Можно ли давать картошку каждый день ребенку
Со скольких месяцев можно давать картофельное пюре ребенку?
Блюда из картофеля нравятся большинству детей, поэтому мамам, которые начали вводить прикорм, всегда интересно узнать, когда можно приготовить картофельное пюре для малютки и как правильно дать его малышу.
Плюсы
Картофель положительно влияет на пищеварительную, а также сердечно-сосудистую систему. В этом овоще много калия, железа, йода, фосфора и других элементов, а также органических кислот, антиоксидантов и витаминов.
Большая часть полезных веществ сохраняется не в отварной, а в запеченной картошке, поэтому для детских пюре овощ рекомендуют запекать.
Еще один плюс картофельных блюд – приятный вкус, который нравится детям.
О пользе картофеля для детей и взрослых смотрите в передаче «Жить здорово». Узнаете так же и о том, что стоит есть и сырую картошку, что, к сожалению, в нашей стране не принято.
Минусы
- Клубни картофеля богаты крахмалом, который может стать причиной аллергии и проблем с пищеварением.
- Отварной картофель имеет очень высокий гликемический индекс.
- Если мама не обратила внимания на зеленые пятнышки на корнеплодах, то есть риск отравления младенца соланином.
С какого возраста давать лучше?
Деткам, получающим в пищу лишь мамино молочко, картофель начинают давать с 6 месяцев. Введение данного овоща в рацион малышей-искусственников возможно с 5 месяцев, но лучше первый прикорм отложить до 6 месяцев. Зачастую знакомство с картофелем происходит после введения в детское меню кабачка, цветной капусты и брокколи. Измельченную зелень в пюре из картошки можно добавлять с 10-месячного возраста.
Мнение Е. Комаровского
Известный педиатр рекомендует вводить овощной прикорм в виде картофельного пюре после привыкания малыша к кисломолочным блюдам и кашам.
По мнению Комаровского, давать картофель малютке нужно с 8 месяцев, если у малыша уже появился хотя бы один зубик. Начинать знакомство с овощами доктор советует с отваров, а затем переходить к пюре и разнообразным супам.
Ввод в рацион
Впервые ребенок должен попробовать картофельное пюре в количестве, не превышающем чайную ложечку. Грудничку, нормально отреагировавшему на такое овощное блюдо, в следующий раз порцию увеличивают. Если же мама отметила какие-либо отрицательные или настораживающие признаки, знакомство с картошкой следует отложить.
Как выбрать?
Для детских картофельных пюре стоит использовать клубни небольшого размера, у которых нет пятен и дефектов. Лучше всего, если мама сможет приготовить блюда из картофеля, выращенного на своем огороде. Если мама не уверена в качестве рыночного или магазинного картофеля, то может приобрести баночное питание. При этом предпочтительнее однокомпонентный продукт, в который не добавлены соль и сливки. В составе пюре, с которым мама решила познакомить грудничка, должен быть лишь картофель и вода.
Рецепт для приготовления в домашних условиях
Картофелины можно запечь, отварить в пароварке или в кипящей воде под крышкой. Запеченный либо сваренный картофель нужно измельчить до пюреобразного состояния, после чего добавить в блюдо немного молока.
Если это первая проба картофеля, то в пюре стоит добавлять грудное молочко, отвар, в котором варился овощ либо детскую смесь.
Чуть позже измельченную картошку можно соединять с коровьим молоком. В картофельное блюдо также следует добавлять масло (лучше растительное).
Полезные советы
- Перед варкой картофель стоит замочить в прохладной воде. Это вызовет потерю части витаминов, однако избавит овощ и от нитратов, и от части крахмала.
- Оптимальнее всего отварить картофелину «в мундире», так ее полезные вещества сохранятся в большем количестве. Неочищенный картофель можно также варить на пару. Сняв с него кожицу, овощ измельчают в кашицу и дают малышу.
- Предпочтительнее измельчать картошку в пюре вручную, поскольку после обработки блендером в блюде будет много клейковины.
- Ребенку следует давать только свежее пюре, которое мама приготовила перед кормлением.
- Солить первые картофельные пюре, которые попробует грудничок, не советуют.
- Из-за большого количества крахмала картофельные блюда рекомендуются маленьким детям лишь 2-3 раза в неделю.
