Желудок болит от картошки
Почему от картофеля болит желудок
Лечение гастрита основывается на соблюдении строгой диеты. Именно поэтому при составлении меню следует придерживаться рекомендаций диетолога. Картофель при гастрите относится к полезным продуктам, но только нужно знать, как правильно его готовить.
Польза картофеля
Картофель отличается уникальным природным составом, который благоприятно воздействует на функционирование ЖКТ. В нем содержится сбалансированный комплекс аминокислот, минералов и витаминов. Польза овоща при гастрите заключается в том, что клетчатка, содержащаяся в нем, не является раздражителем для воспаленной слизистой оболочки.
Кроме этого, наличие в составе крахмала обеспечивает обволакивающие свойства. Это минимизирует действие на слизистую желудка агрессивных факторов при потреблении различных продуктов питания. Польза популярного овоща также заключается в следующем:
- В снижении уровня холестерина, что обеспечивает укрепление сосудов кровеносной системы.
- В улучшении обмена веществ, что позволяет выводить токсины и шлаки, а, значит, усиливать защитные реакции организма.
Употреблять картофель при гастрите можно в вареном, тушенном и запеченном виде. Но при этом считается, что максимальное количество полезных веществ и витаминов сохраняется, если варить картошку в мундирах. Как лечебное средство при гастрите может использоваться картофельный сок.
Можно ли картошку при гастрите
При гастрите пациентам назначается специальная диета. Как правило, она включает большое количество блюд из картофеля. Это уже является ответом на вопрос, можно ли есть картошку при гастрите. Но при этом нужно помнить о высокой калорийности овоща, поэтому злоупотреблять блюдами из него нельзя.
Совет! Жареный картофель является вредным блюдом при заболеваниях органов ЖКТ, поэтому от него следует полностью отказаться.
В качестве лечебного средства может использоваться сырой картофель при гастрите с повышенной кислотностью. Также помогает стабилизировать состояние сок. Лечение этим средством нужно проводить исключительно по согласованию с доктором.
Способы приготовления
Для приготовления картофеля нужно соблюдать определенные правила. Это позволит сохранить в нем максимальное количество полезных веществ. Любой рецепт блюда из картофеля предусматривает использование качественных клубней, без каких-либо повреждений. Овощ можно правильно готовить, если его:
- Варить.
- Запекать.
- Тушить.
Совет! Не допускается включать в рацион блюда из жареного картофеля. Они перегружают орган пищеварения и могут спровоцировать обострение болезни.
Предпочтение следует отдавать домашнему картофелю. В магазинных овощах могут содержаться вредные вещества, если их выращиванием занимались недобросовестные сельхозпроизводители. Особенно ответственно следует отнестись к качеству клубней, если планируется принимать сырой картофель или сок в качестве лечебного средства.
Запеченный картофель
Запеченная картошка при гастрите считается очень полезным блюдом. Готовить ее очень просто, следует:
- Отборные клубни тщательно вымыть под проточной водой.
- Каждую картофелину завернуть в фольгу.
- Выпекать до готовности.
- Разрезать готовый клубень пополам и аккуратно вынуть мякоть.
Совет! Для усиления вкуса можно приготовить из запеченного овоща пюре с небольшим количеством молока и масла.
Картофельное пюре
Картофельное пюре при гастрите является одним из основных блюд. Для его готовки следует использовать клубни, выращенные на домашних огородах или в проверенных фермерских хозяйствах. Молодой овощ не подходит для приготовления пюре.
Лучшим вариантом для блюда считаются белые сорта. Процесс готовки очень простой, для приготовления блюда следует:
- Тщательно почистить выбранные клубни и промыть под проточной водой.
- Положить клубни в кастрюлю и залить горячей водой выше на 1-2 см.
- Варку проводить на сильном огне до готовности.
- Воду слить, добавить масло и молоко, после чего размять клубни.
При готовке блюда в период обострения гастрита вода сливается не полностью. В пюре не добавляется масло и молоко, а его консистенция должна быть полужидкой. Есть картофельное пюре при гастрите необходимо в теплом виде.
