Суп вермишелевый без картошки

000
• Рецепты
  • Указатель рецептов
  • Кухни
    • Американские рецепты
    • Азиатские рецепты
    • Китайские рецепты
    • Японские рецепты
    • Корейские рецепты
    • Малазийские рецепты
    • Тайские рецепты
    • Подробнее
  • Ингредиенты
    • Говядина
    • Цыпленок
    • Лапша
    • Картофель
    • Лосось
    • Креветки
    • Овощной

Овощной суп с лапшой быстрого приготовления

Овощной суп с лапшой быстрого приготовления - вкусные и полезные овощи в ароматном бульоне с макаронной лапшой для простого приема пищи в любое время дня.

Легкий овощной суп с лапшой

Дети голодны, обед, у вас ничего не приготовлено, а потом младший просит суп. Что вы делаете? Этот вкусный и быстрый овощной суп с лапшой быстрого приготовления - идеально подходит для всей семьи и отличный способ добавить в еду несколько полезных овощей.

Используя мой любимый Instant Pot, его очень быстро и легко приготовить и за считанные минуты выложить на стол. Я люблю такие блюда в напряженные дни.

Что такое мгновенный банк?

Вы можете спросить, что такое Instant Pot? Instant Pot (Скороварка) - это плита 7 в 1, которая готовит на медленном огне, скороварку, соте и имеет настройки для супа, перца чили, риса, каши и т. Д. Она буквально приготовит эти фрикадельки за считанные минуты, поэтому идеально подходит, когда вам нужно еда на столе быстро.

(Как партнер Amazon и участник других партнерских программ, я зарабатываю на соответствующих покупках.)

С тех пор, как я купил Instant Pot , я использую его регулярно, это не один из тех гаджетов, которые лежат в моем шкафу, и не забывают. Фактически, это никогда не уходит.

Instant Pot - это электрическая скороварка, но существуют и другие марки и варианты.

Преобразование из Instant Pot в Stove Top

Но что, если у вас нет скороварки, но вы все равно хотите приготовить этот суп, как вы его переделаете?

Вы можете легко приготовить это на плите, и я добавил инструкцию в коробку с рецептами.

В Instant Pot жидкость, которую вы добавляете, не уменьшается, как на плите, однако макароны впитывают бульон во время приготовления, поэтому просто следите за ним, пока он кипит, так как вам может потребоваться поднять бульон. немного при приготовлении на плите.

Могу ли я использовать разные овощи?

Конечно, в этом супе нет ничего хорошего и плохого в овощах. Детям нравится сладость, которую придают супу мускатная тыква или сладкий картофель, поэтому я всегда добавляю один из них, но добавляю любые овощи, которые вам нравятся, если вы увеличили соотношение запасов, если это необходимо.

Иногда я добавляю несколько пригоршней свежего шпината или капусты, если у меня есть их под рукой для здоровой зелени, но детям это не так нравится, поэтому я стараюсь съесть половину супа, когда это делаю, и опускаю шпинат капусты для их порций.

Можно ли заморозить этот овощной суп с лапшой?

Все ингредиенты в этом супе хорошо замораживаются. Единственная вещь с приготовленными макаронами - это то, что они могут стать немного скучными при повторном нагревании, они также будут продолжать поглощать этот бульон, поэтому, если вы заморозите и разогреете, вам может потребоваться добавить больше бульона и просто убедиться, что все, что вы разогреваете, это он нагревается насквозь.

Как подать овощной суп с лапшой быстрого приготовления

Если вы не вегетарианец / веган, тертый пармезан станет отличным дополнением.

Иногда я также добавляю немного вареной курицы или колбасы, если хочу сделать блюдо более сытным. Но обычно просто накрывают и наслаждаются этим супом таким, какой он есть.

Больше рецептов супов быстрого приготовления

Ищете еще несколько вегетарианских рецептов быстрого приготовления супа?

или зайдите в мой Полный указатель рецептов с более чем 900 вкусными рецептами для похудения, дружелюбными для людей, следящих за фигурой, и все они доступны для поиска по типу еды, ингредиентам, значению синхронизации, умным баллам и т.

ПОДКЛЮЧАЕМСЯ!

Найди меня НА FACEBOOK | INSTAGRAM | ПИНТЕРЕСТ | TWITTER | и YOUTUBE, приходите и следуйте за мной, ЧТОБЫ УБЕДИТЬСЯ, ЧТО ВЫ СОЗДАВАЕТЕ ВСЕ НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ.

Вы также можете подписаться на Slimming Eats, чтобы никогда не пропустить новые обновления.

ЕСЛИ ВЫ ПОПРОБУЕТЕ ЭТОТ РЕЦЕПТ, Дайте нам знать! ОСТАВЬТЕ КОММЕНТАРИЙ, оцените его и отметьте нас на своих фотографиях @SLIMMINGEATS НА INSTAGRAM

См. Удобное изображение Pinterest ниже, если вы хотите закрепить это на потом 😊

Овощной суп с лапшой быстрого приготовления

Доходность: ПОДАЧИ 4

Время подготовки: 10 минут

Время приготовления: 8 минут

Общее время: 18 минут

Овощной суп с лапшой быстрого приготовления - вкусные и полезные овощи в ароматном бульоне с макаронной лапшой для простого приема пищи в любое время дня.