Узнайте, в норме ли вес вашего ребенка, воспользовавшись следующим калькулятором.
Когда давать, польза для здоровья и простые рецепты
![](/wp-content/uploads/mozhno-li-davat-kartoshku-kazhdyj-den-rebenku_0.jpg)
Последнее обновление
Младенцы растут так быстро, что, прежде чем вы это заметите, готовы есть твердую пищу. Как мать, вы скептически относитесь к тому, чтобы давать ребенку разные продукты. Были ли у вас опытные матери, которые говорили вам, что вы можете кормить своего ребенка картошкой, когда вы его отнимаете от груди? Если да, то, вероятно, вам интересно, сколько и в каком виде можно кормить малыша этим овощем.Что ж, все ответы вы найдете в этой статье. Читайте дальше, чтобы узнать все о картофеле, его преимуществах, о том, когда кормить ребенка, и о некоторых простых рецептах, которые можно приготовить в кратчайшие сроки.
Когда вводить картофель в рацион ребенка
Картофель доступен почти во всех частях света. Они богаты углеводами и дают достаточно энергии вашему растущему ребенку. Это один из самых безопасных овощей, который можно давать ребенку в раннем возрасте. Вареный или тушеный картофель - достойный источник не только сложных углеводов; но также некоторые сложные белки и витамин С.Чтобы избежать потери питательных веществ, картофель нельзя жарить.
Давайте посмотрим на пищевую ценность картофеля.
Пищевая ценность картофеля
Картофель полон энергии. Один картофель среднего размера обеспечивает 35 ккал энергии. Обратитесь к таблице ниже, чтобы узнать о других питательных веществах в картофеле среднего размера:
Питательный | Сумма |
Витамин C | 12 мг |
Витамин А | 2 мкг |
Фолиевая кислота | 15 кружка |
Калий | 270 мг |
Магний | 12 мг |
фосфор | 22 мг |
Кальций | 5 мг |
Утюг | .3 мг |
Натрий | 2 мг |
цинк | 0,14 мг |
Источник: IFCT 2017
В приведенной выше таблице указаны приблизительные значения, представленные для одного картофеля среднего размера, и они могут варьироваться в зависимости от размера картофеля.
Так чем же полезен картофель для вашего ребенка? Давайте разберемся.
Польза картофеля для младенцев
Картофель - прекрасная энергетическая пища для вашего ребенка.Вот еще несколько преимуществ, которые ваш ребенок может получить от картофеля:
1. Полезно для здоровья желудочно-кишечного тракта вашего ребенка
Картофель может помочь в развитии желудочно-кишечного тракта вашего ребенка, только если его употреблять без жарки. Картофель способствует росту полезных бактерий. Значительное количество щелочного сахара в картофеле снижает уровень кислоты в организме ребенка и, таким образом, сдерживает кислотность.
2. Снижает вероятность заражения
Некоторые сорта картофеля, например, с красной мякотью, содержат антоцианы - пигмент, обладающий антиоксидантными свойствами.Они помогают в борьбе с различными заболеваниями. Таким образом, добавление картофеля в рацион ребенка может снизить риск инфекций.
3. Полезно для кожи вашего ребенка
Картофель содержит крахмал, витамин С и различные ферменты, которые защищают и питают кожу.
Прочитав о пользе картофеля для младенцев, мы уверены, что вы захотите накормить своего малыша этой энергетической пищей. Но есть определенные вещи, которые вы должны иметь в виду, прежде чем возьмете эту ложку размятого добра.
вещей, которые следует помнить при кормлении ребенка картофелем
Картофель полезен для младенцев. Однако необходимо отметить следующее p
.Можно ли есть картошку каждый день? Картофель может быть частью здорового питания, исследование показало, что
Картофель является наиболее часто потребляемым овощем в США, но он часто получает плохую репутацию. Большинство из них едят в виде картофеля фри или чипсов, поэтому многие люди считают их нездоровой пищей.
Так не должно быть.
Употребление одной картофелины среднего размера в день может быть частью здорового питания и не увеличивает кардиометаболический риск - вероятность диабета, сердечных заболеваний или инсульта - пока картофель готовится на пару или в запекании и готовится без добавления слишком много соли или насыщенных жиров, как показало исследование диетологов из Университета штата Пенсильвания.