Тушеная картошка
Тушеная картошка может готовиться в сочетании с различными овощами: морковкой, капустой или спаржей. Такое блюдо позволяет разнообразить меню в период ремиссии. Важно тушить все овощи по отдельности до полуготовности.
После этого их следует смешать и довести до полной готовности. Готовить такое блюдо лучше всего в мультиварке в режиме «Тушение». В готовое рагу для усиления вкуса допускается добавить немного растительного масла.
Вареный картофель
Отварной картофель кусочками позволит некоторым образом разнообразить меню. Но только следует помнить о том, что в период обострения лучше отдавать предпочтение пюре. Вареную картошку нельзя обжаривать, но при этом можно заправить ее небольшим количеством растительного масла и посыпать укропом.
Совет! Отваривать картошку следует, заливая ее горячей водой. Это позволит сохранить в овоще максимальное количество полезных веществ.
Противопоказания
Противопоказаний к включению блюд из картофеля в рацион при гастрите практически нет. Диетологи рекомендуют употреблять меньше этого овоща в весенний период, так как к этому времени он теряет много полезных свойств. Кроме этого, запрещается при любой форме гастрита употреблять овощ в жареном виде. В меню не должны присутствовать следующие блюда:
- Картофель фри.
- Чипсы.
- Зразы.
- Драники.
Не следует также включать в рацион тушеный овощ с жирными сортами мяса. Ограничения по лечению соком и сырым картофелем касаются болезни, которая протекает на фоне пониженной кислотности.
Очень важно при лечении гастрита помнить о том, что меню должно быть составлено таким образом, чтобы не перегружать желудок. Картофель — это калорийное блюдо, поэтому употреблять его нужно в небольшом количестве.
Острая боль в животе, которая приходит и уходит: 10 причин
Трудно диагностировать причину резкой непостоянной боли в животе, основываясь только на этом симптоме. Важно отметить другие симптомы и возможные способствующие факторы.
Некоторые причины возникающих и исчезающих острой боли в животе включают:
1. Газы
Газы и вздутие живота - очень распространенные проблемы. Они имеют тенденцию быть цикличными.
Хотя газ не причиняет длительного вреда, боль может варьироваться от тупой и легкой до острой и сильной.Он может неуклонно ухудшаться в течение нескольких минут, затем улучшаться, но снова становиться хуже.
Газы могут вызвать множество проблем, в том числе:
Газовые средства, отпускаемые без рецепта (OTC), часто помогают уменьшить эту боль. Ряд газовых средств доступен для покупки в Интернете. Некоторым людям также помогают грелки или легкий массаж живота.
Людям, которые часто испытывают сильную газовую боль, следует обратиться к врачу, который поможет диагностировать любые основные проблемы и посоветует, как уменьшить симптомы.
2. Вирусы желудка
Вирусы желудка, такие как норовирус, вызывают сильные спазмы, которые могут приходить и уходить. Спазмы обычно предшествуют рвоте, которая дает временное облегчение.
Симптомы желудочных вирусов могут длиться несколько дней. У некоторых людей также появляется жар или мышечные боли.
Вирусы желудка обычно исчезают за несколько дней без лечения. Очень важно в это время пить много воды. Если симптомы ухудшаются или человек кажется обезвоженным, обратитесь к врачу.
3. Мышечные боли и травмы
Чрезмерное использование мышц, малоподвижный образ жизни и травмы в результате падения или других травм могут вызывать боль в мышцах живота или спины. Эти травмы могут вызывать боль, которая приходит и уходит.
Боль, которая появляется только в определенных положениях, во время подъема или после тренировки, может быть признаком мышечной травмы.
Мышечная травма не требует неотложной медицинской помощи. Большинство людей могут лечить мышечные травмы дома с помощью отдыха, горячих и холодных компрессов и легкого массажа.Пакеты со льдом для снятия боли можно приобрести в Интернете.