Состав

• 1 мелко нарезанная луковица
• 1 большая морковь, нарезанная мелкими кубиками
• 1/2 сладкого картофеля, нарезанного мелкими кубиками
• 2 измельченных зубчика чеснока
• 1/2 стакана замороженной кукурузы
• 2 столовые ложки томатной пасты
• 1 чайная ложка перца
• 1/4 чайной ложки чесночного порошка
• 1/4 чайной ложки порошка чили
• щепотка сушеного базилика, орегано, тимьяна и петрушки
• соль и черный перец
• 5 чашек (1.2 литра) овощного бульона
• 100 г (3,5 унции) сырых макарон на выбор
• спрей для кулинарного масла (я использовала оливковое масло)

Инструкции

Instant Pot:

1. Установите быстрорастворимый горшок в режим обжаривания
2. После нагревания сбрызните спреем маслом, добавьте лук, чеснок и морковь и жарьте в течение 2 минут, чтобы они размягчились.
3. Добавьте сладкий картофель, томатную пасту, специи и зелень и перемешайте до образования покрытия.
4. Добавьте бульон, кукурузу и макароны, закройте крышку, закройте клапан и установите высокое давление 4 минуты.
5. По завершении приготовления быстро сбросьте давление.
6. Дегустируйте и при необходимости приправляйте солью и черным перцем.
7. Наслаждайтесь !!

Плита:

1. Обрызгайте кастрюлю с глубокой крышкой на средний уровень маслом для спрея.
2. добавить лук, чеснок и морковь и обжарить 2 минуты, чтобы они стали мягкими.
3. Добавьте сладкий картофель, томатную пасту, специи и зелень и перемешайте до образования покрытия.
4. Добавьте бульон, доведите до кипения, убавьте огонь, закройте крышкой и тушите 10 минут.
5. Добавьте кукурузную кукурузу и макароны и продолжайте варить еще 10 минут, пока макароны не приготовятся.
6. Дегустировать и при необходимости приправить солью и черным перцем.
7. Наслаждайтесь !!

Банкноты

Этот рецепт не содержит молочных продуктов, вегетарианский, подходит для Slimming World и Weight Watchers

• Slimming World - без синхронизации на порцию
• WW Green Smart Points - 4 на порцию
• WW Blue Smart Points - 3 на обслуживает
• WW Purple Smart Points - 3 на порцию

ПОДХОДИТ ДЛЯ ЗАМОРАЖИВАНИЯ

Если вы хотите поделиться этим рецептом, сделайте это с помощью имеющихся кнопок.

НЕ КОПИРУЙТЕ И / ИЛИ ВСТАВЛЯЙТЕ ПОЛНЫЕ РЕЦЕПТЫ ИЛИ СКРИНШОТЫ ЛЮБОГО СОДЕРЖАНИЯ ОТ ПОХУДЕНИЯ В ЛЮБЫЕ СОЦИАЛЬНЫЕ СМИ, ЭТО СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО.

ВСЕ ИЗОБРАЖЕНИЯ И СОДЕРЖАНИЕ ПОХУДЕНИЯ ЕДА ЗАЩИЩЕНЫ АВТОРСКИМИ ПРАВАМИ.

Информация о питательной ценности, значения синхронизации, баллы и т. Д. Являются приблизительными и должны использоваться только в информационных целях. Ингредиенты могут сильно отличаться от бренда к бренду, поэтому невозможно дать точную информацию. Всегда рекомендуется рассчитывать по ингредиентам, которые вы используете.

Читатель несет ответственность за то, чтобы продукты или ингредиенты, которые они используют в любых рецептах от Slimming Eats, не содержали аллергенов (например, не содержали глютена, яиц, сои и / или молочных продуктов). Slimming Eats не несет ответственности за неточности или искажения в отношении продуктов, мнений или комментариев на этом сайте.

Ознакомьтесь с юридическим разделом, чтобы ознакомиться с полным отказом от ответственности, раскрытием информации и политикой конфиденциальности.

Рекомендуемые товары

Как партнер Amazon и участник других партнерских программ, я зарабатываю на соответствующих покупках.

Информация о пищевой ценности:

Вы приготовили этот рецепт?

Пожалуйста, оставьте комментарий в блоге или поделитесь фото в Instagram

Читатель обязан убедиться, что продукты или ингредиенты, которые они используют в любых рецептах от Slimming Eats, не содержат аллергенов (например, не содержат глютена, яиц и / или молочных продуктов) или подходят для вегетарианцев.Slimming Eats не несет ответственности за неточности или искажения в отношении продуктов, мнений или комментариев на этом сайте.

Пищевая ценность является приблизительной и должна использоваться только в информационных целях

Ищете дополнительную поддержку на пути к снижению веса? Знаете ли вы, что у Slimming Eats есть дружелюбная группа поддержки Slimming World в Facebook , где вы можете получить ежедневные идеи еды и идеи рецептов? Приходите к нам, мы будем рады, если вы присоединитесь.

Ищете другие рецепты? Зайдите в мой ИНДЕКС РЕЦЕПТОВ , где вы можете просмотреть более 900 рецептов для похудения World & Weight Watchers, все они доступны для поиска по типу еды, ингредиентам, значению синхронизации, точкам WW Smart и т. Д.

Все изображения и контент на Slimming Eats защищены авторскими правами.

Если вы хотите поделиться этим рецептом, сделайте это с помощью имеющихся кнопок. Не делайте снимков экрана, не публикуйте рецепт или контент полностью.

* Раскрытие информации: этот пост может содержать партнерские ссылки. Как партнер Amazon и участник других партнерских программ, я зарабатываю на соответствующих покупках. Мы участвуем в партнерской программе Amazon Services LLC Associates Program, разработанной для того, чтобы мы могли получать вознаграждение за счет ссылок на Amazon.com и связанные с ним сайты ». Проверьте юридический раздел, чтобы узнать о полном отказе от ответственности, раскрытии информации и политике конфиденциальности.

Куриный суп с лапшой для собаки?

Ищи: