в падении долины или на склоне горы), которые различаются. Вам нужно будет руководствоваться здравым смыслом и этим руководством как хорошей отправной точкой. Со временем вы приобретете опыт и узнаете, что лучше всего подходит для вашего сада!

Руководства по весенней и осенней посадке

Наши таблицы посадки овощей не только персонализированы в соответствии с вашим почтовым индексом, но также могут быть распечатаны, чтобы вы могли взять их с собой! Если вы его пропустили, посмотрите вверху этой страницы и введите свой «Город, штат» или почтовый индекс в поле.(Если вы живете в Канаде, введите свой «Город, провинцию» или почтовый индекс.)

Саженцы салата. Фото Сурачет Хамсук / Shutterstock.

Просмотр календаря посадки по штатам или провинциям

Когда и как сажать картофель

Картофель легко выращивать, но он предпочитает прохладную погоду, поэтому вы должны попытаться посадить его в землю в нужное время. Вы можете заказать семенной картофель через садовые компании по почте или купить его в местных садовых центрах или хозяйственных магазинах. (Вы можете использовать картофель из супермаркета, но имейте в виду, что он, вероятно, был обработан химическими веществами, чтобы препятствовать прорастанию, поэтому он может плохо расти.) Храните семенной картофель в холодильнике.

Ваш следующий шаг - определить рекомендуемое время посадки для вашего климата.Так как картофелю нужно две-три недели, чтобы вырасти из земли, не раньше, чем вы должны сажать семенной картофель, - это за две недели до последней предполагаемой даты заморозки 28 градусов по Фаренгейту или ниже. (Если вы не знаете дату последнего замораживания в вашем регионе, вы можете найти его здесь.) Примерно за неделю до даты посадки выньте семена из холодильника и поместите их в яркое теплое окно примерно на неделю. Это поможет вырваться из состояния покоя и гарантировать, что они будут быстро расти, когда вы поместите их в еще прохладную весеннюю почву.

Если вы садитесь в районах с жарким летом, обязательно сажайте картофель рано и, чтобы не рисковать, выбирайте сорта, созревающие в начале или середине сезона. Это связано с тем, что картофель плохо себя чувствует, когда температура поднимается до 90 градусов. Они могут фактически перевернуться и умереть, когда температура достигнет 95 градусов. Если поздний посев или сорт позднего сезона попадут в жаркую погоду, когда клубни находятся на ранней стадии набухания, вы можете получить очень низкий урожай.

Чтобы сэкономить время или устроить новую грядку, некоторым людям нравится просто бросать кусочки картофельных семян на голую землю или даже на участок дерна, а затем накрывать их тяжелой мульчей из соломы или листьев.Мне всегда было интересно, получите ли вы таким коротким способом столько картофеля, сколько если бы вы закопали семена в подготовленную грядку, поэтому я спросил Джима и Меган Герритсен, которые выращивают и продают сертифицированный органический картофель на ферме Wood Prairie Farm. в Бриджуотере, штат Мэн, что они думают об этой технике. Герритсены консультируют садоводов по всему континенту с 1976 года.

Q: Посадка картофеля в глубокую мульчу на невозделанной земле по-прежнему дает достаточно хорошие урожаи?

A: Этот метод посадки картофеля с глубоким мульчированием называется методом Стаут, в честь известного в давние времена садовода-эколога Рут Стаут.За эти годы Руфь создала прекрасную почву, и эта плодородная почва стала большим фактором ее успеха. Применяйте метод «Стаут» на хорошей почве и ожидайте больших урожаев вкусного картофеля. Но попробуйте эту технику на старой, изношенной и неулучшенной земле и приготовьтесь научиться терпению и обрести немного смирения. Картофель - тяжелая пища, и он резко реагирует на плодородие и почву. Ваша урожайность пострадает, поскольку почва, в которую вы сажаете, не будет иметь надлежащего плодородия и воды.