Потребление не жареного картофеля также привело к более высокому потреблению калия и клетчатки по сравнению с употреблением очищенных зерен, таких как белый рис, белый хлеб или макароны, отметили они. Результаты были опубликованы в прошлом месяце в British Journal of Nutrition.
«Конечно, не стоит есть чипсы или картофель-фри, но есть здоровые способы приготовления картофеля, поэтому я считаю, что смешивать их все вместе немного несправедливо по отношению к бедному картофелю», - говорит Эмили Джонстон, соавтор исследования, и Докторант кафедры диетологии Университета Пенсильвании сказал СЕГОДНЯ.
«Мы не хотим, чтобы люди боялись картофеля, но мы хотим быть уверены, что они едят его с пользой для здоровья и в контролируемых размерах порций».
![](/wp-content/uploads/mozhno-li-davat-kartoshku-kazhdyj-den-rebenku_1.jpg)
Приготовлено с минимальным добавлением соли и жира
В рамках исследования исследователи изучали эффект ежедневного употребления картофеля по сравнению с тем же количеством калорий в очищенных зернах.
Актуальные истории, новости о знаменитостях и все самое лучшее СЕГОДНЯ.
Они набрали 50 здоровых взрослых, у которых исходное артериальное давление и артериальная жесткость были измерены в начале исследования, и чьи образцы крови были проверены на глюкозу натощак, холестерин, инсулин и другие маркеры.Эти проверки повторялись на протяжении всего исследования.
Затем участников случайным образом распределили, чтобы они заменили свой обычный основной прием пищи крахмалистым гарниром исследуемым гарниром: картофель на 200 калорий или очищенное зерно, приготовленное Центром изучения метаболической диеты в Пенсильвании. Так они ели каждый день в течение четырех недель.
Связанные
После двухнедельного перерыва они переключились на противоположный гарнир для исследования, съедая его с основным приемом пищи каждый день в течение месяца.
Картофельные гарниры состояли из приготовленных на пару или запеченных красных, белых и золотых окорочков. По словам Джонстона, в ассортимент рафинированных зерновых входят испанский рис, макаронные изделия, чесночный хлеб и наан.
Все они были приготовлены с минимальным добавлением соли, насыщенных жиров или сахара, хотя некоторые ингредиенты были добавлены минимально для вкуса, включая зеленый лук, лук, панировочные сухари и сыр.
Богатый источник калия
Потребление калия и клетчатки участниками было значительно выше, когда они ели картофель, по сравнению с очищенными зернами, как показало исследование.Качество их диеты также было выше из-за большего потребления овощей.
Не было доказательств того, что употребление картофеля в пищу увеличивало уровень глюкозы натощак, и не было никаких различий в холестерине, инсулине или других маркерах, отметили авторы. Они пришли к выводу, что неблагоприятных кардиометаболических последствий не было.
Картофель - богатый источник калия, который важен для регуляции артериального давления, но которого большинство американцев не получают в достаточном количестве в своем рационе, сказал Джонстон.
Почти половина взрослых в U.С. болеет гипертонией, по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний.
Связанные
«Мы определенно хотим, чтобы люди ели больше некрахмалистых овощей, потому что мы знаем, что среднее потребление в Америке намного ниже рекомендаций, - сказал Джонстон.
«Но крахмалистые овощи и рафинированное зерно также вносят важный вклад в питание, просто нам нужно убедиться, что мы едим их сбалансированно».
Альянс по исследованиям и образованию в области картофеля, некоммерческая организация, финансируемая картофельной промышленностью, предоставила деньги на исследование, но не высказала никакого мнения по каким-либо его аспектам, пишут авторы.
Картофель может быть частью здоровой диеты, в том числе для похудания, отметила редактор NBC News Health and Nutrition Мэдлин Фернстром. Она назвала их «источником питания»: картофель средней степени запекания, содержащий 4 грамма клетчатки (около 20% от дневной нормы), 4 грамма белка, половину дневного витамина С, 25% калия и треть витамина B6 и почти 10% железа.
Самый здоровый способ есть картофель:
- Сделайте картофель гарниром, составляющим примерно четверть всей вашей тарелки, посоветовал Фернстром.