Если домашнее лечение не помогает или боль очень сильная, лучше обратиться к врачу.
4. Проблемы с печенью и желчным пузырем
Боль в правом верхнем углу желудка, которая приходит и уходит, может сигнализировать о проблемах с желчным пузырем, например о камнях в желчном пузыре.
Камни в желчном пузыре могут блокировать протоки желчного пузыря, затрудняя пищеварение. Это вызывает боль вскоре после еды, особенно после очень жирной еды.Люди с камнями в желчном пузыре могут заметить, что боль появляется через несколько часов после еды, длится 4–6 часов, а затем исчезает.
Камни в желчном пузыре иногда проходят сами по себе. В противном случае они могут заблокировать желчные протоки, что может повлиять на функцию печени. Необработанные камни в желчном пузыре также могут вызвать проблемы с поджелудочной железой.
Если человек испытывает рвоту, бледный стул или жар вместе с симптомами камней в желчном пузыре, ему следует обратиться за неотложной медицинской помощью.
В противном случае обратитесь к врачу для уточнения диагноза и плана лечения.Лечение желчных камней в домашних условиях неэффективно.
5. Расстройства пищеварения
Поделиться на Pinterest Человек, который регулярно испытывает резкую боль в желудке после еды, может иметь расстройство пищеварения.Периодические острые боли в желудке могут вызывать широкий спектр расстройств пищеварения. В большинстве случаев боль усиливается вскоре после еды, поскольку организм пытается переваривать пищу.
Вот некоторые потенциальные виновники:
Эти расстройства пищеварения могут быть очень болезненными, но обычно они не требуют неотложной медицинской помощи.
Ведение журнала приема пищи может помочь врачу диагностировать проблему и составить план лечения. В краткосрочной перспективе также могут помочь обезболивающие, грелки и отдых. Обезболивающие можно купить без рецепта или в Интернете.
6. Язвы
Язва - это воспаление слизистой оболочки желудка или кишечника. Причины язвы включают:
- длительный прием нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), таких как ибупрофен
- a Helicobacter pylori инфекция
- доброкачественный рост желудка
Люди с язвами обычно испытывают резкое жжение. ощущение в желудке.Жжение может распространяться вверх по груди и попадать в рот или горло, вызывая изжогу или несварение желудка.
Симптомы обычно усиливаются после обильной или очень кислой еды. Боль может приходить и уходить. Человек может не замечать никаких симптомов в течение нескольких месяцев, а затем обнаруживает, что симптомы неуклонно ухудшаются.
Антациды могут помочь. Ряд брендов можно приобрести без рецепта или в Интернете. Врач также может назначить лекарство от боли.
7. Менструальные спазмы
Менструальные спазмы могут казаться острыми или тупыми.Они могут поражать только одну область живота или распространяться на спину и ноги. Некоторые люди также испытывают диарею или тошноту.
Менструальные спазмы могут возникать во время или непосредственно перед менструацией. Обычно они приходят волнами, становясь все лучше и хуже в течение дня.
Грелка, безрецептурные болеутоляющие и легкая растяжка могут помочь облегчить менструальную боль. Электрогрелки для снятия боли можно приобрести в Интернете.
Менструальные спазмы не опасны, но тяжелые лагеря могут затруднить повседневную жизнь.Пациенту следует обратиться к врачу, если менструальные спазмы сильные, ухудшились или мешают работе или учебе.
8. Кисты яичников
Кисты яичников встречаются часто и обычно безвредны. Большинство людей даже не осознают, что они у них есть. Многие кисты яичников образуются после овуляции, а через несколько месяцев исчезают.
Иногда кисты яичников могут вызывать периодическую боль. Боль при кисте яичника часто бывает внизу живота и только с одной стороны. Это может быть хуже в определенные периоды менструального цикла.
Если человек подозревает, что у него болезненная киста яичника, он может пожелать поговорить с врачом. Врач может диагностировать кисту с помощью визуализационных тестов.