На протяжении многих лет техника глубокого мульчирования Stout поможет вам добиться прекрасного плодородия почвы и сэкономить воду.А пока внесите в почву немного органических удобрений (нам нравится рыбная мука), пока вы создаете органическое вещество и плодородие, и это принесет большие дивиденды при любом методе выращивания картофеля, включая метод Рут.

Что касается укладки семян на землю, неглубокая посадка семян картофеля на 1-2 дюйма почвы под глубокой мульчей была бы хорошим компромиссом и обеспечила бы превосходные результаты, потому что это больше соответствует проверенным методам. традиционные методы посадки картофеля Кроме того, убедитесь, что мульча не настолько плотная и плотная, чтобы развивающиеся растения картофеля не могли попасть на солнечный свет.И последнее предостережение: если у вас большие проблемы со слизнями или мышами, метод глубокой мульчи может усугубить ваши проблемы.

Если у вас есть дополнительные вопросы о выращивании картофеля или вы хотите попробовать некоторые из 16 органических сортов картофеля Wood Prairie Farm, вы можете связаться с ними по адресу www.woodprairie.com или 800-829-9765. (А если у вас есть проблемы с насекомыми-вредителями на картофеле, обязательно попробуйте их новый сорт «King Harry», который, естественно, обладает высокой устойчивостью к блохам, колорадским жукам и цикадкам.)

* Просмотрите наш инструмент индивидуального поиска, Новости Матери-Земли Поиск семян и растений , чтобы найти компании по доставке по почте, предлагающие определенные сорта картофеля, которые вы хотите выращивать.

мараматака -

лунный календарь.

Лунные месяцы

Мараматака разделила традиционный год маори на 12 лунные месяцы. Слово марама означает и луну, и лунный месяц - лунный месяц - это 29 с половиной дней между последовательные новолуния и обычно охватывают два календаря месяцы.

Маори нуждалась в системе, которая соответствовала бы лунным месяцам солнечный год - лунный год примерно на 11 дней короче.Некоторые племена указали 13 месяцев в своем лунном году, что указывает на то, что один месяц иногда добавлялся для учета дополнительных промежуток времени. Те племена, у которых было всего 12 месяцев, использовали другую систему для учета дополнительных время.

Месяцы обычно указывались в цифрах: май – июнь были Те Тахи (первое), июнь – июль было Те Руа (второе), и скоро. У каждого месяца тоже было свое название, которое иногда варьировались между племенами.Тутакангахау из Маунгапохату, член Нгаи Тухо, предоставил этнографу Элсдону Бесту эти имена и описания:

Пипири (май – июнь). Все на земле по контракту из-за холода; также человек.
Hongonui (или Hōngongoi, июнь – июль). Человек сейчас очень холодно и разжигает костры, перед которыми он греется.
Гере-тури-крика (июль – август). Обжигающий эффект огонь виден на коленях человека.
Махуру (август – сентябрь). Земля теперь приобрела тепло, как и растительность и деревья.
Виринга-а-нуку (сентябрь – октябрь). Земля сейчас стало довольно тепло.
Виринга-а-ранги (октябрь – ноябрь). Теперь стало лето, и солнце обрело силу.
Хакихеа (ноябрь – декабрь). Птицы теперь сидят в их гнезда.
Кохи-татеа (декабрь – январь).Плоды уже созрели, и человек ест новую пищу сезона.
Хуэй-тангуру (январь – февраль). Стопа Рухи (а летняя звезда) теперь покоится на земле.
Поуту-тэ-ранги (февраль – март). Урожай сейчас собрано.
Paenga-whāwhā (март – апрель). Вся солома теперь сложена на границах плантаций.
Харатуа (апрель – май). Урожай теперь хранится в ямах. В задачи человека завершены.¹

Звезды

Каждый месяц был представлен звездой или звездами. В соответствии одному авторитету Нгати Кахунгуну: «без исключения звезды были ariki (контроллеры, головы) этих месяцы'. ² Например, для многих маори год началось в мае или июне с появлением Матарики ( Созвездие Плеяд).

10-месячный год?