- Будьте осторожны с размером порции: одна средняя картофелина размером с компьютерную мышь, отметил Джонстон. Запеченный в ресторане картофель может быть намного больше, поэтому съешьте половину.
- Придерживайтесь запекания, запекания или приготовления на пару: варка картофеля не добавляет калорий или жира, но вымывает из него калий. Жарение - это отказ от питания.
- Выпекаете ли вы или используете в микроволновой печи, не снимайте кожицу, чтобы оптимизировать содержание питательных веществ и клетчатки.
- Не добавляйте лишнего: не заправляйте картофель маслом, сметаной или кусочками бекона.Не употребляйте соль.
А. Павловски - СЕГОДНЯ пишущий редактор, специализирующийся на новостях и особенностях здравоохранения. Ранее она была писателем, продюсером и редактором CNN.
.усыновлений в США - можете ли вы отдать ребенка государству?
4 способа дать вашему ребенку поддержку и любовь, в которой он нуждается
Воспитание - это сложно. Может показаться, что каждый день возникают новые проблемы, и это нормально, когда родители в определенные периоды жизни своего ребенка перегружают себя.
Однако для некоторых родителей эти негативные чувства постоянно перевешивают любое счастье, которое они получают от родительской роли. Иногда из-за отсутствия других вариантов люди в таких ситуациях могут задаться вопросом: а можно ли отдать ребенка государству?
Это очень серьезный вопрос, который нужно озвучить, и обычно это признак сильного беспокойства со стороны родителей.Однако это не признак того, что вы плохой родитель. Хорошие родители понимают, что лучше для их детей. Если вам интересно, как отдать ребенка государству, это, вероятно, потому, что вы знаете, что не обеспечиваете его всем, что нужно вашему ребенку, и из любви вы активно ищете эти ресурсы, где бы они ни находились.
Но, прежде чем отдать ребенка государству, есть несколько важных вещей, которые нужно знать в первую очередь.
Учитывайте свои эмоции
Если вы подумываете отдать ребенка государству, важно понимать, откуда берутся ваши чувства.Вы просто ошеломлены на этом этапе жизни вашего ребенка? Или это беспокойство является симптомом более серьезной проблемы?
Никто не может ответить на эти вопросы, кроме вас - но наши консультанты всегда готовы помочь. Наши специалисты специализируются на частном усыновлении, а это означает, что они могут предоставить консультации и поддержку людям, которые собираются разместить новорожденного, младенца или малыша (в некоторых случаях) в другой семье. Эти консультанты могут помочь вам определить ваши опасения и проблемы с воспитанием ребенка, помочь вам определить лучший путь для вашего продвижения вперед и даже предложить ресурсы, которые помогут вам воплотить это решение в жизнь.Чтобы получить помощь в усыновлении новорожденного или ребенка по телефону , позвоните нашим консультантам по телефону 1-800-ADOPTION или запросите бесплатную информацию в любое время.
Для родителей нормально беспокоиться о том, что они не делают все возможное для своих детей, и чувство «нежелания» своих детей на самом деле встречается чаще, чем вы думаете. Мы призываем всех родителей в этой ситуации искать консультации, терапию и другие местные ресурсы, прежде чем принимать какие-либо решения, изменяющие жизнь для них и их детей.
Ваши возможности
Если вы ознакомились со всеми своими ресурсами и решили, что воспитание детей не в интересах вас или вашего ребенка, вы, вероятно, захотите узнать о доступных вам вариантах. У вас может возникнуть несколько вопросов, например:
Можно ли отдать ребенка государству?
Я больше не хочу своего ребенка - может ли служба защиты детей прийти и забрать их?
Как я могу дать ребенку до CPS?
Это все правильные вопросы, которые следует задать, если вы планируете отдать ребенка государству.Однако процесс помещения ребенка под опеку государства немного сложнее, чем просто передача вашего ребенка социальному работнику.
Способы помещения ребенка под опеку штата варьируются от штата к штату. То, что возможно в одном государстве, может не быть в другом. Кроме того, разные государственные агентства имеют разное количество ресурсов и средств, доступных им - это означает, что у них может не быть места или ресурсов для добровольного трудоустройства в определенный момент времени.