Безрецептурные обезболивающие и наложение теплых компрессов могут облегчить боль.
Внезапная сильная боль в нижней части таза может быть признаком перекрута яичника, то есть его перекрута. Иногда это осложнение кисты.
Перекрут яичника - неотложная медицинская помощь. Без лечения это может вызвать сильное внутреннее кровотечение, повреждение яичников или инфекцию.
9. Овуляция
Во время овуляции яйцеклетка вырывается из фолликула в яичнике и попадает в маточную трубу. Некоторые люди испытывают боль при овуляции, или mittelschmerz, кратковременную боль во время овуляции.
Боль, возникающая ежемесячно ближе к середине менструального цикла, может быть болью при овуляции. Боль при овуляции не опасна и даже может быть полезным сигналом для зачатия, если человек пытается зачать ребенка.
10. Роды или схватки Брэкстона-Хикса
Поделиться на PinterestОстрые боли в животе на поздних сроках беременности могут указывать на то, что роды начинаются.У беременных острая боль в животе может указывать на схватки или схватки Брэкстона-Хикса.
Схватки Брэкстона-Хикса - обычное явление, их иногда называют «ложными схватками», поскольку они могут ощущаться как настоящие.
Они часто нерегулярны или появляются только в определенное время, например, если женщина обезвожена.
Напротив, схватки становятся все более интенсивными. Признаки того, что женщина находится в родах, включают:
- заметную картину сокращений
- схваток, которые становятся ближе друг к другу
- кровотечение или выделения из влагалища
- боль, которая начинается в верхней части матки
Вызов врача или акушеркой при любых признаках родов, особенно если беременность не достигла полного срока.
.Stomach Ache Images, Stock Photos & Vectors
В настоящее время вы используете старую версию браузера, и ваш опыт работы может быть не оптимальным. Пожалуйста, подумайте об обновлении. Учить больше. ImagesImages homeCurated collectionsPhotosVectorsOffset ImagesCategoriesAbstractAnimals / WildlifeThe ArtsBackgrounds / TexturesBeauty / FashionBuildings / LandmarksBusiness / FinanceCelebritiesEditorialEducationFood и DrinkHealthcare / MedicalHolidaysIllustrations / Clip-ArtIndustrialInteriorsMiscellaneousNatureObjectsParks / OutdoorPeopleReligionScienceSigns / SymbolsSports / RecreationTechnologyTransportationVectorsVintageAll categoriesFootageFootage homeCurated collectionsShutterstock SelectShutterstock ElementsCategoriesAnimals / WildlifeBuildings / LandmarksBackgrounds / TexturesBusiness / FinanceEducationFood и DrinkHealth CareHolidaysObjectsIndustrialArtNaturePeopleReligionScienceTechnologySigns / SymbolsSports / RecreationTransportationEditorialAll categoriesEditorialEditorial ГлавнаяРазвлеченияНовостиРоялтиСпортМузыкаМузыка домойПремиумBeatИнструментыShutterstock EditorМобильные приложенияПлагиныИзменение размера изображенияКонвертер файловСоздатель коллажейЦветовые схемыБлог Главная страницаДизайнВидео .10 лекарств от похмелья и боли в животе
Слишком много веселились прошлой ночью? Теперь ваша голова кажется, что вот-вот взорвется, а живот весь опух и болит. Это, моя дорогая, называется похмельем. И вот что вам нужно сделать, чтобы от него избавиться.
Каждое похмелье приносит с собой пару вещей - ужасную головную боль, боль в животе, тошноту и, конечно же, общее чувство усталости. Вы можете найти общие советы о том, как вылечить похмелье в этом посте, а здесь я хотел бы рассказать вам о 10 лучших лекарствах от похмелья и проблем с желудком.
1. Пейте много воды
Вода - главное лекарство от похмелья. Вы испытываете похмелье, потому что обезвожены, и главная проблема - как можно скорее восстановить водный баланс. Выпейте как можно больше воды, как только вернетесь домой с сумасшедшей вечеринки. Чем больше вы пьете, тем лучше чувствуете себя утром - как в голове, так и в желудке.
2. Тост на завтрак
Источник: Основная причина, по которой вы чувствуете боль в животе и тошноту после того, как вы слишком много пьете, - это повышенный уровень желудочной кислоты в желудке.Алкоголь делает это с вами, и лучшее лекарство - съесть что-нибудь действительно сухое, которое впитает всю лишнюю кислоту. Итак, возьмите в руки действительно сухой тост или несколько соленых крекеров. После пары укусов живот станет намного лучше, и изжога пройдет.
3. Чашка йогурта
Если вы не умеете обращаться только с сухими тостами, добавьте к ним чашку йогурта. Йогурт полезен для желудка, поскольку содержит молочнокислые бактерии, которые обеспечивают хорошее пищеварение.Если у вас в холодильнике есть пробиотический йогурт, такой как DANONE Activia, - даже лучше.
4. Мятный чай
Мятный чай - очень старое и очень известное средство от расстройства желудка. Он также работает как лекарство от похмельной боли в животе. Просто приготовьте себе чашку теплого мятного чая и медленно пейте. Если вы не очень любите сам чай, можно также пожевать немного свежих листьев мяты.
5. Имбирный чай
Имбирь очень полезен для решения проблем с желудком.Если вы можете съесть что-нибудь утром, можно добавить имбирь в еду. Однако, если вам не очень хочется есть, приготовьте имбирный чай. Его можно купить в магазине в пакетиках, но свежий чай намного лучше.
Просто возьмите 2-дюймовый кусок корня имбиря и очистите его. Доведите до кипения два стакана воды и добавьте нарезанный имбирь. Убавьте огонь и оставьте на медленном огне 15-20 минут. Процедите чай и добавьте по вкусу мед и лимон. Боль в животе и тошнота исчезнут через несколько минут.
6.Куриный суп
Куриный суп, известный как универсальное средство почти от всех болезней, также очень хорош при похмельной боли в животе. Тарелка горячего куриного супа успокоит ваш желудок, увлажнит вас и восстановит электролиты, потерянные из-за слишком большого количества алкоголя. Сварить куриный суп по утрам, когда у вас похмелье, - непростая задача, но вот для чего нужны заказы.
7. Банан
Алкоголь не только забирает воду из вашего тела; он также принимает витамины и минералы.Одним из наиболее важных витаминов, которые вы теряете, является витамин B. Недостаток его вызывает боль в животе и тошноту, поэтому очень важно его компенсировать.
Съешьте спелый банан. Бананы - богатый источник витамина B и, как правило, хорошее средство от расстройства желудка. Если вы собираетесь выпить, сначала купите бананы.
8. Соленья
Мы все видели эту сцену в фильмах - человек держится за голову и ест соленые огурцы. Соленья издавна известны как средство от похмелья, и это потому, что они действительно работают.Соленья - богатый источник витамина А, железа, калия, кальция и марганца. Все это необходимо для успокоения расстройства желудка.
9. Фруктовый сок
Как уже упоминалось, очень важно восполнить витамины, которые вы потеряли в результате употребления алкоголя. И что может быть лучше, чем есть свежие фрукты или пить свежевыжатый фруктовый сок. Однако я бы не советовал вам пить самый популярный апельсиновый сок, поскольку он может повысить уровень кислоты в желудке и ухудшить ваше самочувствие.По моему опыту, в таких ситуациях лучше всего работает вишневый сок.
10. Рвота
Да, я знаю, никому это не нравится, но давайте посмотрим правде в глаза - после этого ты чувствуешь себя намного лучше. Не пытайтесь удержать себя от рвоты, если вы слишком много выпили. Сейчас это неприятно, но очень быстро приносит облегчение.
Рвота - это первая линия защиты вашего организма от содержащихся в нем токсинов. Поскольку алкоголь - это в значительной степени токсин, вы понимаете, что произойдет.Просто уберите все это из своей системы.
Я должен напомнить вам, что лучшее лекарство от похмелья - это вообще не получать его. Контролируйте свое употребление алкоголя и дайте себе меньше шансов опозорить себя вечером и почувствовать себя очень плохо утром. Однако, если вы уже выпили слишком много - эти средства помогут вам от боли в животе и тошноты.
.О чем вам говорит боль в животе?
GETTY
При таком большом количестве болей в животе не всегда легко понять, что не так. Эксперты рассказывают Ким Джонсу, как определить симптомы…
Каково это: Постоянная сильная боль с правой стороны под ребрами, которая может отдавать в центр спины или лопатки, продолжающаяся от нескольких от минут до нескольких часов. Эпизоды могут быть спорадическими, и вы также можете испытывать рвоту, повышенную температуру, пожелтение кожи и / или белков глаз, дрожь и зуд кожи.
Может быть: Камни в желчном пузыре.
Сделайте следующее: «Желчные камни, образующиеся в желчном пузыре, состоят из химических веществ, содержащихся в желчи, таких как холестерин. Обратитесь к своему терапевту, так как вам может потребоваться операция по их удалению, - говорит Дженис Перкинс, суперинтендант аптеки Well Pharmacy (Pharmacy.co.uk).
Каково это: Тупая или острая боль по обе стороны от нижней части живота за бедренной костью, которая длится от минут до 48 часов.У некоторых женщин может наблюдаться небольшое кровотечение (кровянистые выделения).
Может быть: Боль при овуляции (боль, когда яичник выпускает яйцеклетку).
Сделайте это : «Может помочь горячая ванна или грелка», - говорит Перкинс. «Безрецептурные обезболивающие, такие как парацетамол и ибупрофен, также могут принести облегчение. Поговорите со своим фармацевтом. Если в середине цикла наблюдается необъяснимое сильное кровотечение или боль длится более трех дней, обратитесь за советом к своему терапевту.
GETTY
Каково это: Вздутие живота, судороги, тошнота и потеря аппетита. Может сопровождаться меньшей потребностью в пропускании твердых веществ.
Может быть: Запор.
Сделайте следующее: «Увеличьте потребление клетчатки - хорошие источники включают овощи, злаки, бобовые и фрукты», - говорит Перкинс. «Пейте больше воды, но ограничьте потребление чая, кофе и алкоголя, поскольку они являются мочегонными средствами и могут усугубить проблему.
Регулярные упражнения могут улучшить перистальтику кишечника / кишечника. Некоторым пациентам помогает кратковременное употребление слабительного - поговорите со своим фармацевтом. Если вы испытываете кровотечение, потерю веса или боль не поддается лечению безрецептурными лекарствами, обратитесь к своему терапевту ».
Каково это: Боль в животе, сбоку и / или спине вокруг почек, а иногда и в паху. Это может сопровождаться рвотой, потерей аппетита, повышенной температурой, дрожью, диареей, учащением позывов к мочеиспусканию, болью при мочеиспускании и кровью в моче.
Может быть: Инфекция почек или камни в почках.
Сделайте следующее: «Камни в почках могут образовываться из продуктов жизнедеятельности крови и блокировать часть мочевыделительной системы», - говорит Перкинс. «Обратитесь к терапевту и убедитесь, что пьете много жидкости, чтобы вымыть бактерии или передать камень».
GETTY
Каково это: Вздутие живота или ноющий и более жидкий стул после молока или других молочных продуктов.
Может быть: Непереносимость лактозы.
Сделайте следующее: «У людей с этим возникают проблемы с перевариванием молочного сахара, лактозы, поэтому попробуйте пропустить молочные продукты, чтобы увидеть, исчезнут ли ваши симптомы - если они исчезнут, постепенно вводите небольшие количества, чтобы увидеть, вернутся ли симптомы», - говорит Доктор Ричард Стивенс, редактор журнала The Digest Общества первичной медицинской помощи в области гастроэнтерологии. «Если у вас непереносимость лактозы и вам нужно избегать молочных продуктов, важно посоветоваться с терапевтом или диетологом.”