Календарь маори иногда называют «десятью плюсами». два'.Поуту-те-ранги (февраль – март) - десятый месяц, во время которого одноименная звезда (Антарес на английском) можно было увидеть в ночном небе. Был месяц урожая, и пройдет еще два месяца до начала посадки еще раз. Эти промежуточные два месяца считались бесполезными. значение, поэтому некоторые календари маори имеют только 10 месяцев.

Возрождение мараматаки

Мараматака была возрождена в 1990 году Те Таура Уири и те Рео маори (Комиссия по языку маори).Вместо того, чтобы использовать транслитерации английских имен, например Hānuere для Январь и Мэй на май, они продвигали традиционные имена цитируется Tūtakangāhau. Однако лунные месяцы упали на пользу календарных месяцев, так что, например, Пипири стал июнем.

Сноски

По материалам книги Элсдона Беста, Маори Деление времени . Монография Музея Доминиона No. 4. Веллингтон: Правительственная типография, 1986, стр.18–19. ›Назад
Временное разделение маори , стр. 20. ›Назад

Ночей месяца

Новолуние определило начало лунного месяца, который длился 29 с половиной дней. Вместо того, чтобы ссылаться на дни месяца маори говорили о ночах, и каждая ночь собственное имя. Вообще, Whiro был первой ночью нового Луна и Мутувенуа были последними. Некоторые ночи считались не повезло с посадкой и рыбалкой, а другие были благоприятный.

Имена ночей

Существует ряд племенных вариаций, относящихся к ночи луны. Следующий список был адаптирован из имена и наблюдения, сделанные членами Нгати Кахунгуну:

Whiro: неприятный день, наступает новолуние.
Тирея: луна очень маленькая.
Хоата: приятный день, луна еще маленькая.
Чуэнуку: приступай к работе! Спокойной ночи для угря.
Окоро: приятный день в

.Лунный календарь красоты

- Когда начинать диету по Луне

Скажи мне, что ты ешь, и я скажу тебе, кто ты

Вы хотите похудеть до лета и задумываться, когда же начать диета по лунному календарю? Конечно, лунный календарь красоты содержит информацию о днях, наиболее благоприятных для вашего старта. Но не все так однозначно. Лунный календарь никому не советует бездумно голодать, доводя себя до истощения.Напротив, он содержит множество рекомендаций по конкретным продуктам, которые полезны, и направлен в первую очередь на комплексное оздоровление организма.

Лунный календарь красоты также определяет дни, в которые не рекомендуется голодание - когда организм ослаблен и нуждается в энергии. Таким образом, Луна не только говорит нам, когда лучше начать худеть, но и как составить правильный рацион, чтобы выглядеть привлекательно и чувствовать себя хорошо.

Какой сегодня лунный день? Лунный календарь >>

Лунный календарь красоты - когда начинать диету

Идеальный день для начала диеты - 20 лунный день .Убывающая луна в это время помогает отказаться от сладкого без сильных душевных переживаний и обещает, что эффект от вашей диеты сохранится надолго. Начав худеть на убывающей луне, вы быстро избавитесь от лишних килограммов и сможете удерживать один вес, не набирая лишнего снова, довольно долгое время.

Но первые дни после Новолуния также подходят для схождения на диете. Особенно, если диета направлена в первую очередь на оздоровление организма, а не на похудание.Лучшим днем для такого старта является 2 лунный день .

Кроме того, лунный календарь красоты содержит несколько дней, идеально подходящих для комплексного очищения организма и голодания. Это 25, 26 и 28 лунных дней .

Выбор, когда начать диету по лунному календарю? Во-первых, сотрите дни, неблагоприятные для голодания и диеты. Это 5, 9, 13, 14, 16, 17, 22 и 24 дня лунного цикла .

Как правильно составить диету?

Определившись с днем начала диеты, важно подумать о том, как ваш организм будет получать витамины и питательные вещества, необходимые для жизни и здоровья.Лунный календарь красоты предлагает советы на каждый день с учетом потребностей человеческого организма и силы энергии Луны. Подробные рекомендации можно найти здесь 👇

Рецепты с фото