Мы рекомендуем вам связаться с вашим местным Департаментом социальных услуг или Департаментом по делам семьи и детей, чтобы узнать, какие варианты доступны в вашем районе.Вот лишь несколько примеров того, как люди «отдавали ребенка» государству:
1. Передышка в приемной семье
Временный уход в приемные семьи обычно представляет собой предоставляемую государством услугу , зарезервированную для приемных семей, но некоторые штаты действительно предоставляют эту услугу биологическим и приемным родителям, которые в ней нуждаются. Для этих семей временный уход обходится дороже, чем вы бы заплатили традиционной няне. Это способ для родителей получить профессиональный уход за детьми, когда им по той или иной причине нужен перерыв.Если вы заинтересованы во временном уходе за своим ребенком без лишения ваших родительских прав, временный уход может быть для вас правильным путем.
2. Добровольный отказ, также известный как «отказ принять на себя родительскую ответственность»
В большинстве случаев патронатное воспитание учреждение штата определило, что ребенку небезопасно находиться в родительском доме, и ребенка забирают принудительно. С другой стороны, отказ принять на себя родительскую ответственность (RAPR) - это добровольный отказ от ребенка под опеку государства.Часто это происходит из-за того, что родитель решает, что не может обеспечить безопасную и благоприятную среду, в которой нуждается их ребенок.
Это обычно сложные ситуации как для сдающегося родителя, так и для государственных органов. Суд не позволит вам подписать ваши родительские права в RAPR, но он часто не может приказать вам позаботиться о ребенке, которого, по вашему мнению, вы не можете сохранить в безопасности. В этом случае ваша ситуация будет продолжена, как и любое другое дело службы защиты детей. Его часто представляют судье, и государство, по сути, подает в суд на опеку над вашими детьми.Нельзя просто «отдать» своего ребенка государству; сначала необходимо принять решение, что этот выбор отвечает наилучшим интересам всех участников.
Это не вариант в каждом штате. В некоторых случаях вы сохраните родительские права, пока ваш ребенок будет помещен в опекунство или специализированный дом для получения любых дополнительных услуг, которые могут ему понадобиться.
3. Временная опека или усыновление родственником
Если вы задумывались о передаче ребенка государству, вам следует подумать о том, какую жизнь будет вести ваш ребенок под опекой штата.Поскольку многим из этих программ не хватает средств, ресурсов и приемных родителей, ваш ребенок, скорее всего, не получит той жизни, которую вы хотите для него или нее. Они могут провести годы, переезжая из одной приемной семьи в другую, не будучи усыновленным навсегда семьей.
Чтобы избежать этого в будущем, вы можете рассмотреть вопрос о временной опеке или более постоянном усыновлении родственником. Во временном попечительстве вы на короткое время передадите своему ребенку кого-то, кого вы знаете и которому доверяете. Это может дать вам возможность улучшить свою ситуацию или отдохнуть от текущих проблем.Через некоторое время вы можете обнаружить, что готовы снова взять на себя родительские обязанности. Во время опекунства вы сохраняете свои родительские права.
С другой стороны, если вы хотите обеспечить безопасное и постоянное будущее для своего ребенка, подумайте о том, чтобы разместить его или ее у надежного друга или члена семьи . Таким образом, вы по-прежнему можете быть активным участником жизни своего ребенка, предоставляя ему возможности и поддержку, которые вы, возможно, не сможете оказать.
Тем не менее, не ищите родителей, которые бы усыновили вашего ребенка в Интернете.Это очень опасный путь, и вы не сможете обеспечить безопасность своего ребенка, как если бы вы работали со специалистом по усыновлению или семейным услугам.
4. Усыновление через частное агентство
Наконец, если вы хотите избежать неизвестных случаев передачи вашего ребенка государству, вы можете обратиться в местное частное агентство по усыновлению, чтобы найти дом для вашего ребенка. Некоторые агентства по усыновлению младенцев принимают детей в возрасте до нескольких лет, в то время как есть другие некоммерческие агентства, которые могут помочь вам с размещением детей старшего возраста.
Если вы подумываете о том, чтобы отдать младенца или ребенка ясельного возраста на усыновление , вы можете в любое время бесплатно связаться с консультантами по усыновлению по телефону 1-800-ADOPTION. Они могут рассказать вам о возможных вариантах и, когда вы будете готовы, помочь вам составить план усыновления для вас и вашего ребенка. Компания American Adoptions всегда будет рядом, чтобы поддержать вас в это трудное время.
Если у вас есть ребенок старше нескольких лет, мы рекомендуем вам сначала обратиться в местное государственное учреждение или к адвокату по усыновлению.Они часто могут направить вас в соответствующие агентства по усыновлению, в зависимости от ваших потребностей в вашем районе. Если вы хотите связаться с нашим агентством, вы всегда можете запросить бесплатную информацию, чтобы узнать больше о ваших вариантах, или попросить назначить время для разговора со специалистом по усыновлению.
Усыновление через агентство поначалу может показаться сложным, но оно даст вам и вашему ребенку множество преимуществ , например, возможность выбрать семью, которую вы хотите для него или нее, а также возможность поддерживать общение с вашим ребенком через открытое усыновление.Это дает гарантию безопасности и любви к вашему ребенку, так что отдать ребенка государству часто невозможно.
Если вы подумываете отдать ребенка государству, помните, что это решение, меняющее жизнь. Прежде чем решить, какой путь лучше всего подходит для вас, мы рекомендуем вам изучить все возможные варианты, определить, откуда исходят ваши чувства, и воспользоваться доступными вам ресурсами. Только сделав это, вы сможете сделать лучший выбор для себя и своего ребенка.
Заявление об ограничении ответственности
Информация, доступная по этим ссылкам, является исключительной собственностью перечисленных в них компаний и организаций. America Adoptions, Inc. предоставляет эту информацию в порядке любезности и никоим образом не несет ответственности за ее содержание или точность.
Урок аудирования на английском языке по картофелю
УРОК КАРТОФЕЛЯ
Попробуйте онлайн-викторину, чтение, аудирование и упражнения по грамматике, правописанию и лексике для этого урока на Картофель . Нажмите на ссылки выше или просмотрите действия под этой статьей:
Ваш браузер не поддерживает этот аудиоплеер.
ПРОЧИТАТЬ
Картофель очень важен в моей жизни. На самом деле, они важнее на моей тарелке.Я люблю картошку. Это потрясающие овощи. Я не могу сосчитать, сколько разных способов приготовить картошку. Картофель можно жарить, запекать, протирать, варить, тушить и многое другое. Еще можно есть картошку горячую или холодную - летом очень люблю салат из охлажденного картофеля. В разных странах картофель тоже готовят по-разному. Индийская кухня отлично подойдет, если вы любите картофель. Мое любимое индийское картофельное блюдо называется алоо гоби - это картофель и цветная капуста, приготовленные со вкусными специями. Однажды мне нужно будет узнать, насколько полезен картофель.Я знаю, что жареный картофель с высоким содержанием холестерина, но не уверен, что такое вареный. |
МОЯ КНИГА
ПОСМОТРЕТЬ ОБРАЗЕЦ
Отправьте этот урок друзьям и учителям. Щелкните значок @ ниже.
ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ
ЗАПОЛНИТЬ ПРОБЕЛ
Картофель очень важен в моей жизни. Вообще-то, это больше ______________________ обеденная тарелка.Я люблю картошку. Oни ______________________. Не могу сосчитать количество ______________________ приготовить картошку. Картофель можно ______________________, варить, обжаривать и многое другое. Вы также можете есть картофель горячим или холодным - я ______________________ картофельный салат летом. В разных странах картофель тоже готовят по-разному. Индийская кулинария ______________________ картофель. Мое любимое индийское блюдо из картофеля называется алоо гоби - это картофель и цветная капуста ______________________ специи. Однажды мне нужно будет узнать, насколько полезен картофель.Я знаю, что жареный картофель с высоким содержанием холестерина, но я ______________________ картофель.
ИСПРАВИТЬ ВПИСАНИЕ
Картофель очень трнатимпо в моей жизни. На самом деле, они важнее на моей тарелке. Я люблю картошку. Это овощей нгиазам . Я не могу сосчитать, сколько разных способов приготовить картошку. Картофель можно жарить, запекать, готовить, варить, тушить и т. Д. Вы также можете есть картофель горячим или холодным - мне очень нравится картофельный салат hcileld в smuemr .В разных странах картофель готовят и по способам. Индийская кухня отлично подойдет, если вы любите картофель. Мое любимое индийское картофельное блюдо называется алоо гоби - это картофель и цветная капуста ecookd in myumy pscsie . Однажды мне нужно будет узнать, насколько полезен картофель. Я знаю, что жареный картофель с высоким содержанием холестерина, но не уверен насчет картофеля бдеоли .