Каково это: Грызущая боль в верхней части живота локализована (вы можете указать точный источник боли). Боль усиливается, когда желудок пустой (и может разбудить вас ночью), и облегчается после еды.
Может сопровождаться тошнотой или рвотой.
Может быть: Гастрит (воспаление желудка) или язвенная болезнь (воспаление слизистой оболочки желудка).
Сделайте следующее: И то, и другое может быть вызвано чрезмерным использованием противовоспалительных препаратов, таких как аспирин и ибупрофен, или бактериальной инфекцией Helicobacter pylori (H. pylori).«Обратитесь к своему терапевту, который может пройти тест на H. pylori», - говорит доктор Стивенс.
«Если инфекции не обнаружено, вам могут назначить антациды. Если инфекция присутствует, будут назначены антибиотики вместе с блокатором кислоты. Если когда-либо боль сопровождается кровью в рвоте и темным стулом, позвоните по номеру 999, поскольку это может быть признаком кровоточащей язвы ».
11 распространенных нарушений пищеварения
Вс, 25 декабря 2016 г.Общие расстройства пищеварения от изжоги и несварения желудка до дивертикулита и синдрома раздраженного кишечника.
Getty Images
1 из 14
11 распространенных заболеваний пищеварительной системы
GETTY
Каково это: Боль в животе или дискомфорт с частой диареей или запором, необходимость срочно сходить в туалет, вздутие живота и газы.
Может быть: Синдром раздраженного кишечника (СРК).
Сделайте следующее: «Некоторые продукты могут усугубить симптомы, включая богатые жирные продукты и некоторые продукты, богатые клетчаткой, которые у некоторых людей могут легко ферментироваться в кишечнике, вызывая избыточное газообразование и вздутие живота», - говорит доктор врачей. Элли Кэннон.
«Некоторые сложные углеводы, называемые пребиотиками, могут снизить газообразование и вздутие живота у больных СРК». (Бимуно Ибайд, 9,99 фунтов стерлингов, bimuno.com)
Каково это: Спазмы желудка с повторяющимися диареей, тошнотой и рвотой, сопровождающимися головными болями и высокой температурой.
Может быть: Гастроэнтерит.
Сделайте это: «Двумя наиболее частыми причинами гастроэнтерита у взрослых являются норовирус и пищевое отравление, чаще всего вызываемые сальмонеллой или бактерией кампилобактерии», - говорит фармацевт Сунил Кочхар из dearpharmacist.Информация. «Спросите своего фармацевта о растворе для пероральной регидратации и лекарствах от тошноты. Если ваши симптомы серьезны или длятся дольше нескольких дней, обратитесь к терапевту ».
Каково это: Острая боль и вздутие живота в верхней части живота, часто облегчающиеся отрыжкой.
Может быть: Несварение.
Сделайте следующее: «Избавьтесь от триггеров, таких как тяжелая жирная пища и алкоголь», - говорит доктор Стивенс. «Ешьте регулярно, жуйте медленно и осознанно и попросите у фармацевта лекарство, отпускаемое без рецепта.”
Каково это: Боль в животе, ветер, запор и вздутие живота
Может быть: Боль в животе и вздутие живота являются симптомами непереносимости глютена, но они также могут быть индикатором гораздо более серьезного состояния - глютеновая болезнь. Целиакия - это аутоиммунное заболевание, а не аллергия или пищевая непереносимость. Это вызвано реакцией на глютен - белок, содержащийся в пшенице, ржи и ячмене.
Человек, страдающий глютеновой болезнью, может повредить слизистую оболочку кишечника, если он ест глютен и если не придерживаться безглютеновой диеты постоянно.
Сделайте следующее: Людям рекомендуется обратиться к врачу, если они считают, что у них непереносимость глютена или целиакия. Многие люди, страдающие анемией, также могут жить с невыявленной целиакией.
.