РАЗБИРАЙТЕ СЛОВА
очень в жизни важны моя картошка .Вообще-то, на моей тарелке они важнее, чем . Я люблю картошку. Это потрясающие овощи. I числа не может быть различных способов приготовить картофель. Картофель можно жарить, запекать, протирать, варить, тушить и многое другое. Можно горячим или холодным тоже есть картошку - летом очень люблю салат из охлажденного картофеля. В разных странах картофель тоже готовят по-разному. Индийская кухня отлично подойдет, если вы любите картофель. фаворитом My является индийское блюдо из картофеля , называемого алоо гоби - , и картофель, приготовленный из цветной капусты со вкусными специями.Однажды мне нужно будет узнать, насколько полезен картофель. я знаю, что жареный картофель - это холестерин, но я не уверен насчет вареного картофеля .
ОБСУЖДЕНИЕ (Напишите свои вопросы)
ВОПРОСЫ СТУДЕНТА A (Не показывайте их студенту B) | |
1. | ________________________________________________________ |
2. | ________________________________________________________ |
3. | ________________________________________________________ |
4. | ________________________________________________________ |
5. | ________________________________________________________ |
6. | ________________________________________________________ |
ВОПРОСЫ УЧАЩИХСЯ B (Не показывайте их ученику A) | |
1. | ________________________________________________________ |
2. | ________________________________________________________ |
3. | ________________________________________________________ |
4. | ________________________________________________________ |
5. | ________________________________________________________ |
6. | ________________________________________________________ |
ОПРОС СТУДЕНТОВ КАРТОФЕЛЯ
Напишите в таблице пять ХОРОШИХ вопросов о картофеле.Делайте это парами. Каждый студент должен написать вопросы на собственном листе бумаги.
Когда вы закончите, опросите других студентов. Запишите их ответы.
| СТУДЕНТ 1 _____________ | СТУДЕНТ 2 _____________ | СТУДЕНТ 3 _____________ | |
В.1.
|
|
|
| |
Q.2.
|
|
|
| |
Q.3.
|
|
|
| |
В.4.
|
|
|
| |
Q.5.
|
|
|
| |
- Теперь вернитесь к своему первоначальному партнеру, поделитесь и расскажите о том, что вы узнали.Часто меняйте партнеров.
- Сделайте мини-презентации для других групп о своих выводах.
ПИСЬМО
Напишите о картошке за 10 минут. Покажите партнеру свою бумагу. Подправляйте работу друг друга.
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
ДОМАШНИЕ РАБОТЫ
1.РАСШИРЕНИЕ СЛОВА: Выберите несколько слов из текста. Используйте словарь или поле поиска Google (или другую поисковую систему), чтобы создать больше ассоциаций / сочетаний каждого слова.
2. ИНФОРМАЦИЯ В ИНТЕРНЕТЕ: Поищите в Интернете дополнительную информацию о картофеле. Обсудите то, что вы обнаружите, со своим партнером (-ами) на следующем уроке.
3. СТАТЬЯ ЖУРНАЛА: Напишите статью в журнале о картофеле. Прочтите то, что вы написали одноклассникам на следующем уроке.Дайте друг другу отзывы о ваших статьях.
4. КАРТОФЕЛЬНЫЙ ПОСТЕР Сделайте плакат о картофеле. Покажите его своим одноклассникам на следующем уроке. Дайте друг другу отзывы о ваших плакатах.
5. МОЙ УРОК КАРТОФЕЛЯ: Сделайте свой собственный урок английского по картофелю. Убедитесь, что есть чем заняться. Найдите хорошие занятия в Интернете. Когда закончите, научите класс / другую группу.
6. ОБМЕН В ИНТЕРНЕТЕ: Используйте свой блог, вики, страницу Facebook, страницу MySpace, поток Twitter, учетную запись Del-icio-us / StumbleUpon или любой другой инструмент социальных сетей, чтобы узнать мнение о картофеле.Поделитесь своими выводами с классом.
ОТВЕТОВ
Проверьте свои ответы в статье вверху этой страницы.
.